Embodied yoga, somatic movement, breath & meditation.A slow, grounded practice for nervous system regulation, presence, and living in the body.
8:35
Медитация заземления | Вернуться в тело и почувствовать опору
Svetlana | Embodied Yoga
Shared 1 month ago
44 views
23:26
Сухое умывание, практика любви к себе🤍
Shared 3 months ago
45 views
19:52
Шаолиньская разминка+пранаяма
Shared 9 months ago
39 views