Froemming Tutoriais - Adriano Froemming

GRAND THEFT AUTO SAN ANDREAS - GAMEPLAY COMPLETO
Outrider - missão o batedor
Missão snail trail no rastro da lesma
Gta san andres play list
Acompanhe a jornada épica de Carl "CJ" Johnson, que retorna para Los Santos após cinco anos longe de casa para o funeral de sua mãe. O que deveria ser apenas uma despedida se transforma em uma batalha pela sobrevivência nas ruas perigosas de San Andreas. Entre traições familiares, corrupção policial e guerras entre gangues, CJ precisa reconquistar o respeito da Grove Street Families e descobrir quem realmente matou sua mãe. Esta é a história mais envolvente da franquia GTA, situada nos anos 90 em uma versão ficcional da Califórnia.
Explore três cidades massivas - Los Santos, San Fierro e Las Venturas - cada uma com sua própria personalidade e desafios únicos. Desde as favelas de Los Santos até os cassinos luxuosos de Las Venturas, passando pelas colinas de San Fierro, cada localização oferece missões emocionantes, segredos para descobrir e uma trilha sonora inesquecível que marca uma das melhores eras do hip-hop e rock. O jogo que redefiniu os padrões dos jogos de mundo aberto continua sendo uma obra-prima atemporal. https://youtu.be/5C6XiCuPFfo
Inscreva-se no canal para acompanhar toda a saga completa de CJ, desde seus primeiros passos de volta ao gueto até se tornar uma lenda das ruas de San Andreas. Curtam, comentem suas missões favoritas e ativem o sininho para não perder nenhum episódio desta aventura nostálgica pelos anos 90!

1 day ago | [YT] | 0

Froemming Tutoriais - Adriano Froemming

Metal Gear Solid V: The Phantom Pain - Guia Completo para Rank S
Resgate de Kazuhira Miller primeiro sargento da Mother Base
Metal Gear Solid V: The Phantom Pain representa o ápice da jogabilidade stealth na aclamada franquia de Hideo Kojima. Ambientado em 1984, durante a Guerra Fria, você controla Venom Snake em uma jornada de vingança através do Afeganistão e da fronteira entre Angola e Zaire. O jogo oferece um mundo aberto expansivo onde cada missão pode ser abordada de múltiplas maneiras, combinando infiltração furtiva, combate tático e gerenciamento de recursos da Mother Base. Com mais de 50 missões principais e dezenas de operações secundárias, o desafio de conquistar o rank S em todas elas exige não apenas habilidade, mas também planejamento estratégico e compreensão profunda dos sistemas do jogo. https://youtu.be/YHwRXddsx4s
Este guia detonado foi desenvolvido para ajudar jogadores a dominar cada aspecto necessário para alcançar a classificação S perfeita em todas as missões. Você aprenderá técnicas avançadas de infiltração, os melhores equipamentos e companheiros para cada situação, rotas otimizadas que minimizam o tempo de conclusão, e estratégias para evitar alertas e combates desnecessários. O rank S depende principalmente de velocidade, discrição e eficiência - fatores como tempo de missão, número de alertas, inimigos neutralizados e recursos utilizados são cruciais. Seguindo as orientações apresentadas, desde missões introdutórias até os desafios mais complexos do final do jogo, você estará equipado com todo conhecimento necessário para se tornar o soldado lendário definitivo e completar Metal Gear Solid V: The Phantom Pain com excelência absoluta.

