Bienvenido a De Vida Cotidiana: Psicología de lo Invisible.
Este es un espacio dedicado al análisis de los micromecanismos psicológicos y los patrones de conducta inconscientes que, por repetición y normalización, sabotean nuestro bienestar integral. Aquí no buscamos la gratificación instantánea ni el positivismo tóxico, sino la comprensión profunda de la psique humana.
Desglosamos los esquemas desadaptativos (esas "pequeñas" actitudes y hábitos mentales) que actúan como barreras invisibles en tu desarrollo emocional y social. Si experimentas una disonancia interna, si te has condicionado a la complacencia excesiva, a la represión emocional o a la indefensión aprendida, este canal te ofrece herramientas de metacognición.
El objetivo es pasar de la reacción automática a la respuesta consciente, identificando las distorsiones cognitivas que te mantienen en el estancamiento para recuperar tu autonomía emocional.
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