BMoove - La Chaîne Santé

On me dit souvent un truc du genre " Oui mais moi j'ai ma grand-mère qui mangeait sainement mais elle a été emporté par un AVC très tôt donc du coup tu racontes n'importe quoi blablable ".

(ça marche aussi pour le cancer)

Pourquoi cette notion de " qui pourtant mangeait sainement " m'énerve ?

D'abord car très peu de personnes savent VRAIMENT manger sainement.

Ensuite et surtout, il y a un problème plus sérieux.

Pour illustrer ce propos, voici une étude (*) choc qui vient de tomber :

+12 000 femmes suivies pendant 30 ans.
AUCUNE n'avait de facteur de risque classique :
❌ Pas de tabac
❌ Pas de cholestérol
❌ Pas d'hypertension
❌ Pas de diabète

(un peu comme la grand mère citée plus haut)

Et pourtant...

973 AVC, infarctus ou morts cardiaques.

Pourquoi ?

Parce qu'elles avaient un corps enflammé en silence.

👉 Leur taux de CRP ultra-sensible (un marqueur de l'inflammation chronique) était élevé.

Et c'est le seul facteur qui expliquait ces événements dramatiques.

Moralité : tu peux vivre "sainement"... mais si ton corps est en feu, tu restes en danger.

Dans ma dernière vidéo, je t'explique ce qu'est la CRP-us

Et 8 autres chiffres clés qui prédisent ton espérance de vie réelle.

Si tu n'as pas encore vu cette vidéo, c'est dispo sur la chaîne !

A+

Wilfried




(*) Source de l'étude : Paul M Ridker, Gemma A Figtree, M Vinayaga Moorthy, Samia Mora, Julie E Buring, C-reactive protein and cardiovascular risk among women with no standard modifiable risk factors: evaluating the ‘SMuRF-less but inflamed’, European Heart Journal, 2025;, ehaf658

3 hours ago | [YT] | 7

BMoove - La Chaîne Santé

Regarde bien ce graphique.
Il montre la chute progressive d’une molécule vitale dans ton corps : la Coenzyme Q10 !
Cette molécule que ton cœur, tes muscles et tous tes organes utilisent pour produire de l’énergie.
Entre 20 et 90 ans, la concentration peut chuter de moitié… voire plus.
Et ce n’est pas une théorie. C’est mesurable.
Le plus inquiétant ?
C’est que personne ne t’en parle. Ni ton médecin. Ni ta pharmacie. Ni les autorités de santé.
Mais alors pourquoi cette molécule décline ?
Pourquoi le cœur est l’organe le plus touché ?
Et surtout, quelles conséquences concrètes cela peut-il avoir sur ton énergie, ton vieillissement ou ta santé cardiovasculaire ?
👉 Je t’explique tout dans cette nouvelle vidéo (et pourquoi je me supplémente moi-même depuis plusieurs années)
La vidéo est ici ==> https://youtu.be/VryVjaglIhg

Dis-moi en commentaire si tu connaissais déjà cette info… ou si tu découvres.

1 month ago | [YT] | 62

BMoove - La Chaîne Santé

Ma nouvelle vidéo est en ligne ! Et si je te disais qu'il est possible d'avoir certains effets du jeûne intermittent… En continuant de manger ? Tout est expliqué dans ma nouvelle vidéo 👇

1 month ago | [YT] | 23

BMoove - La Chaîne Santé

En route pour le best-seller ? Merci à vous pour votre confiance 🙏🙏

2 months ago | [YT] | 20

BMoove - La Chaîne Santé

J'ai eu le plaisir d'être interviewé chez BEUR FM. On a parlé d'alimentation anti-inflammatoire et comment l'a mettre en place concrètement. Si vous souhaitez découvrir tout ça, c'est ici : https://www.youtube.com/watch?v=4j23x...

3 months ago | [YT] | 19

BMoove - La Chaîne Santé

Le moins que l'on puisse dire c'est que ma dernière vidéo avec le Docteur Michel Mouly génère BEAUCOUP de débat passionnés en commentaires. Je ne m'y attendais pas.

La remarque la plus fréquentes que je vois est " 2 hommes qui parlent de ménopause c'est n'importe quoi ".

Mais si on pousse cette logique, alors aucun médecin homme ne devrait jamais soigner une femme, ni faire d’obstétrique, ni opérer un cancer du sein. On devrait aussi exclure les femmes de la recherche sur le cancer de la prostate ou l’andropause ?

Non : la compétence ne réside pas dans les organes génitaux, mais dans la capacité d’écoute, la formation continue, la rigueur scientifique, l’humilité clinique.

On critique souvent les hommes d'être sexistes mais là c'est clairement du sexisme XXL provenant de femmes.

Le Dr Mouly est justement reconnu pour avoir passé sa vie à écouter, soigner et défendre les femmes, souvent contre les dogmes médicaux dominants.

Il est l’un des rares à dénoncer publiquement l’abandon hormonal des femmes depuis 20 ans. Il ne parle pas à la place des femmes, il parle en soutien, fort de l’expérience de milliers de patientes et de données scientifiques récentes.

Le balayer d’un revers de main sous prétexte qu’il est un homme, c’est reproduire l’exclusion que l’on dénonce....

Le vrai problème n’est PAS que ce soit un homme qui parle de ménopause.

Le problème, c’est que trop peu de monde (hommes et femmes) en parle avec compétence, courage et bienveillance.

