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#기차여행 #공룡 #traintrip #dinosaur

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23.03.24 #운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏 #좋아서하는운동

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23.03.23 #운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는운동 #좋아서하는크핏

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23.03.22 #운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏 #좋아서하는운동

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23.03.15 #운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏 #좋아서하는운동

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23.03.14 #운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는운동 #좋아서하는크핏

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23.03.06~23.03.09 Boracay tour #boracay #가족여행

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0303 CrossFit Open Workout 23.3 #운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏

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0301#운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏

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0224#운동기록 #crossfit #크로스핏 #좋아서하는크핏

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0223#산책#운동기록 #좋아서하는산책

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0221#운동기록 #crossfit #크로스핏 #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏

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0220#운동기록 #crossfit #크로스핏#힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏

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0217#운동기록 #crossfit#open23.1 #openworkout #크로스핏 #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는운동

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0215#운동기록 #crossfit #크로스핏 #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏

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0214#운동기록 #crossfit #크로스핏 #힘드니까크로스핏이다 #좋아서하는크핏

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0213#운동기록 #crossfit #크로스핏#힘드니까크로핏이다 #좋아서하는크핏

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0210#운동기록 #크로스핏#힘드니까크로스핏이다 #crossfit

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0209#운동기록 #crossfit #크로스핏#힘드니까크로스핏이다

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0208#운동기록 #crossfit #힘드니까크로스핏이다

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0207#운동기록 #crossfit #크로스핏#힘드니까크로스핏이다#와드중상하체분리마술

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0206#운동기록#crossfit #힘드니까크로스핏이다#크로스핏#오와완#Run#situp#airsquats#burpee

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02.03#운동기록#힘드니까크로스핏이다#crossfit#hspu#deadlift#toestobar

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02.02#가족과함께#구룡사#산책#아직춥다#즐거워

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02.01#크로스핏#힘드니까크로스핏이다#덤벨클적#푸쉬업#풀업###

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01.31#운동기록#팀와드민폐녀#파워스내치#버피바터치#55lb#65lb#75lb#teamwod

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01.25#경건한마음으로#힘드니까크로스핏이다#situp#airsquats#burpee#윗몸일으키기#스쿼트#버피#심박수200

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01.18#운동기록#크로스핏#힘드니까크로스핏이다#오늘놀다간다며#crossfit#pullup#pistol#v-up#풀업#피스톨#브이업#EMOM

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01.17#나의운동기록#로잉#스쿼트#크로스핏#힘드니까크로스핏이다#파워스내치#rowing#airsquats#powersnatch#75lb

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23.01.16#나의운동기록#크로스핏#힘드니까크로스핏이다#바닥이나를부르네#나만의산책시간#스내치#버피오버덤벨#dbsnatch#burpee#db#나만슬퍼와드#crossfit#25lb

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옥상햇빛받으며#줄넘기#일단뛰기##이단뛰기#더블언더#쌩쌩이#자다일어나줄넘기#천개도오전#화이팅

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척추가S라인! 그럼에도 열심히크핏한다우~#척추측만증 #크로스핏 #crossfit #아직쪼렙

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