Время готовить...

ПАСТА В ТЫКВЕННОМ СОУСЕ С ФАРШЕМ.
📌Ингредиенты:⤵️
🔪Мясной фарш 400 гр.
🔪Тыква 500 гр.
🔪Лук 1 небольшая головка.
🔪Чеснок 2 зубчика.
🔪Томатная паста 2 ст.л.
🔪Сливки 20% жирности- 200 мл.
🔪Сыр пармезан 50 гр.
🔪Паста «Пенне» 300 гр.
🔪Соль, перец по вкусу.
🔪Масло растительное 1 ст.л.

📌Приготовление:⤵️
1.)Отварите тыкву до мягкости, (примерно 10 мин.)Отлейте 1 стакан отвара, а тыкву пюрируйте погружным блендером.
2.)Отварите пасту в подсоленной воде, согласно инструкции на упаковке.
3.)В глубокой сковороде с толстым дном разогрейте масло, положите лук, фарш и обжаривайте до готовности 15 мин.
Добавьте чеснок, томатную пасту и готовьте еще 1 мин.
4.)Влейте в сковороду сливки,1 стакан тыквенного отвара и тыквенное пюре.
5.)Тушите 5 мин.
6.)Пармезан натрите на мелкой терке и добавьте в сковороду.
7.)Добавьте пасту, перемешайте,посолите и поперчите по вкусу.
8.)Прогрейте все вместе 1-2 мин.и можно подавать.

Готовьте вкусно и будьте здоровы!

#food #низкокалорийноепитание #быстроипросто

5 days ago | [YT] | 0

Время готовить...

СЫРНИКИ С ТВОРОГОМ БРЫНЗОЙ И ЗЕЛЕНЬЮ.
✅Ингредиенты:⤵️

🔪Творог 5-9%-400 гр.
🔪Сыр брынза 200 гр.
🔪Яйцо 1 шт.
🔪Зелень любая, на ваш вкус.
🔪Соль по вкусу.
🔪Перец по вкусу
🔪Мука пшеничная 6 ст.л.
🔪Масло растительное для жарки.
🔪Сметана для подачи.

✅Приготовление:⤵️
1. Разомните брынзу и творог вилкой.
2.В большой миске соединить брынзу, творог,яйцо и зелень и 4 ст.л. муки.
3.Посолите и поперчите по вкусу и размешайте.
4.Мокрыми руками сформируйте сырники и обваляйте в оставшейся муке.
❗️Пшеничную муку можно заменить на рисовую.
♨️5.В сковороде разогрейте растительное масло.Выложите сырники и на медленном огне обжарьте по 5 мин. с каждой стороны.
🍽️ Подаем со сметаной.

#быстроипросто #сырник #брынза #вкусноибыстро

1 week ago | [YT] | 0

Время готовить...

https://www.youtube.com/watch?v=S1liC...

2 years ago | [YT] | 1

Время готовить...

Гуляш с макаронами

2 years ago | [YT] | 2