На этом канале всё о психотерапии.

📌Узнаете, как справляться с тревогой, страхами, фобиями самостоятельно.
📌Как лечат депрессию, социофобию, ПТСР и другое.
📌Поймете, что надо делать, чтобы сохранить ментальное здоровье.

Я клинический психолог, бизнес-тренер, специалист по когнитивно-поведенческой терапии тревожных расстройств.

Помогаю справляться с трудностями, которые мешают вести полученную жизнь.

🟦 ВК:
vk.com/id96122767

🟪 Instagram:
@alenka_khod