Hoffnung finden trotz allem

Zweites Kind und die Partnerschaft ist am Ende? - Teil 2

Zweites Kind und die Partnerschaft ist am Ende? - Teil 1

Test für Paare: Wie gut kennst du deinen Partner wirklich?

Emotional frei werden - Scham auflösen (Ganze Folge)

Endlich gut schlafen - schmeiß den Schlaftracker weg

Emotionale Lasten loswerden - die Seele befreien

Hilfe bei Liebeskummer - Überlebensliste

Gelassen werden - mit Introvision

Was das Glück unmöglich macht - und wie es dennoch gelingt 161 #lebensfreude #gedanken

Mauern in der Beziehung - Der 4. apokalyptische Reiter nach Gottman #beziehungsprobleme #coaching

Verachtung – Der gefährlichste apokalyptische Reiter für die Paarbeziehung #Paartherapie

Abwehr in der Partnerschaft - Der 2. apokalyptische Reiter nach Gottman

Vier apokalyptische Reiter für deine Paarbeziehung - Reiter Nr. 1: Kritik

156 Das Nr. 1 Geheimnis glücklicher Beziehungen

155 Neustart Beziehung - haben wir eine Chance? (Teil 2)

154 Neustart Beziehung - Haben wir eine Chance? (Teil 1)

Goldene Regeln für friedliche Familienfeste

152 Lichtblick für den Tag Wer bin ich? Wer werde ich sein?

Wie du mit unterschiedlichen Ansichten besser zurecht kommst (Folge 151)

Beziehung retten mit dem Brückengespräch - für tiefere Partnerschaft und mehr Verbindung - Folge 150

Lass deine Ängste los – Tanke auf mit Vertrauen und Licht (Folge 149)

148 Lichtblick für den Tag: Mehr Bewusstheit für dein Lebensglück

Die Säge schärfen - eine weise Geschichte und ihre Bedeutung (147)

Echtes Selbstvertrauen fühlen - Lichtblick für den Tag (146)

Warum es zählt, was du denkst und sagst - Lichtblick für den Tag (145)

Drei magische Worte für mehr Beziehungsqualität - Lichtblick für den Tag (Folge 144)

Meine Eifersucht zerstört meine Beziehung - Ich will dieses Problem weghaben! Fallgeschichte

Badezimmerspiegel-Gespräch - Lichtblick für den Tag (142)

Lichtblick für den Tag: Das Glück einladen

Jammern nervt? Warum deine Freundin nicht aufhören kann

Nach Trauma: Kann ich je wieder heil werden? - Was helfen kann (Folge 139)

Ängste Coaching: Die anderen sind besser als ich

Selbsttherapie - IFS Teile-Arbeit mit dem Thema: Nicht genug sein

Ich hab schon so viel probiert! Können Sie mir helfen?

Ich will nicht mehr leiden - Das Ende des Leids

Unordnung und Dinge loslassen - Therapeutin packt eigenes Thema an und räumt auf

Das größte Geschenk für deine Beziehung(en) - mit Goldtipp

So triffst du eine gute Entscheidung - magische Übung

Magic Meditation fürs neue Jahr und jeden Neuanfang

Wenn du dich allein fühlst... Meditation gegen Einsamkeit

11 Strategien gegen Einsamkeit

Die Todesliste des Bären - Weise Geschichte für bessere Kommunikation

Raus aus schädlichen Gewohnheiten und Suchtverhalten - in 5 Schritten

Handysucht - ein Weg heraus | Podcast mit Invisalign Schienen

Fieser Glaubenssatz in Beziehungen Nr. 3 - Gedankenlesen im Quadrat

Fieser Glaubenssatz in Beziehungen Nr. 2: Kenn ich!

Erschaffe dir ein starkes Selbstwertgefühl - Die vielleicht beste Meditation ever

Selbstwert stärken - So geht's! Du hast mehr Einfluss als du denkst

Fieser Glaubenssatz in Beziehungen - Nr. 1

Hypnotherapie gegen Ängste - was ist möglich?

"Ich kann nicht lieben." - Fall aus meiner Coachingpraxis

Positives Denken bringt nix? Probiere Afformationen statt Affirmationen

Nein sagen - warum kann ich das nicht und wie schaffe ich das?

Streitprobleme: Musst du auch immer übertreiben?

Wut im Bauch? Eine wichtige Lektion für mehr Gelassenheit.

Versteh mich bitte - Ich brauche Empathie

Glücksmoment: Das Fotoalbum der schönen Erinnerungen

Tag 4 - Werde Meister*in deiner Gedanken

Tag 3 - Werde Meister*in deiner Gedanken