【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
『理学療法士による動きに特化したトレーニング』
怪我予防・リハビリ・パフォーマンスアップのために必要な、
体の機能や動きを高めるトレーニングを紹介します。
私たちが提供するトレーニングは、ただ柔らかくする、ただ筋肉をつけるということではなく、動ける幅を広げる動的柔軟性の改善や全身の筋肉を連動させることで、本来持っている筋力を最大限発揮することができると考えます。
そのため、トレーニングでは単に筋力を強化することだけでなく、
適切なタイミングで、適切な方向に、適切に出力することで動作改善を図ります。
また自分の身体を思うように動かせる能力「身体操作能力」を高め、効率的に動ける体を獲得していくためのトレーニングを提供しています。
■指導実績
プロ野球選手、Jリーガー、Bリーガー、Vリーガー、Fリーガー、某競技全日本選手権優勝選手、アーティストなど
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