ผมเชื่อว่า ทุกคนมีเวลาที่เหมาะสมในการเติบโต และก้าวไปตามจังหวะของตนเองช่องนี้ แบ่งปันหนังสือที่อ่าน รวมทั้งแปลภูมิปัญญาระดับโลก สัมภาษณ์ผู้ทรงภูมิ และเปิดรับองค์ความรู้ใหม่ๆ ยินดีที่ได้เป็นเพื่อนร่วมทางกับทุกๆ ท่านครับ
Books for Life
บทเรียนจากการเจ็บป่วย . ผมเริ่มบันทึกบทความนี้ในมือถือ วันที่ 14 ก.ค. 68 . ขณะที่กำลังกึ่งนอนกึ่งนั่ง บนเตียงในโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ระหว่างกำลังรอ “แฟกเคลม” (Fax Claim) จากบริษัทประกันชีวิตที่ได้ทำไว้ . ผมพบก้อนนิ่วในไตข้างซ้ายขนาด 8 มิลลิเมตร และไตมีอาการบวมน้ำเล็กน้อย ก็เลยตัดสินใจเข้ารับการรักษาทันที ก่อนที่มันจะพัฒนาไปเป็นอย่างอื่น . เลยอยากบันทึก “การเดินทาง” ครั้งนี้เอาไว้ เผื่อว่า มันจะเป็นประโยชน์ต่อทุกๆ ท่าน ในเรื่องการดูแลสุขภาพบ้าง . =========== . จุดเริ่มต้นของเรื่องนี้คือ ทุกๆ ปี ผมกับคุณภรรยา เราจะซื้อตรวจคอร์สสุขภาพเบื้องต้น (เจาะเลือด เก็บตัวอย่างปัสสาวะ และอุจจาระ) จากห้องแลปเอกชน ที่มีอุปกรณ์ครบครัน เพราะมันรวดเร็วกว่า ซึ่งถ้าพบอะไรผิดปกติ ก็จะเอาไปให้คุณหมอที่คลีนิค ช่วยดูให้ต่อไป . เราทำกันมาต่อเนื่องหลายปีแล้ว โดยต้นปีก่อน (ปี 67) ผมตรวจพบเม็ดเลือดในปัสสาวะ 1+ ซึ่ง พอให้คุณหมอช่วยดูให้ ท่านก็ไม่ได้ว่าอะไร เลยปล่อยผ่านไป (ทั้งๆ ที่ควรจะตรวจเพิ่มเติม ตั้งแต่ตอนนั้นแล้ว) . ============ . จนเมื่อเดือนมิถุนายน ปี 68 นี้เอง ได้ตรวจเจอเม็ดเลือด 5+ ทั้งที่ร่างกาย และสุขภาพโดยรวม ก็เป็นปกติดี กินได้ นอนหลับ ยังออกไปเล่นบาส ออกกำลังกายได้ตามปกติ . ================== . คราวนี้ พอคุณหมอเห็นผล ก็แนะนำให้ไปตรวจให้ละเอียดอีกที เพราะสงสัยว่า จะมีนิ่วอยู่ที่ไหนซักแห่ง . ผมเลยตัดสินใจ ไปทำอัลตร้าซาวด์ ซึ่งก็พบว่า มีนิ่วอยู่ที่ไตจริงๆ ด้วย คุณหมอสั่งทำ CT Scan เพิ่มเติม เพื่อจะได้เห็นรายละเอียดมากขึ้น . หลังจากนั้น ก็ทำการรักษาโดยการใส่ “สายระบายปัสสาวะ” ที่ท่อไต โดย “สวน” เข้าไปทางอวัยวะ ที่ใช้ฉี่ออกมานั่นล่ะครับ . จากนั้นจึงทานยา เพื่อสลายนิ่วให้ค่อยๆ ระบายออกมาทางสายนี้เรื่อยๆ . ================= . ต้องบอกว่า ระหว่างทำ รู้สึกเข้าอกเข้าใจเพศแม่ ตอนคลอดลูกได้เพิ่มขึ้นเลยล่ะครับ หลังจากทำหัตถการเสร็จ ใช้เวลา 15-20 นาที (ไม่มีแผลเปิดใดๆ) . ถ้าไม่มีอาการปวดมาก คุณหมอบอก ก็สามารถกลับบ้านตอนเย็นได้เลย แต่ผมปวดมากๆ ก็เลยนอนแอดมิทที่โรงพยาบาล 1 คืน . คุณพยาบาลฉีดยาแก้ปวดให้ ตอนบ่าย 3 แต่ก็ยังปวดหน่วงๆ และปวดหลังมากๆ จนคุณพยาบาลต้องนำยามาให้ทานเพิ่ม แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ . ============ . ในตอนที่ปวดมากที่สุด คุณภรรยาถามว่า จากความปวดระดับ 1 ถึง 10 ผมอยู่ระดับไหน ผมตอบว่า 10 เธอก็เลยมาจับมือ และเปิดบทสวดมนต์ มหาจักรพรรดิให้ และเธอเองก็สวดไปพร้อมๆ กันด้วยทั้งหมด 9 จบ . ระหว่างที่เธอทำแบบนั้น อาการก็ค่อยๆ ดีขึ้น จนผมถึงขนาดเผลอหลับไปเลย จากนั้น ผมก็ให้เธอเปิดคลิปหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช ให้ฟังต่อน่าจะซัก 1 ชั่วโมง จากที่ปวดมากๆ ตอนหัวค่ำ พอประมาณ 3 ทุ่ม ก็ดีขึ้นมาก หายปวดไปซะอย่างงั้น . และวันต่อมา ผมก็สามารถออกจากโรงพยาบาล เพื่อมาพักฟื้นต่อที่บ้านได้ครับ . ================== . บทเรียนที่ได้จากเรื่องนี้ . 1. “3 ลิตร” คือปริมาณน้ำที่คุณหมอทางเดินปัสสาวะ แนะนำให้ดื่ม และ ห้ามอั้นฉี่เด็ดขาด เพราะหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เป็นนิ่ว คือดื่มน้ำน้อยเกินไป ซึ่งผมก็ดื่มน้อยจริงๆ . 2.ตรวจร่างกาย ตรวจเลือด ปัสสาวะ อุจจาระทุกปี เผื่อเจออะไรจะได้รักษาแต่เนิ่นๆ . 3. ดื่มกาแฟ ชาได้ ไม่ได้ทำให้เกิดนิ่ว แม้ว่า น้ำสะอาดจะดีที่สุด คุณจะติดเครื่องกรองน้ำก็ได้ แต่ถ้าไม่มี น้ำดื่มทั่วไปก็พอแล้ว . 4.เจอเม็ดเลือดในปัสสาวะแม้เพียง 1+ ก็ควรปรึกษาแพทย์ทางเดินปัสสาวะทันที . 5.ทำประกันชีวิตไว้ด้วย เพราะจะมีประโยชน์มากๆ เวลาเจ็บไข้ได้ป่วย มันช่วยลดรายจ่ายได้อย่างแท้จริง . 6.เมื่อถึงเวลาเจ็บป่วย คนที่รักเราสามารถช่วยเหลือได้มากๆ . 7.การฝึกสมถกรรมฐาน และ วิปัสสนากรรมฐาน สามารถช่วยได้จริงๆ เวลาเกิดเหตุฉุกเฉิน . 8.การฟังธรรมะ กับบทสวดมนต์ ช่วยได้อย่างแท้จริง มันจะทำให้เราเข้าใจทุกข์ และเข้าใจความเป็นไป ของโลกได้มากยิ่งขึ้น . ผมเริ่มต้นบทความนี้ในโรงพยาบาล และมาพิมพ์จบบทความนี้ ที่บ้านของตัวเอง . ขอให้รักษาสุขภาพร่างกายให้ แข็งแรงทั้งกาย และใจ ทุกๆ ท่านนะครับ . ซิม 15 ก.ค. 68ปล.ผมอัดคลิปล่วงหน้าไว้อีก 4 วันข้างหน้าแล้วครับ
1 month ago | [YT] | 554
View 358 replies
นี่คือ "สภาพ" ของหนังสือ ญาณวิเศษจากอดีตชาติ ที่ผมยืมญาติมาอ่านลงยูทูป (จนจบเล่มแล้ว) ก่อนที่จะมีกัลยาณมิตร ส่งเล่มใหม่มาให้ครับ เล่มนี้ปกราคา 40 บาท น่าจะเป็นฉบับที่พิมพ์ครั้งแรกๆ เลยครับ
2 years ago | [YT] | 495
View 34 replies
ลิงค์สำหรับการสมัครเป็นสมาชิก และสนับสนุนช่อง Books for Life ครับyoutube.com/channel/UCdbXQ1wmQAxRwiDUUWmY7Xw/join
2 years ago | [YT] | 42
View 25 replies
Books for Life
บทเรียนจากการเจ็บป่วย
.
