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空碗，蒜末，葱花，姜末，辣椒面，花椒粉，芝麻…重庆，小面！ 盐，生抽，香醋，榨菜，花生米，碱水面，青菜，张嘴，吹，忒儿喽#妈呀太香了 #重庆小面 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

黄瓜，盐，攥干，鸡蛋，炒散，入伏，黄瓜，鸡蛋，水饺！ 黄瓜，脆爽，鸡蛋，鲜嫩，磷虾，鲜香，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #饺子 #美食教程 #入伏吃饺子 #磷虾

大虾，开水，烫～冰水，虾壳，剥～酸辣，柠檬，虾～做法！ 蒜末，洋葱，小米辣，柠檬，香菜，雪碧，酸辣，爽口，解腻，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #酸辣柠檬虾 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

洋葱，开水，3秒，不辣眼，肉末，凉油，不粘锅，肉末，炸酱面！ 黄瓜，胡萝卜，肉末，炸酱面，搅，拌，大蒜，张嘴，忒儿喽#妈呀太香了 #炸酱面 #面条 #美食教程 #面条的神仙吃法

鸡爪，美甲，一切，三瓣，雪碧，酸辣，柠檬，鸡爪，做法！ 蒜末，青红椒，柠檬，香菜，冰镇，雪碧，酸辣，爽口，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #柠檬鸡爪 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

茴香，姜末，猪油，不出汤…茴香，鸡蛋，磷虾，饺子，做法！ 茴香，香嫩，磷虾，鲜美，包，捏，煮，捞，饺子，就酒，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #茴香鸡蛋饺子 #饺子 #美食教程 #一起学做菜

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牛肋条，撒盐，泡水，沥干，好牛肉，不焯水，清炖，牛肋条，做法 ！出锅，只撒盐，奶香，鲜嫩，先吃肉，再喝汤，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #牛肋条 #美食教程 #美食 #牛肉火鍋

大虾，开背，空锅，花甲，焖熟，留半…干锅，花甲，虾，做法！ 洋葱，香芹，干锅酱，有辣的，不辣的，好吃，下饭，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #干锅虾 #干锅 #美食教程 #抖音美食推荐官

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大虾，剪头，修脚，开背，丸子，蔬菜，芝麻，麻辣，香锅，做法！ 辣不辣？自己选～好吃，下饭！麻辣，香锅，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #麻辣香锅 ##美食教程 #下饭神器 #家常菜食谱

鸡腿，冷水，葱，十片姜，栀子…椒麻，口水鸡，做法！ 黄瓜，花生碎，葱花，椒麻，入味，咽口水，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #口水鸡 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

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瓦罐，隔水，蒸饭，炖汤，蒸水蛋，一锅出！ 有菜，有饭，还有汤，锁鲜，营养，原汁，原味，张嘴，喝喽儿#妈呀太香了 #瓦罐 #一锅出 #美食教程 #炖盅

鸡翅，鸡爪，鸡胗，海带，豆腐，藕片，卤味，一锅出！ 懒人，加水，即卤，软烂，入味，张嘴，吹，嗦，滋喽儿#妈呀太香了 #卤味 #卤味熟食 #美食教程 #电饭锅卤味

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麻酱里倒点雪碧，解锁山东～凉拌大豆皮的吃法！ 一小把就能泡一顿，当饭又当菜，好吃还简单！#豆皮 #地方特色美食 #凉拌菜 #万能蘸料 #豆腐皮

花生豆，开水，烫，外皮，脱…酒鬼，花生，做法！ 花椒，麻椒，干辣椒，干炒，好香，嘎嘣，滋溜儿#妈呀太香了 #酒鬼花生 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