4 days ago | [YT] | 1

Froemming Tutoriais - Adriano Froemming

Metal Gear Solid V: The Phantom Pain - Guia Completo para Rank S
Metal Gear Solid V: The Phantom Pain representa o ápice da jogabilidade stealth na aclamada franquia de Hideo Kojima. Ambientado em 1984, durante a Guerra Fria, você controla Venom Snake em uma jornada de vingança através do Afeganistão e da fronteira entre Angola e Zaire. O jogo oferece um mundo aberto expansivo onde cada missão pode ser abordada de múltiplas maneiras, combinando infiltração furtiva, combate tático e gerenciamento de recursos da Mother Base. Com mais de 50 missões principais e dezenas de operações secundárias, o desafio de conquistar o rank S em todas elas exige não apenas habilidade, mas também planejamento estratégico e compreensão profunda dos sistemas do jogo. https://youtu.be/jM4JAHr7HF8
Este guia detonado foi desenvolvido para ajudar jogadores a dominar cada aspecto necessário para alcançar a classificação S perfeita em todas as missões. Você aprenderá técnicas avançadas de infiltração, os melhores equipamentos e companheiros para cada situação, rotas otimizadas que minimizam o tempo de conclusão, e estratégias para evitar alertas e combates desnecessários. O rank S depende principalmente de velocidade, discrição e eficiência - fatores como tempo de missão, número de alertas, inimigos neutralizados e recursos utilizados são cruciais. Seguindo as orientações apresentadas, desde missões introdutórias até os desafios mais complexos do final do jogo, você estará equipado com todo conhecimento necessário para se tornar o soldado lendário definitivo e completar Metal Gear Solid V: The Phantom Pain com excelência absoluta.

1 week ago | [YT] | 1

Froemming Tutoriais - Adriano Froemming

Queda do Caminho: Quando o Kung Fu Perdeu Sua Alma
Não deixe o kung fu morrer
Houve um tempo em que o kung fu era mais que uma arte marcial, era um caminho de vida, uma filosofia entrelaçada com os ciclos da natureza. Os mestres antigos não apenas lutavam; eles cultivavam o corpo como templo, a mente como jardim e o espírito como chama eterna. Treinavam sob o sol nascente, bebiam da sabedoria das montanhas, e seus corpos envelheciam com a dignidade de árvores centenárias: fortes, flexíveis, enraizados.
Mas algo se perdeu no caminho até a modernidade.
O kung fu de hoje, em sua maioria, tornou-se um vazo quebrado. Onde antes se forjavam guerreiros-sábios através de décadas de disciplina rigorosa, agora se produzem atores para as câmeras. A arte que prometia longevidade e vitalidade foi reduzida a coreografias vazias, movimentos que impressionam os olhos mas não fortalecem os ossos, não regulam o *qi*, não prolongam a vida. E se tratando de combate uma bosta!
Os mestres verdadeiros, aqueles raros guardiões da tradição, observam em silêncio, e seus corações sangram. Eles veem jovens "praticantes" que mal conseguem realizar as posturas fundamentais, que nunca sentiram a queimadura do *zhan zhuang* (postura do poste) penetrar suas pernas até a medula, que nunca cultivaram a respiração até que ela se torne uma segunda natureza. Esses jovens buscam fama, não maestria. Querem o título de "mestre" sem percorrer o caminho do discípulo. Logo, sua maestria se resume a mediocridade.
O kung fu antigo exigia tudo: anos de condicionamento físico brutal, meditação profunda, estudo de medicina tradicional, compreensão dos meridianos e da energia vital. Viviam até os cem anos, com mentes afiadas e corpos que desafiavam a idade. Hoje, os "mestres" modernos adoecem cedo, vivem pouco, seus corpos destroçados não pelo treinamento verdadeiro, mas pela ausência dele substituído por performances superficiais e negligência dos princípios fundamentais. Falam muito em mental e no fim, só vivem presos em milhares de teorias, nunca saem pra ação. Parados engordam e vivem com dores.
A natureza real do kung fu é simples: alinhar-se com o *Dao*, com o fluxo natural da existência. Era sobre construir fundações inabaláveis, como bambu que verga mas não quebra. Era sobre paciência, entender que um mestre não nasce em cinco anos, mas em cinquenta. Ainda assim não se consideraria um mestre. Era sobre humildade diante das leis naturais do corpo e do cosmos. Forjados na sabedoria.
Mas a era moderna escolheu o atalho. E atalhos, na natureza do kung fu, levam ao precipício. Os verdadeiros mestres choram não por nostalgia, mas por reconhecerem uma tragédia: uma arte milenar, que poderia ter salvado tantas vidas, fortalecido tantos corpos e iluminado tantas mentes, foi trocada por likes, troféus vazios e papéis de Hollywood que felizmente, alguns poucos ainda ajudam a revitalizar um pouco essa essência. Como fez Bruce Lee.
Resta saber se ainda há tempo para voltar às raízes, ou se o kung fu verdadeiro morrerá com a última geração que ainda lembra como é erguer-se antes da aurora, plantar os pés na terra úmida, e cultivar não apenas músculos, mas uma vida inteira de sabedoria incorporada. Isso demanda a ação que falta nessa geração.
Aos discípulos que ainda sentem o pulso da tradição bater em seus corações: não permitam que a chama milenar se apague em vossa geração. Como diziam os mestres antigos: "A árvore que cresce rápido morre jovem; a que enraíza profundamente atravessa mil tempestades." Abandonem as ilusões do reconhecimento fácil e voltem-se para a essência. Para o treinamento árduo que transforma ossos, para a respiração que cultiva a vida interior, para a paciência que forja verdadeiros mestres. O kung fu autêntico não está nos palcos nem nas telas; está no suor silencioso da madrugada, na postura mantida até que corpo e espírito se tornem um só, na humildade de reconhecer-se eterno aprendiz diante da vastidão do Dao. Busquem os mestres verdadeiros enquanto ainda caminham entre nós. Eles não vão querer te ensinar, lutem arduamente para beber de sua sabedoria. Preservem o legado. Pois uma arte que levou milênios para florescer pode desaparecer em uma única geração de esquecimento — e com ela, o caminho para a longevidade, a saúde e a harmonia com a natureza que nossos ancestrais nos legaram. O tempo de escolher é agora: sereis atores da superfície ou guardiões da profundidade? Imponha sua vontade! youtube.com/shorts/rifDzECwohw🙏☯🎴