ผมเริ่มบันทึกบทความนี้ในมือถือ วันที่ 14 ก.ค. 68
.
ขณะที่กำลังกึ่งนอนกึ่งนั่ง บนเตียงในโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง ระหว่างกำลังรอ “แฟกเคลม” (Fax Claim) จากบริษัทประกันชีวิตที่ได้ทำไว้
.
ผมพบก้อนนิ่วในไตข้างซ้ายขนาด 8 มิลลิเมตร และไตมีอาการบวมน้ำเล็กน้อย ก็เลยตัดสินใจเข้ารับการรักษาทันที
ก่อนที่มันจะพัฒนาไปเป็นอย่างอื่น
.
เลยอยากบันทึก “การเดินทาง” ครั้งนี้เอาไว้ เผื่อว่า มันจะเป็นประโยชน์ต่อทุกๆ ท่าน ในเรื่องการดูแลสุขภาพบ้าง
.
===========
.
จุดเริ่มต้นของเรื่องนี้คือ ทุกๆ ปี ผมกับคุณภรรยา เราจะซื้อตรวจคอร์สสุขภาพเบื้องต้น (เจาะเลือด เก็บตัวอย่างปัสสาวะ และอุจจาระ) จากห้องแลปเอกชน ที่มีอุปกรณ์ครบครัน เพราะมันรวดเร็วกว่า
ซึ่งถ้าพบอะไรผิดปกติ ก็จะเอาไปให้คุณหมอที่คลีนิค ช่วยดูให้ต่อไป
.
เราทำกันมาต่อเนื่องหลายปีแล้ว โดยต้นปีก่อน (ปี 67) ผมตรวจพบเม็ดเลือดในปัสสาวะ 1+ ซึ่ง
พอให้คุณหมอช่วยดูให้ ท่านก็ไม่ได้ว่าอะไร เลยปล่อยผ่านไป (ทั้งๆ ที่ควรจะตรวจเพิ่มเติม ตั้งแต่ตอนนั้นแล้ว)
.
============
.
จนเมื่อเดือนมิถุนายน ปี 68 นี้เอง ได้ตรวจเจอเม็ดเลือด 5+ ทั้งที่ร่างกาย
และสุขภาพโดยรวม ก็เป็นปกติดี กินได้ นอนหลับ ยังออกไปเล่นบาส ออกกำลังกายได้ตามปกติ
.
==================
.
คราวนี้ พอคุณหมอเห็นผล ก็แนะนำให้ไปตรวจให้ละเอียดอีกที เพราะสงสัยว่า จะมีนิ่วอยู่ที่ไหนซักแห่ง
.
ผมเลยตัดสินใจ ไปทำอัลตร้าซาวด์ ซึ่งก็พบว่า มีนิ่วอยู่ที่ไตจริงๆ ด้วย
คุณหมอสั่งทำ CT Scan เพิ่มเติม เพื่อจะได้เห็นรายละเอียดมากขึ้น
.
หลังจากนั้น ก็ทำการรักษาโดยการใส่ “สายระบายปัสสาวะ” ที่ท่อไต โดย “สวน” เข้าไปทางอวัยวะ ที่ใช้ฉี่ออกมานั่นล่ะครับ
.
จากนั้นจึงทานยา เพื่อสลายนิ่วให้ค่อยๆ ระบายออกมาทางสายนี้เรื่อยๆ
.
=================
.
ต้องบอกว่า ระหว่างทำ รู้สึกเข้าอกเข้าใจเพศแม่ ตอนคลอดลูกได้เพิ่มขึ้นเลยล่ะครับ หลังจากทำหัตถการเสร็จ ใช้เวลา 15-20 นาที (ไม่มีแผลเปิดใดๆ)
.
ถ้าไม่มีอาการปวดมาก คุณหมอบอก ก็สามารถกลับบ้านตอนเย็นได้เลย
แต่ผมปวดมากๆ ก็เลยนอนแอดมิทที่โรงพยาบาล 1 คืน
.
คุณพยาบาลฉีดยาแก้ปวดให้ ตอนบ่าย 3 แต่ก็ยังปวดหน่วงๆ และปวดหลังมากๆ จนคุณพยาบาลต้องนำยามาให้ทานเพิ่ม
แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่
.