生蚝，掰～粉丝，泡～蒜末，洗～蒜蓉，粉丝，蒸生蚝！ 蒜蓉酱，生蚝，粉丝，先吃，吸溜儿，小贝，过一个#妈呀太香了 #蒜蓉酱 #美食教程 #蒜蓉生蚝 #好好吃饭大赛

把冰冻成绿豆，再挤点柠檬，不仅容易出沙，颜色还不变红！ 天儿热～这个绿豆西米露和杨枝甘露的做法，赶快给孩子安排吧#绿豆汤 #西米露#自制甜品 #夏日饮品

干黄酱，黄豆酱，甜面酱，花雕酒，抓，麻烦！ 八角，肉丁，葱姜，黄瓜，胡萝卜，炸酱，挑，拌，张嘴，大蒜，忒儿喽#妈呀太香了 #炸酱面 #美食教程 #面条机

往牛肉里放个猕猴桃，抓一抓～解锁番茄炖牛腩新吃法！ 软烂入味～不塞牙，还有股草原的奶香，汤汁拌饭也能吃好几碗！#炖牛肉 #下饭神器 #番茄牛腩 #妈呀太香了

把豆角打到鸡蛋里，解锁夏季开胃下饭的做法！ 豆角鲜香脆嫩，外婆菜好吃下饭，三碗米饭不够吃#外婆菜 #下饭神器 #下饭菜

芝麻酱，热油，辣椒面，葱花，生抽，自制，热干面，做法！ 酱汁，麻酱，辣椒油，香菜，搅，拌，张嘴，忒儿喽～#妈呀太香了 #热干面 #美食教程#抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

把西瓜下锅，炒一炒～解锁儿时西瓜酱豆的做法！ 做法简单，鲜香美味，油酱分离，夹馒头、拌面条#妈呀太香了 #下饭神器 #黄豆辣酱 #辣椒酱 #地方特色美食

谢霆锋爱吃的方便面？果然比西餐厅还好吃！ 每一根面都裹满酱汁，里面的牛肉还都是大块的#意面 #妈呀太香了#早餐吃什么#番茄意面

热油，撒盐，煎蛋，开水，清汤，竹升面，做法！ 汤白，面香，煎蛋，蔬菜，张嘴，吹，忒儿喽～#妈呀太香了 #竹升面 #清汤面 #早餐 #美食教程

把牛奶倒入芒果里～5分钟不到，解锁家庭版自制杨枝甘露做法！ 天热冰镇下，比外边的还好喝#芒果西米露 #自制甜品 #杨枝甘露 #自制饮品 #西米露

芝麻酱，“老王”，老抽，雪碧，麻酱，拌面～ 黄瓜，胡萝卜，麻酱，香菜，搅，拌，张嘴，忒儿喽！#妈呀太香了 #麻酱拌面 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

韭菜，白糖，猪油，不烧心！鸡蛋，盐，炒，不出汤！ 磷虾，全肉，干净，鲜美，可炒，可汤，直接吃，饺子，醋，白的，滋溜儿～#妈呀太香了 #韭菜鸡蛋饺子 #饺子 #美食教程

牛油，辣椒，香料。牛肉，拌面，做法！ 板面，青菜，牛肉，豆皮，鸡蛋，火腿肠，张嘴，忒儿喽～#妈呀太香了 #牛肉板面 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛

这应该是泡面的神仙吃法了吧？太好吃了！ 麻辣鲜香，龙虾尾里泡面条#妈呀太香了 #泡面的灵魂吃法 #这样泡面才好吃 #泡面 #灵魂宵夜

方便面用雪碧泡一泡，再上锅蒸一蒸～解锁夏日方便面的神仙吃法！ 口感比凉皮劲道，做法比做凉面简单#妈呀太香了 #凉面 #方便面的神仙吃法 #抖音美食推荐官

饺子皮，抻，油泼面，做法！ 宽面，青菜，豆芽，蒜末，葱花，热油，一泼，香，不辣，张嘴，忒儿喽～#妈呀太香了 #油泼面 #面条 #美食教程

我们家一年吃500斤牛肉，都爱吃这个清炖牛肋条的做法！ 软烂入味，有肥有瘦，有筋还有肉～味道奶香奶香的#牛肋条 #牛肉 #牛肋条做法 #妈呀太香了

把西红柿🍅放大米里捏碎～出锅就是小朋友爱吃的米饭做法， 米饭营养美味，土豆椰香绵密，咖喱虾仁不辣#咖喱饭 #下饭神器 #儿童美食 #妈呀太香了