Igor Manokhin

9-10 августа 2025 года состоялся мой новый семинар «Основы персональной тренировки с учетом работы нейромышечного аппарата»
Кратко о программе семинара:
* Новые элементы и тесты перекрестных реакций с применением нейромышечного тестирования по методике Манохина для формировании правильной техники выполнения упражнений;
* Формирование персональной тренировочной программы с учетом мышечно-фасциальных дисфункций
* И многое другое…
🚩Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно по телефону: +79124631133 Евгения.
🚩Спасибо, Роману за создание моего логотипа 🙏 он выполнен из янтаря! Очень красивая работа.
🚩Мой телеграмм канал, подписывайтесь, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin
#учеба
#РАМСР
#ходьба
#Россия
#Москва
#новыйкурс
#биомеханика
#ИгорьМанохин
#тренажерныйзал
#обучениетренеров
#методикаМанохина
#персональныйтренер
#нейромышечноетестирование

2 weeks ago | [YT] | 27

Igor Manokhin

Друзья, Вы просили создать платный контент, теперь все желающие могут его приобрести на моем сайте: Игорь Манохин, в разделе «цифровые товары».
✅Новые видеоуроки с разбором комплексов, техники и проведением нейромышечного тестирования ждут Вас.
🎥«Коррекция ОДА силовыми упражнениями» igormanokhin.ru/page72980307.html
Как не загнать себя в гипертонус, выполняя силовые упражнения (классическая становая тяга и приседания со штангой на плечах).
🎥«Перекос таза 2. Комплекс для стабилизации» igormanokhin.ru/page73084461.html
Новый комплекс упражнений для коррекции перекоса таза.
✅Кто хочет поддержать мой канал и работу, можете приобрести сувенирную продукцию в виде значков и футболок с моим логотипом (Команда Игоря Манохина)
✅Подписывайтесь на телеграм канал, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin
#ОДА
#растяжка
#рефлексы
#тренировки
#перекостаза
#IgorManokhin
#биомеханика
#жизньбезболи
#реабилитация
#ИгорьМанохин
#методикаМанохина
#мышечнаякоррекция
#персональныйтренер
#гимнастикаМанохина
#мышечнаякоординация
#Удмуртиятерриторияздоровья

3 weeks ago | [YT] | 21

Igor Manokhin

❤️‍🔥 14-15 июня прошел семинар на тему: «Биомеханические аспекты применения миофасциального релиза по методике Манохина».
Получить консультацию и записаться на обучение можно по телефону +79124631133 Евгения.
🚩МФР или миофасциальный релиз — это техника самомассажа, которая используется для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. В рамках семинара мы научимся восстанавливать норма реакции в мышечно-фасциальных цепях, контролируя этот процесс с помощью нейромышечного тестирования.
🚩Фасция влияет на подвижность всего тела. Если она становится неэластичной, то мышцы и суставы будут ограничены в подвижности. В этом случае наше тело компенсирует эти ограничения, и мы начинаем двигаться по-другому. То есть организм постоянно напряжён (замыкает работу мышечных цепей - уходит в гипертонус) и это напряжение приводит к деформациям — мышечным узлам.
✅ Правильное выполнение МФР способствует устранению боли в мышцах и восстанавливает целостность движения.
#мфр
#патент
#Москва
#Россия
#мышцы
#фасции
#семинар
#физиология
#мышечныецепи
#ИгорьМанохин
#методикаМанохина
#нейромышечноетестирование

2 months ago | [YT] | 22

Igor Manokhin

17-18 мая 2025 года состоялся семинар «Методика обучения упражнениям с отягощениями и на тренажерах с учетом мышечно-фасциальных дисфункций».
Кратко о программе семинара:
* Нейромышечное тестирование по методике Манохина для формировании правильной техники выполнения упражнений с отягощениями и на тренажерах;
* Методика обучения силовым упражнениям с гантелями, гирями, штангой и на тренажерах;
* Формирование персональной тренировочной программы с учетом мышечно-фасциальных дисфункций;
🚩Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» : igormanokhin.ru/ или по телефону: +79124631133 Евгения.
🚩Мой телеграмм канал, подписывайтесь, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin
#РАМСР
#учеба
#обучениетренеров
#Москва
#ИгорьМанохин
#методикаМанохина
#ходьба
#персональныйтренер
#нейромышечноетестирование
#Россия
#биомеханика
#тренажерныйзал
#тренажеры
#штанга
#гантели

3 months ago | [YT] | 24

Igor Manokhin

Сегодня, 10 мая 2025 года познакомился и поработал в нашем Ижевском клубе «Евромед Wellness» с Кристиной Резцовой и ее тренером (супругом) Иваном.
🚩 Кристина - Российская биатлонистка, серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр в Пекине (2022), чемпионка России по биатлону и летнему биатлону. Призёр чемпионата мира среди юниоров по биатлону и чемпионка мира среди юниоров по летнему биатлону, призёр Кубка Мира. Участница Кубка IBU.
🚩 Кристина, желаю новых и ярких побед, удачи 🍀 в спорте и жизни!
🚩Для вашего удобства я создал телеграмм канал, подписывайтесь, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin
#ижевск
#биатлон
#биомеханика
#КристинаРезцова
#ИгорьМанохин
#методикаМанохина
#мышечныецепи
#рефлексы
#спорт
#евромед_wellnes

