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7-Minute Dumbbell Shoulder Workout Routine #Shorts
권일황TV - Fitness
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7분안에 끝나는 덤벨 삼두운동 루틴 #Shorts
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Dumbbell Biceps Routine in 7 Minutes #Shorts
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10분안에 끝나는 덤벨 하체운동 루틴 #Shorts
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10분안에 끝나는 부위별 복근운동 루틴 #뱃살빼는운동
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대퇴사두근 vs 엉덩이 (스플릿 스쿼트) #제자리런지
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대퇴사두근 vs 엉덩이 (불가리안 스플릿 스쿼트) #Shorts
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벤치 vs 벤치없이 (벤트오버 레터럴 레이즈) #홈트 #어깨후면운동 #덤벨운동
팔 근육 빠르게 키우는 7가지 루틴 #Shorts
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전완근 키우는 덤벨 전완근운동 모음 #Shorts
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어깨 근육 키우는 덤벨 어깨운동 모음 #Shorts
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등 근육 키우는 덤벨 등운동 모음 #Shorts
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팔 근육 키우는 덤벨 이두운동 모음 #Shorts
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10분안에 끝나는 덤벨 등운동 루틴 #Shorts
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10분안에 끝나는 덤벨 삼두운동 루틴 #Shorts
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어깨 근육 키우는 덤벨운동 8가지 #어깨운동 #덤벨운동
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팔 근육 키우는 덤벨운동 8가지 #이두운동 #삼두운동 #팔운동
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벤치 없이 하는 덤벨 가슴운동 8가지 #Shorts
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