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DP是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。
我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。

而自在Coach 每天三分鐘錄音，是華山老師的用心貢獻，讓我們一起學習self-coaching(自我啟導)，助人自助。每天錄音內容是華山老師的個人選擇，內容並不代表自在社立場，敬請留意

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2025華山3分鐘錄音_第868集：DP金句80 動機純粹，金石為開

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2025華山3分鐘錄音_第864集：DP金句76 上天給我同樣考驗，直到我學懂為止

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2025華山3分鐘錄音_第862集：DP金句74 沒有絕望的事，只有絕望的心

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2025華山3分鐘錄音_第860集：DP金句72 別人向我扔石，請拾起建城堡

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2025華山3分鐘錄音_第859集：DP金句71 成為最佳自己，方能創造最佳伴侶

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2025華山3分鐘錄音_第858集：DP金句70 有效發問，足以扭轉乾坤

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2025華山3分鐘錄音_第857集：DP金句69 智慧，是從別人身上看到「我」

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2025華山3分鐘錄音_第856集：DP金句68 人最大的錯，是不斷重複犯錯

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華山 x Ben Sir 跨界對談 - 對媽媽、爸爸、婆婆：道愛、道謝、道歉、道別

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華山 x Ben Sir 跨界對談 - 女學生要求父母分居

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華山 x Ben Sir 跨界對談 - 品學兼優要自殺？

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華山 x Ben Sir 跨界對談 - 潮語：從「爽皮」到「老Best」

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英國DP共修圈快閃課: 「不打不罵」都有錯？《Adolescence｜混沌少年時》揭開新世代父母最易忽略的教養盲點 (2025年5月9)

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118教練共修圈：即時轉化的竅門和技巧

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2025華山3分鐘錄音_第854集：DP金句66 成功靠自愛自學，而非父䕃

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「60+圓夢行動」簡介會

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2025華山3分鐘錄音_第852集：DP金句64 人類最大嘅潛能，就是無盡想像力

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自在社 MCS課程快閃分享會 | 英國場 (2025年5月5)

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2025華山3分鐘錄音_第851集：DP金句63 生命，因夢想而偉大

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2025華山3分鐘錄音_第849集：DP金句61 別人中傷，是我們成長的快道

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2025華山3分鐘錄音__第848集：DP金句60 靈魂使命，是安心立命之所

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2025華山3分鐘錄音_第847集：DP金句59 上天永遠剛剛好，不會搞錯

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無奈的旋律 (AI創作歌曲)

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2025華山3分鐘錄音_第846集：DP金句58 為天所愛、為天所用

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2025華山3分鐘錄音_第845集：DP金句57 放下期望、盡情創造

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朱栢康成功的三大特質 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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朱栢康為大家禱告 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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華山讓朱栢康「即時轉化」 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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朱栢康的「分離焦慮」 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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朱栢康的「母性能量」 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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心理學解構朱栢康的父親情意結 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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朱栢康：爸爸讓我體驗無條件的愛 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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朱栢康對父親：道愛、道謝、道歉、道別 #朱栢康 #最佳男配角 #香港電影金像獎

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2025華山3分鐘錄音_第843集：DP金句55 以終為始

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2025華山3分鐘錄音_第842集：DP金句54 One who knows the Why can bear any How

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2025華山3分鐘錄音_第841集：DP金句53 有效溝通，就是從Focus in 轉為Focus out

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擁抱內在小孩 (AI 創作歌曲)

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2025華山3分鐘錄音_第840集：DP金句52: 我們是生命的托管者，不是擁有者

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朱栢康「影帝」潛力股 #朱栢康 #破地獄 #香港電影金像獎

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2025華山3分鐘錄音_第838集：DP金句50 這是最壞的時候，這是最好的時候

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正念啟導企業文化 - 網上集思會 (2025年4月22)

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MCS6 課程分享會 (北美團隊)

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2025華山3分鐘錄音_第837集：DP金句49 我們永遠不太晚去擁有幸福的童年

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2025華山3分鐘錄音_第836集：DP金句48 天堂處處，有愛就有天堂

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《轉化對離世父母的傷痛》第二集 轉化深層的內疚

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《轉化對離世父母的傷痛》第三集 教練對華山轉化的回饋

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《轉化對離世父母的傷痛》第四集 教練團隊對即時轉化的反思

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《轉化對離世父母的傷痛》第一集 轉化對父親的不捨

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2025華山3分鐘錄音_第833集：DP金句45 真正的愛，需要放手

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2025華山3分鐘錄音_第832集：DP金句44 身體是情緒地圖，我有多少情緒就有多少病

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2025華山3分鐘錄音_第831集：DP金句43 家庭療癒是通往靈修之路

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2025華山3分鐘錄音_第829集：DP金句41 唯獨以假修真，方能表裏如一

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