10நிமிடத்தில் ஆட்டு குடல் சுத்தம் செய்யும் தெளிவான விளக்கம், Beginners கூட கற்றுக்கொள்ளலாம்

மண மணக்கும் ஆட்டு குடல் குழம்பு/வயிற்று புண்ணை குணமாக்கும் குடல் குழம்பு/ஆட்டு போட்டி இப்படி சமைங்க

ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க செய்யும் ஆட்டு ஈரல் ஒரு முறை இப்படி செய்து பாருங்கள்

மாங்காய் ஊறுகாய் இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்கள் 2வருடமானாலும் கெடாது 200%

மட்டனையும் காளானையும் வைச்சு இப்படி செஞ்சு பாருங்கள் திரும்ப திரும்ப செய்வீர்கள்

காடை மிளகு குழம்பு

கனவா மீன் இப்படி செய்து சாப்பிட வேண்டும்/கடமா மீன்/squid fry

கல்யாண வீடுகளில் செய்யும் சாம்பார் சாதம்/பிஸிபேளாபாத்/suvaiunavu

சுவையான இறால் தொக்கு

மொறு மொறு வாழைக்காய் வறுவல்/Raw Banana fry/suvaiunavu

Karapodi meen kuzhambo காரப்பொடி மீன் குழம்பு#தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்க செய்யும் மீன்#suvaiunavu

மயில் கோலா மீன் கத்தரிக்கோல் கட்டிங்

சுவையான சேமியா கேசரி தமிழ் புத்தாண்டுக்கு செய்து பாருங்கள்

காரப்பொடி கருவாட்டு குழம்பு/ நெஞ்சு சளி கரைக்கும்/karapodidryfishcurry/suvaiunavu

சிக்கன் சிந்தாமணி@suvaiunavu597/நாட்டு கோழி சிக்கன் சிந்தாமணி

இட்லி மாவு இல்லையா அப்ப இத செய்து பாருங்கள்/ஆரோக்கியமான கம்பு மாவு அடை

மடவை மீன் ப்ரை/suvai unavu

கருப்பு கவுனி அரிசியில் இட்லி தோசை மாவு@suvaiunavu597 /karupukavni arusi idli dosai mavu

பச்சை காராமணி சுண்டல்@suvaiunavu597

சங்கரா மீன் குழம்பு@suvaiunavu#sankarafishkuzhamboo

Sankara fish🐠🐋🐟 fry

தரைபசலைகீரை கடையல்/சத்துக்கள் மிகுந்த சிறுபசலை

நாட்டு கோழி குழம்பு@suvaiunavu597

முருங்கை கீரை பணியாரம்

தோல் மீன்🐠🐋🐟 குழம்பு

பீட்ரூட் குருமா/கறி குருமா போலவே இருக்கும்/Beetroot kuruma

கறி பலா காய் 65@suvaiunavu597/Raw jackfruit 65

பச்சை நெத்திலி மீன் தித்திப்பு@suvaiunavu597/நெத்திலி மீன் குருமா/நெத்திலி மீன் தித்திப்பு

வல்லாரை கீரை துவையல்

Chicken pepper Thokku/ சிக்கன் மிளகு தொக்கு@suvaiunavu597

கேப்பை கூழ்/கேழ்வரகு கூழ்@suvaiunavu597

மயில் கோலா மீன் சுத்தம் செய்யும் முறை/மயில் கோலா மீன் வறுவல்/கோல் வாசி மீன்

Jilabi fish fry@Suvaiunavu

நாக்கு மீன்🐠🐋🐟 வருவல்

Easy Crab thokku/crab🦀🦀🦀 thokku

பச்சை பட்டாணி இறால்🍤🍤🍤 பிரியாணி

தோல் பாறை மீன்🐠🐋🐟 வருவல்

மட்டன் தொக்கு/Mutton thokku

நெத்திலி தொக்கு/நெத்திலி கருவாடு தொக்கு

பரங்கிக்காய் சாம்பார்/பூசணி🎃🎃🎃 சாம்பார்

வாழைப்பூ வடை

வல்லாரை கீரை இட்லி பொடி/வல்லாரை பொடி/நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்

ஆரோக்கியமான கேப்பை களி செய்யலாம் வாங்க/கேழ்வரகு களி/How to make ragi kali in easy

வாளை மீன் சுத்தம் செய்யும் முறை/Ribbon fish cleaning method

Ora fish fry@suvaiunavu597

ராஜ்மா குருமா

Big fish🐠🐋🐟 Fully cutting

கொடுவா குழம்பு

நொய் பிரியாணி/சீரக சம்பா நொய் பிரியாணி@suvaiunavu597

இறால்🍤🍤🍤 தொக்கு

கேழ்வரகு மாவு புட்டு

Potting mix of all kind of plants🌱/ தரமான மண் கலவை கலப்பு/Potting soil/Soilmixture

இறால் பீர்க்கங்காய் பொரியல்/suvaiunavu

மரவள்ளிக் கிழங்கு தோசை@Suvaiunavu

வீட்டில் எளிமையாக தயார் செய்யலாம் முறுக்கு மாவு/முறுக்கு மாவு

அரைக்கீரை பொரியல்@suvaiunavu597

வடகறி/Suvaiunavu

Shark🦈 puttu@Suvaiunavu

உருளைக்கிழங்கு மசாலா@suvaiunavu597

Fish🐠🐋🐟 fry@suvaiunavu597