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예민한 우리 아이, 어떻게 해야 할까?
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여배우 박하선의 식단 관리! 체내 염증 줄이는 '이 음식'은?
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"참으면 병 됩니다. 분노, 이렇게 푸세요!"
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요즘 유난히 깜빡깜빡... 혹시 나도 치매?
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폭음 vs 반주, 이걸로 논란 종결!
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콩나물vs대파, 라면을 그나마 건강하게 먹으려면?
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양반다리 vs 다리꼬기, 허리에 더 해로운 자세는?
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유산소 vs 근력 운동, 당뇨에 더 효과적인 운동은?
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햇빛? 잠 부족? 당신의 피부를 망치는 것은!
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치킨엔 콜라 vs 맥주, 의사와 약사가 선택한다면, 과연 어느 쪽일까요?
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9시간 이상 자면 치매 위험 높아진다고? 치매예방을 위한 적절한 수면시간!
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단백질 과잉 섭취하면… 심혈관 질환 위험!
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우리 부모님도 혹시 치매? 이런 증상 보이면 위험 신호!
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'세계적 암 전문가' 김의신 박사 "암 재발 막으려면 이런 생활습관 가져야…"
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삼시세끼 소주 한 잔... 정말 반주가 좋을까?
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왕창 폭음 vs 수시로 반주, 같은 양이면 그나마 뭐가 더 나을까?
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걷기보단 달리기? 빨리 달릴수록 운동 효과가 좋을까
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트레이너가 알려주는 허리 통증 줄이는 법!
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[양반다리 VS 다리 꼬기] 척추 건강에 그나마 좋은 것은?
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[유산소 운동 VS 근력 운동] 체지방률이 높은 40~60대는 어떤 운동을 해야 할까?
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중장년 여성들이여, 근감소증을 막아라! 근력 운동과 함께 필요한 '이것'
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당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)
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[유산소 운동 VS 근력 운동] 건강에 더 좋은 것은?
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[주말 산행 VS 심야 유튜브 시청] 피부를 위한 그나마 덜 나쁜 선택은?
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자외선 VS 수면 부족...피부 건강에 그나마 덜 나쁜 것은?
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탈모를 예방하려면 '이때' 머리 감아야 합니다 [기름진 두피 vs 건조한 두피]
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탈모 예방에 더 좋은 것은? [기름진 두피 vs 건조한 두피]
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“근육 줄고 뱃살 늘어 걱정”…... 중년 여성에게 좋은 운동은?
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[그나마] 건강하려면 무조건 채식? 육식vs채식 어떤 것이 몸에 더 좋을까?
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[그나마] 육식 vs 채식, 만일 하나만 선택해야 한다면?
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[그나마] 먹방 폭식 vs 물도 없는 단식...의사와 트레이너의 선택은?
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[그나마] 무조건 굶는 24시간 단식 vs 먹방 유튜버 같은 폭식
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[그나마] 단식vs폭식 그나마 건강에 덜 나쁜 것은?
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[그나마] 걷기vs달리기 40~50대 중장년 건강에 더 좋은 것은?
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오메가3, 잘 못 먹으면 오히려 역효과!
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[그나마] 걷기vs달리기 건강에 더 좋은 것은?
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[그나마] 상사 잔소리 들을래? vs 살찌는 음식 먹을래? 그나마 건강한 건?
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“소리 못 들으면 뇌도 쪼그라든다” 100세 시대, 뇌 건강하게 유지하려면…
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영양제 대신 '이것' 더 먹어야 젊어진다! [서울아산병원 정희원 교수]
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"무턱대고 먹다 혈당 걱정?" 추석엔 식전 '이 과일' 먹어라
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[그나마] 소금 vs 설탕 그나마 건강에 나은 건?
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[이벤트 종료] 그때 그 시절... 순풍산부인과 표인봉 "저 다시 간호사 됐어요"
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난청이 치매까지 부른다고? 난청 치료하면 전체 치매의 8% 예방한다!
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"면역력·활력 뚝"...성인 70% '이것' 결핍, 쉽게 해결하려면?
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알 수 없는 불면증과 부종, 호르몬 불균형 때문?
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툭하면 빌빌대는 여름, 피로 날리고 활력 올리려면?
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정력엔 장어 꼬리가 최고? 정말 몸통보다 꼬리가 더 좋을까?
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조용한 뼈 도둑! 골다공증 막는 착한 음식 5가지
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15년 한결같이… K-클래식의 든든한 동반자 [아트엠콘서트]
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몸속 지방 '이것' 먹었더니 싹 사라졌습니다
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동전 파스! 잘못 사용하면 화상을 입을 수도? | 일반 파스와 동전 파스의 차이점 [이거맞아]
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내가 살찌는 이유! 비만의 진짜 원인은 '지적질'이다
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변비 그만! 꽉 막힌 변을 쏟아지게 하는 '이것'
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나도 혹시 치매? 당장, 뇌가 섹시해지는 '이 음식' 챙겨라
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충격! 인공눈물 계속 썼는데... 눈에 미세플라스틱 넣은 셈?
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건강한 100세를 위한 관절염 관리 '이것'이 필수!
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