Willkommen!

Manchmal vergessen wir, dass wir selbst die wichtigste Person in unserem Leben sind. Hier geht's nicht um Perfektion oder diese oberflächlichen "Love yourself"-Sprüche, die überall rumfliegen.

Hier wird's ehrlich. Ich teile, was mir wirklich geholfen hat – die kleinen Momente, die großen Durchbrüche, und ja, auch die Rückschläge. Weil Selbstliebe kein Zustand ist, den man erreicht und dann war's das. Es ist ein Weg, manchmal holprig, manchmal schön.

Du findest hier:

Gedanken, die ich mir selbst gerne früher gesagt hätte
Praktische Dinge, die tatsächlich was verändern können
Keine toxische Positivität
Falls du gerade an einem Punkt bist, wo du dich selbst nicht ausstehen kannst – das kenne ich. Und genau deswegen bist du hier richtig.

Schön, dass du da bist.