1 week ago | [YT] | 0

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Dragon Flag: O Lendário Exercício de Bruce Lee
O Dragon Flag é um dos exercícios mais emblemáticos e desafiadores para o desenvolvimento abdominal, eternizado por Bruce Lee, o lendário mestre de kung fu que revolucionou as artes marciais e o condicionamento físico. Este movimento, que carrega o nome do dragão — símbolo de força e poder nas culturas orientais, representa a essência da filosofia Kung Fu: a busca pela perfeição através da disciplina absoluta.
Sem exageros, o Dragon Flag é considerado o exercício supremo para abdominais. Enquanto movimentos tradicionais isolam grupos musculares específicos, este levantamento transcende todas as limitações convencionais. Não se trata apenas de "trabalhar o abdômen" trata-se de forjar uma armadura corporal completa, uma conexão neuromuscular que poucos exercícios conseguem estabelecer.
O Dragon Flag exige ativação absoluta de todo o core: reto abdominal, oblíquos, transverso do abdômen, serrátil anterior e até os músculos profundos da parede abdominal trabalham em sinergia perfeita. Cada fibra é recrutada para manter o corpo rígido como uma tábua de aço, desafiando a gravidade em uma demonstração pura de controle corporal.
Mas o verdadeiro segredo do Dragon Flag está na demanda massiva sobre o latíssimo do dorso. Os músculos das costas trabalham isometricamente com intensidade brutal para ancorar o corpo e permitir o movimento controlado. É essa conexão entre dorsal e abdômen que cria a estabilidade necessária. Uma lição de anatomia funcional que Bruce Lee compreendeu profundamente através do kung fu.
Força bruta global e Irradiação Muscular
O Dragon Flag ensina ao corpo algo extraordinário: produzir quantidades irreais de força bruta que irradiam por toda a estrutura. Este fenômeno, conhecido como "irradiação de tensão", faz com que glúteos, quadríceps, panturrilhas, ombros e até mesmo as mãos contraiam violentamente para manter a posição. É um exercício que desperta o sistema nervoso inteiro, criando padrões de força que se transferem para qualquer atividade física. Alimentando assim cada vez mais o chi vitalizando-o pelo kung fu. Ganhando anos de vida!
Sim, o Dragon Flag é extremamente difícil. A maioria das pessoas leva meses, até anos, para executá-lo com técnica perfeita. Mas é justamente essa dificuldade que traz o verdadeiro presente: uma ferramenta meticulosamente elaborada pela natureza do movimento para exercer sua função no futuro do seu corpo. Cada tentativa frustrada fortalece tendões, cada progressão parcial reconstrói padrões neurais, cada repetição completa solidifica uma fundação de força que permanecerá por toda a vida. O Dragon Flag não é apenas um exercício, é um rito de passagem, um desafio que transforma não apenas o físico, mas a mentalidade de quem o conquista.
O Legado de Bruce Lee
Bruce Lee sabia que músculos grandes sem função são vazios. Ele buscava força aplicável, explosiva, real, ele encontrou no Dragon Flag um movimento que incorporava todos esses princípios. Era um exercício digno de um guerreiro, a essência da expressão de domínio corporal absoluto que refletia sua filosofia: "Não ore por uma vida fácil, ore pela força para suportar uma vida difícil." Se tenho um exercício superior a todos os demais não há lógica em realizar um inferior.
O Dragon Flag permanece, décadas depois, como um dos exercícios mais respeitados e temidos no mundo. Seguindo o sandero da natureza ao seu ritmo, é um testemunho eterno da genialidade de Bruce Lee e da busca incansável pela excelência física. É uma pena que os Deuses o buscaram tão cedo. Queriam ele treinando ao seu lado, eternamente...
https://youtu.be/DJ3ZFKwNVZc 🙏☯🎴