============
.
ในตอนที่ปวดมากที่สุด คุณภรรยาถามว่า จากความปวดระดับ 1 ถึง 10 ผมอยู่ระดับไหน ผมตอบว่า 10
เธอก็เลยมาจับมือ และเปิดบทสวดมนต์ มหาจักรพรรดิให้ และเธอเองก็สวดไปพร้อมๆ กันด้วยทั้งหมด 9 จบ
.
ระหว่างที่เธอทำแบบนั้น อาการก็ค่อยๆ ดีขึ้น จนผมถึงขนาดเผลอหลับไปเลย
จากนั้น ผมก็ให้เธอเปิดคลิปหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช ให้ฟังต่อน่าจะซัก 1 ชั่วโมง
จากที่ปวดมากๆ ตอนหัวค่ำ พอประมาณ 3 ทุ่ม ก็ดีขึ้นมาก
หายปวดไปซะอย่างงั้น
.
และวันต่อมา ผมก็สามารถออกจากโรงพยาบาล เพื่อมาพักฟื้นต่อที่บ้านได้ครับ
.
==================
.
บทเรียนที่ได้จากเรื่องนี้
.
1. “3 ลิตร” คือปริมาณน้ำที่คุณหมอทางเดินปัสสาวะ แนะนำให้ดื่ม และ ห้ามอั้นฉี่เด็ดขาด เพราะหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เป็นนิ่ว คือดื่มน้ำน้อยเกินไป ซึ่งผมก็ดื่มน้อยจริงๆ
.
2.ตรวจร่างกาย ตรวจเลือด ปัสสาวะ อุจจาระทุกปี เผื่อเจออะไรจะได้รักษาแต่เนิ่นๆ
.
3. ดื่มกาแฟ ชาได้ ไม่ได้ทำให้เกิดนิ่ว แม้ว่า น้ำสะอาดจะดีที่สุด คุณจะติดเครื่องกรองน้ำก็ได้ แต่ถ้าไม่มี น้ำดื่มทั่วไปก็พอแล้ว
.
4.เจอเม็ดเลือดในปัสสาวะแม้เพียง 1+ ก็ควรปรึกษาแพทย์ทางเดินปัสสาวะทันที
.
5.ทำประกันชีวิตไว้ด้วย เพราะจะมีประโยชน์มากๆ เวลาเจ็บไข้ได้ป่วย มันช่วยลดรายจ่ายได้อย่างแท้จริง
.
6.เมื่อถึงเวลาเจ็บป่วย คนที่รักเราสามารถช่วยเหลือได้มากๆ
.
7.การฝึกสมถกรรมฐาน และ วิปัสสนากรรมฐาน สามารถช่วยได้จริงๆ เวลาเกิดเหตุฉุกเฉิน
.
8.การฟังธรรมะ กับบทสวดมนต์ ช่วยได้อย่างแท้จริง มันจะทำให้เราเข้าใจทุกข์ และเข้าใจความเป็นไป ของโลกได้มากยิ่งขึ้น
.
ผมเริ่มต้นบทความนี้ในโรงพยาบาล และมาพิมพ์จบบทความนี้ ที่บ้านของตัวเอง
.
ขอให้รักษาสุขภาพร่างกายให้ แข็งแรงทั้งกาย และใจ ทุกๆ ท่านนะครับ
.
ซิม
15 ก.ค. 68
ปล.ผมอัดคลิปล่วงหน้าไว้อีก 4 วันข้างหน้าแล้วครับ
1 month ago | [YT] | 554
View 358 replies
Books for Life
นี่คือ "สภาพ" ของหนังสือ ญาณวิเศษจากอดีตชาติ ที่ผมยืมญาติมาอ่านลงยูทูป (จนจบเล่มแล้ว) ก่อนที่จะมีกัลยาณมิตร ส่งเล่มใหม่มาให้ครับ
เล่มนี้ปกราคา 40 บาท น่าจะเป็นฉบับที่พิมพ์ครั้งแรกๆ เลยครับ
2 years ago | [YT] | 495
View 34 replies
Books for Life
ลิงค์สำหรับการสมัครเป็นสมาชิก และสนับสนุนช่อง Books for Life ครับ
youtube.com/channel/UCdbXQ1wmQAxRwiDUUWmY7Xw/join
2 years ago | [YT] | 42
View 25 replies