3 months ago | [YT] | 46

Igor Manokhin

Закончили второй блок обучения «Методика обучения упражнениям с собственным весом тела как средство коррекции висцеральных патологий и мышечно – фасциальных дисфункций»
* Мануально – мышечное тестирование по Манохину при выполнении упражнений с собственным весом тела;
* Статические и динамические упражнения с собственным телом;
* Гимнастика при опущениях внутренних органов;
* Гимнастика при перекосе таза;
* Гимнастика для стабилизации наклона таза;
* Методика обучения приседаниям, наклонам, кувыркам и т.д.
* Закрепление техники ходьбы;
* Подготовка тела к бегу
#обучениетренеров
#мышечныецепи
#реабилитация
#рефлексы
#методикаМанохина
#упражнения
#комплексупражнений
#нейромышечноетестирование
#постуральныерефлексы
#Москва
#РАМСР

4 months ago | [YT] | 51

Igor Manokhin

15-16 марта 2025 г. состоялся мой новый семинар «Биомеханика упражнений на растяжку с учетом мышечно-фасциальных цепей» / «Biomechanics of stretching exercises considering muscle-fascial chains»
Всем спасибо 🙏🏻 за активное участие!
🚩Для вашего удобства я создал телеграмм канал, подписывайтесь, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin
🚩Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» : igormanokhin.ru/ или по телефону: +79124631133 Евгения.
#РАМСР
#учеба
#обучениетренеров
#растяжка
#гибкость
#Москва
#ИгорьМанохин
#методикаМанохина
#мышечныецепи
#биомеханика
#физиология

5 months ago | [YT] | 51

Igor Manokhin

Друзья, я получил еще один патент на изобретение🔥
Работа была сложной, но очень интересной!
🚩На протяжении многих лет я систематизировал методику, работая со спортсменами разных видов спорта и квалификации, включая призеров Олимпийских игр, участников и призеров Чемпионатов Мира и Европы. Кроме того, она хорошо зарекомендовала себя в области физической реабилитации. В частности, положительная динамика наблюдается при работе со сколиозами, плоскостопием, послеоперационным и послеродовым периодами, ДЖВП, опущением внутренних органов, различными травмами и многими другими диагнозами.
🚩Пройти уникальный учебный курс по переподготовке и повышению квалификации, не имеющий аналогов в мире: «Тренер, специалист по коррекции мышечно-фасциальных дисфункций средствами физической культуры», кафедра «Биомеханики и постуральной физиологии» Российской академии медико-социальной реабилитации (РАМСР) г. Москва, можно записавшись по телефону: +79124631133 Евгения или оставить заявку на моем сайте: igormanokhin.ru/
🚩 Выражаю благодарность компании BEBRAND за качественно проделанную работу при совместном сотрудничестве Ижевского и Казанского отделения! В частности лично руководителю Баженову Алексею и специалисту по интеллектуальной собственности Ефиму Лузину.
🚩Для вашего удобства я создал телеграмм канал, подписывайтесь, чтобы оставаться на связи: t.me/IgorManokhin
🚩P.S.: Патент на изобретение - это охранный документ, удостоверяющий исключительное право на изобретение, авторство и приоритет изобретения. Под изобретением понимают новый продукт, технологию или технически сложное устройство. Это уникальная идея, которой раньше не было в мире.
#изобретение
#патент
#здоровье
#методикаМанохина
#медицина
#физкультура
#спорт
#способ
#ижевск
#Россия
#РАМСР

5 months ago (edited) | [YT] | 129

Igor Manokhin

Мой ученик Дмитрий Хохлов приехал в Ижевск с острова Сахалин - крупнейший остров России, у восточного побережья Азии.
Потренировались и разобрали накопившиеся вопросы.
#ижевск
#Удмуртия
#Сахалин
#евромед_wellnes
#методикаМанохина
#тренер

5 months ago | [YT] | 62

Igor Manokhin

🚩Сегодня познакомился с Владиславом. В рамках занятия разобрали нейромышечную активацию физическими упражнениями для коррекции работы мышечно-фасциальных цепей.
🚩Владислав Лекомцев - Российский спортсмен. Двукратный Чемпион Паралимпийских игр 2014 года по биатлону и лыжным гонкам, трёхкратный бронзовый призёр этих игр по лыжным гонкам. Четырнадцатикратный Чемпион мира по лыжным гонкам и биатлону спорта лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Десятикратный победитель Общего зачета Кубка Мира и обладатель специальной награды «Хрустальный Глобус». Заслуженный мастер спорта России.
#Россия
#ижевск
#методикаМанохина
#МФЦ
#змс
#биатлон
#лыжи
#лыжныегонки
#чемпион
#жизньбезболи
#ОДА
#спорт
#евромед_wellnes

6 months ago | [YT] | 63