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Como capturar os soldados errantes da M.B de noves anos atrás de forma fácil.
Os Soldados Errantes são combatentes de elite que serviram na Mother Base original há 9 anos atrás, sobreviventes do trágico ataque que destruiu a base no prólogo de Metal Gear Solid V: The Phantom Pain. Estes veteranos leais a Big Boss estão espalhados pelo mundo, esperando serem resgatados e reunidos com seu comandante. Reconhecê-los é simples: eles possuem habilidades excepcionalmente altas (geralmente A+ ou S em múltiplas categorias), tornando-os alguns dos melhores soldados que você pode recrutar para sua Diamond Dogs. Sua importância vai além das estatísticas impressionantes - eles representam uma conexão emocional com o passado de Snake e são essenciais para quem deseja construir a Mother Base definitiva.
Capturar esses soldados lendários pode parecer desafiador, mas este vídeo mostra exatamente onde encontrá-los e as técnicas mais eficientes para extraí-los sem complicação. Você aprenderá as localizações específicas de cada Soldado Errante, os melhores horários para abordá-los, e estratégias de infiltração que garantem uma captura limpa e rápida usando o Fulton. Não perca a oportunidade de recrutar esses guerreiros de elite que já provaram sua lealdade a Big Boss - com as dicas certas, você terá todos eles em sua equipe sem esforço desperdiçado! https://youtu.be/KG0AGbRJ6jw

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Melhor namorada de gta san andreas
Jizzy B o Cafetão
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Acompanhe a jornada épica de Carl "CJ" Johnson, que retorna para Los Santos após cinco anos longe de casa para o funeral de sua mãe. O que deveria ser apenas uma despedida se transforma em uma batalha pela sobrevivência nas ruas perigosas de San Andreas. Entre traições familiares, corrupção policial e guerras entre gangues, CJ precisa reconquistar o respeito da Grove Street Families e descobrir quem realmente matou sua mãe. Esta é a história mais envolvente da franquia GTA, situada nos anos 90 em uma versão ficcional da Califórnia.
Explore três cidades massivas - Los Santos, San Fierro e Las Venturas - cada uma com sua própria personalidade e desafios únicos. Desde as favelas de Los Santos até os cassinos luxuosos de Las Venturas, passando pelas colinas de San Fierro, cada localização oferece missões emocionantes, segredos para descobrir e uma trilha sonora inesquecível que marca uma das melhores eras do hip-hop e rock. O jogo que redefiniu os padrões dos jogos de mundo aberto continua sendo uma obra-prima atemporal. https://youtu.be/ssBMJild_J0

