Привет! Я Кравцова Нонна и я более 20 лет пыталась похудеть и мне хотелось сделать это быстро. Чтобы сбросить лишний вес , что я только не делала: Я истязала себя жесткими диетами, голодала, пыталась стать сыроедом, вегетарианкой, пила таблетки для похудения. Но ничего не помогало, ненавистный лишний жир не уходил. Хуже было то, что я теряла свои мышцы и свое здоровье. И все мои неудачные попытки похудеть, убрать жир с живота привели к тому, что я стала изучать тему питания, как питаться правильно, не причиняя себе вреда, но при этом сбрасывать лишние килограммы. Эти знания принесли мне намного больше пользы. Теперь я хочу делиться с другими людьми своими знаниями и опытом, чтобы вам не пришлось, как мне идти к своей цели более 20 лет.