4 months ago (edited) | [YT] | 171

BMoove - La Chaîne Santé

Après des mois (et des mois) de travail...

Enfin, mon livre " Le Guide Complet de l'Alimentation Anti-Inflammatoire " est disponible partout !

Tu peux le trouver :

Sur le site de la FNAC (ou dans une FNAC proche de chez toi) : www.awin1.com/cread.php?awinmid=12665&awinaffid=14…
Sur Amazon : amzn.to/40aYDmm
Sur le site des Éditions Thierry Souccar : thierrysouccar.com/products/le-guide-complet-de-la…

Et bien sûr dans TOUTES les bonnes librairies :)

Si tu habites au Canada (coucou aux amis Québécois), tu peux le trouver sur Amazon Canada : www.amazon.ca/guide-complet-lalimentation-anti-inf…

Si tu habites dans un autre pays, tu peux tenter de le commander sur le site des éditions Éditions Thierry Souccar mentionné plus haut.

(ils livrent à l'étranger)

En une journée, le livre est déjà dans le TOP 5 des livres de diététiques les plus vendus actuellement !

Et dans le top 60 de tous les livres les plus vendus en France toutes catégories confondues.

C'est un très bon démarrage !

Mais c'est aussi le problème : on me rapporte déjà des ruptures de stocks dans certains endroits.

(Certaines FNAC n'ont déjà plus d'exemplaire)

Ne tarde pas à commander ton exemplaire rapidement :)

Merci d'avoir été présent tout au long de cette aventure.

Je suis super fier du résultat.

Et j'espère surtout que ce livre te plaira aussi de ton côté.

N'hésite pas à me faire un retour quand tu le reçois :)

4 months ago (edited) | [YT] | 277

BMoove - La Chaîne Santé

Il y a quelques temps, j'ai ouvert un forum d'échange pour que la communauté B.MOOVE se retrouve et échange. J'y publie moi-même du contenu régulièrement.

Et c'est d'ailleurs le SEUL endroit où je réponds à TOUTES les questions qu'on me pose.

Voici les principaux posts qui méritent de jeter un oeil.

Je t'invite à participer et à partager ton opinion !

Il faut d'abord créer ton accès au forum via le lien d'invitation (ça prend 10 secondes chrono sur le lien ci-dessous)

Pour récupérer ton invitation gratuite, c'est ici ==> bmoove.tv/forum

Voici les derniers sujets :

👉 Ma (nouvelle) position sur le Traitement Hormonal de la Ménopause

👉 Le soja: vrai danger ou exagération ?

👉 On parle du Vitaliseur de Marion sur ce post

👉 Sève de bouleau : intéressant ou pas ?

👉 Pourquoi je prends des Oméga 3 tous les jours (et pourquoi les cures ne suffisent pas)

👉 Mon avis sur le cartilage de requins

👉 On débat de l'activité physique à jeun

👉 Réveils nocturnes à 2h ou 3h du matin : les vraies causes (et les solutions)

👉 Anti-stress naturel : la respiration qui calme instantanément

👉 Les industriels te manipulent avec ces aliments : 500 calories de trop chaque jour

Si tu as toi aussi des questions ou si tu veux partager quelques chose : ce forum est fait pour toi...

A toi de jouer :)

4 months ago (edited) | [YT] | 28

BMoove - La Chaîne Santé

Et si on pouvait enfin se voir en vrai ? J’ai 2 super occasions de te rencontrer en Avril.

🎤 1ère occasion : Sommet de l’HyperSanté à Lyon – 5 & 6 Avril 2025

C’est le plus grand événement francophone sur la longévité et le biohacking.

L'évènement a lieu sur un week-end complet les 5 & 6 Avril 2025 à Lyon.

Et j’aurais le plaisir d'y donner une conférence 🔥

Le thème : comment combattre l’inflammation liée à l’âge.

Un sujet CRUCIAL pour rester en bonne santé en vieillissant.

Et je vais t’y partager des stratégies concrètes à appliquer dès maintenant.

👉 Si tu peux venir sur place :
Ce sera un immense plaisir de te rencontrer et échanger avec toi !

👉 Sinon, tu peux aussi accéder à toutes les conférences en REPLAY vidéo.

Les places (présentiel + replay) sont dispos sur cette page : lesommetdelhypersante.com/?event_src=BW

📚 2ème occasion : dédicace à Paris – Samedi 26 Avril au Cultura La Défense

Je serai en dédicace pour mon nouveau livre : “ Le Guide Complet de l’Alimentation Anti-Inflammatoire ”.

Ca sera le Samedi 26 Avril de 14h à 18h au Cultura Les 4 Temps (La Défense) à Paris.

Si tu veux venir discuter, faire signer ton exemplaire, poser tes questions ou juste partager un bon moment, c’est l’occasion rêvée :)

Voilà.

2 événements.

2 moments pour qu’on se voit.

Et dans les deux cas je serai super heureux de te rencontrer !

Alors si tu penses passer à l’un de ces deux rendez-vous, réponds moi en commentaire !

Je te dis à très vite (en vrai ? 😄)

5 months ago (edited) | [YT] | 95

BMoove - La Chaîne Santé

Merci pour votre accueil de mon nouveau livre, ça fait plaisir 🥹
J'ai reçu une tonne de messages trop sympas.
(Fun fact : le livre est déjà #1 dans le baromètre des ventes Amazon)
Si vous n'avez pas encore pré-commandé votre exemplaire, RDV ici 👉 bmoove.tv/livre

5 months ago | [YT] | 126