1 week ago | [YT] | 0

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Enfrentando o Titã de Metal: Sahelanthropus - O Confronto Mais Épico de MGSV
Enfrentar o Sahelanthropus em Metal Gear Solid V The Phantom Pain é uma experiência simultaneamente animadora e desnorteadora que marca o ápice do jogo. Este colosso mecânico de 50 metros representa o confronto mais desafiador de MGSV, combinando ataques devastadores como mísseis rastreadores, raios de energia e investidas sísmicas que testam todas as habilidades desenvolvidas pelo jogador. A intensidade cinemática desta batalha épica contra o Metal Gear mais imponente da franquia eleva a adrenalina enquanto a dificuldade brutal exige estratégia, precisão e domínio completo das mecânicas de combate do jogo.
Este vídeo apresenta a solução definitiva para derrotar o Sahelanthropus através de três pilares fundamentais: preparação estratégica, tática e operacional que ensina posicionamento ideal e timing perfeito de ataques; seleção otimizada de equipamentos e armas que maximizam o dano contra o boss; e revelação de táticas secretas e mecânicas ocultas incluindo pontos fracos específicos do Metal Gear. Com este guia completo de como enfrentar o Sahelanthropus, jogadores de Metal Gear Solid V The Phantom Pain transformam o confronto mais intimidador do jogo em uma vitória garantida, dominando cada fase da batalha contra este icônico boss final.https://youtu.be/VNKDXoBzbiQ

2 weeks ago | [YT] | 0

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Quando a lenda das artes marciais encontra o terror do K-1... quando Kung Fu colide com força bruta... quando 38 anos de técnicas ancestrais enfrentam 52 anos de destruição pura.
Yi Long conquistou milhões de fãs na internet com performances que desafiam a física, enquanto Bob Sapp, aos 52 anos e após 7 anos afastado do MMA, retorna faminto para provar que ainda possui aquela força devastadora que o tornou uma lenda. O Templo Shaolin pode ter confirmado que Yi Long nunca foi um monge de verdade, mas quando ele entra no ringue, a linha entre realidade e espetáculo simplesmente desaparece.
Marcada para dezembro de 2025 no MAS Fight MMA no Camboja, esta batalha promete ser absolutamente imprevisível e viral. Com Sapp, você nunca sabe o que vai acontecer - ele pode dominar completamente ou surpreender de formas inesperadas, como quando fez aquela bizarra luta de "boxe siamês" com Rampage Jackson em 2023. Yi Long, por sua vez, é mestre em criar momentos cinematográficos com golpes de Wushu impressionantes e defesas que parecem edição de vídeo. Será que as técnicas místicas de Yi Long conseguirão superar os 90 quilos de pura massa muscular de Sapp? Ou veremos The Beast voltando à sua forma assassina do Pride, carregando o chinês como um boneco? Uma coisa é certa: freakshow ou luta épica, tanto faz - este confronto entre o enigma asiático e a besta americana vai quebrar a internet e criar memes eternos. São 90 anos combinados de caos, lendas urbanas e entretenimento puro que você simplesmente NÃO PODE perder! https://youtu.be/YP5em7l3qzM 🙏☯🎴

2 weeks ago | [YT] | 1

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GRAND THEFT AUTO SAN ANDREAS - GAMEPLAY COMPLETO
As missões do zero
Família reunida
CJ vai para auto escola de carros
Gta san andres play list
Acompanhe a jornada épica de Carl "CJ" Johnson, que retorna para Los Santos após cinco anos longe de casa para o funeral de sua mãe. O que deveria ser apenas uma despedida se transforma em uma batalha pela sobrevivência nas ruas perigosas de San Andreas. Entre traições familiares, corrupção policial e guerras entre gangues, CJ precisa reconquistar o respeito da Grove Street Families e descobrir quem realmente matou sua mãe. Esta é a história mais envolvente da franquia GTA, situada nos anos 90 em uma versão ficcional da Califórnia.
Explore três cidades massivas - Los Santos, San Fierro e Las Venturas - cada uma com sua própria personalidade e desafios únicos. Desde as favelas de Los Santos até os cassinos luxuosos de Las Venturas, passando pelas colinas de San Fierro, cada localização oferece missões emocionantes, segredos para descobrir e uma trilha sonora inesquecível que marca uma das melhores eras do hip-hop e rock. O jogo que redefiniu os padrões dos jogos de mundo aberto continua sendo uma obra-prima atemporal. https://youtu.be/ZUwgAxDQSdQ
Inscreva-se no canal para acompanhar toda a saga completa de CJ, desde seus primeiros passos de volta ao gueto até se tornar uma lenda das ruas de San Andreas. Curtam, comentem suas missões favoritas e ativem o sininho para não perder nenhum episódio desta aventura nostálgica

2 weeks ago | [YT] | 0