не учу, а делюсь опытом

я не эксперт, не коуч, не гуру и совсем не претендую на «правильно».
я просто делюсь тем, что работает для меня, что помогло мне выдохнуть, упростить, услышать себя.
⠀
я не учу. я живу. и, если честно, просто рада, что могу говорить об этом вслух.