“Do I really feel the way I feel?” —

“‘ఇది నాకే పనిచేస్తుందా?’ అని అనిపిస్తుందా?ఆ భయం సహజం. అందుకే

Digital mahila sanghams Maha prarambh hyderabad 2025

Mental health is the way our mind feels, thinks, and responds to life.It’s not just

ప్రతి రోజు నువ్వు నీ మనశ్శాంతిని కోల్పోతూ ఉంటే,అది నీ జీవితంలో ఒక భాగం పోతున్నట్టే

కొన్ని సార్లు ఏమీ చేయకపోవడమే శక్తి.ప్రతి క్షణం.

Overthinking అనేది నీటి మీద రాళ్లు వేయడంలా ఉంటుంది —ప్రతి ఆలోచన ఒక అల

రాపిడి లేకుండా రత్నం ప్రకాశించదు. అలాగే కష్టాలకు తట్టుకోలేని మనిషి విజయాన్ని సాధించలేడు.

“సంతోషం అంటే కేవలం నవ్వు కాదు... అది మనసులోని శాంతి. సంతోషం పువ్వులాంటిది – నువ్వు నీలో పెంచితే

"మనసు బలహీనమైపోయినా, మన గౌరవం ఎప్పుడూ తగ్గకూడదు.ఇతరులు మనల్ని ఎలా చూసుకుంటారో కాదు.

Dhanika "life changing book for women"

"ప్రతి పెద్ద విజయం చిన్న ప్రయత్నాల నుంచి మొదలవుతుంది.

Patience and Silence are not weaknesses — they are the strongest energies a woman can carry.

Digital mahila sangham Maha prarambh in hyderabad.

బయట మనం నవ్వుతూ ఉంటాం… కానీ లోపల మనసు విరిగిపోతుంటే,

Untitled video“ఈ నవరాత్రి, గాయత్రీ దేవి ఆశీర్వాదంతో… మన బలహీనతలను బలంగా మార్చి, మనలోని నిజమైన శక్తి.

“శైలపుత్రి” అంటే పర్వత కుమార్తె.పర్వతం ఎప్పుడూ అచంచలంగా నిలబడినట్టే… ఆమె మనకు గుర్తు

జీవితం రంగురంగులగా, అద్భుతంగా, మెరిసేలా ఈ రోజు మీ జీవితంలోని అన్ని

బయట మనం నవ్వుతూ ఉంటాం… కానీ లోపల మనసు విరిగిపోతుంటే, ఆ నొప్పిని ఎవరికీ చెప్పలేము .

భావోద్వేగ బలం ఉన్న మహిళ — తన జీవితాన్ని మాత్రమే కాదు, తన కుటుంబాన్నీ, సమాజాన్నీ మార్చగలదు

మనలో చాలా మంది మహిళలు బయట బలంగా కనిపిస్తారు… కానీ లోపల మౌనంగా బాధపడుతుంటారు. #mamathamallam #smc3

Tips to be emotionally strong,these tips help you stay calm, positive and unshakable in tough times

మన జీవితంలో ