Não tem nada que estressa mais que isso 😂😂 #mobilidade

Para de gastar dinheiro atoa e vai cuidar da sua #mobilidade 😌😂

#crossfit e #corrida me segue que te ensino a conciliar os dois! 😌🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

Não é q seu agachamento tá errado, é que sua #mobilidade não tá boa ou vc ñ respeita sua anatomia!

Melhore seu #frontsquat #mobilidade #crossfit

O jeito mais fácil de ficar de cócoras 🐒 comenta aí, você consegue ficar de cócoras, sim ou não!?

Aqui eu não só falo para você fazer mas eu FAÇO o que prego! #mobilidade #mobilidadearticular

Me segue aqui para mais dicas de #mobilidade #cocoras #mobilidade

Bora #destravar essa #coluna ? #mobilidadearticular #mobilidade #dorlombar

Mobilidade te deixa mais forte 🔥 #mobilidade #mobilidadearticular

Desafio de #flexibilidade nível hard tentei ver se conseguia fazer a rotina da Rebeca Andrade 😂😂😂

Do que adianta ter músculo grande se o ombro tá duro e travado!? 😅😂👀 #mobilidade

mas te ensino como melhorar isso, veja o primeiro comentário desse vídeo 👇🏼 #mobilidadearticular

Ninguém paga seus boletos e mt menos vai pagar o tratamento lesões! Portanto, faça #mobilidade

#mobilidade tá em dia aí!? Sim, eu moro no 🇺🇸 mas já morei no 🇧🇷

Bora fazer mobilidade na cama!? #mobilidade #mobilidadearticular

Bora ficar de cócoras !? Se quer entender os benefícios, comenta CÓCORAS 🐒 que te mando a aula ;)

Bora fazer mobilidade do jeito certo? #mobilidadearticular #mobilidade

Vamos testar se você está duro e travado? 😂 #mobilidadearticular #flexibilidade #alongamento

Bora fazer, uma rotina de mobilidade? 🐒 comenta aí: você é avançando ou iniciante?

Ô zeka, bora ficar de cócoras e fazer um Crossfit junto? 😂😂🏋🏻‍♀️🐒

Bora ficar de cócoras e tomar um cafezinho? E aí você consegue ficar de #cocoras sim ou não? :)

Tô curiosa para saber #crossfit ou #corrida ? 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ eu faço os dois

Sua #mobilidade não é ruim, você que não tá fazendo nada para que ela fique boa! Vem que te ajudo!

Donut explica a #dor 🍩 veja o vídeo completo e entenda como superar qualquer dor!

Melhore sua #mobilidade para o #agachamento e para as pernas 🏋🏻‍♀️

Rotina de #mobilidadearticular para a #corridaderua #corrida #mobilidade

A maior mentira que já te contaram sobre tratamento de #dor e/ou #lesãoarticular

Mobilidade #mobilidadearticular no aeroporto ou pra quem fica muito tempo sentado 🪑

Salva esse vídeo para fazer todos os dias! Querem mais vídeos assim?

Vou deixar a rotina de mobilidade gratuita fixada no comentário! #mobilidadearticular #mobilidade

PARA DE CUTUCAR o local que dói! #dor #lesãoarticular

Ahhhhh a educação positiva 🥰🥰 acha que se eu usar essa técnica com meus pacientes vai funcionar?

Alive as dores nas costas e pescoços com esse exercício de #mobilidadearticular mobilidadearticular

Estética é só consequência! To construindo um corpo forte, resiliente e livre de dores! Bora?

Não é o exercício que machuca, é você que não tá preparado para aquela demanda!

As vergonhas que a gente passa para gravar #mobilidade para vocês! 😂😂 qual é o pior? Comenta aí

#mobilidadearticular #corridaderua #tenisdecorrida o melhor tênis de corrida! Veja o vídeo completo!

Da pra fazer #crossfit e #corrida? Dar da! Fácil? Não é! Me acompanha que te ensino como!

#mobilidadearticular em 4 minutos!

Sua mobilidade tá on ou tá off? 🔥🔥😌

O jeito mais fácil de ficar de #cócoras para iniciantes 🐒🐒🐒

Sem mobilidade #mobilidadearticular não tem como ser forte de verdade 🔥 @GuiMalheiros162

Melhore sua #mobilidade do #quadril com esses exercícios :)

Liberação não serve para nada 😂

Respondendo as suas perguntas sobre #cocoras 🐒 leia o primeiro o 1° comentário!

Você não tem problema #nascostas #dornascostas você passa tempo demais sentado!#mobilidadearticular

Descubra seu score lendo o meu comentário 👇🏼 aproveita e comenta qual foi seu score! O meu foi 5/9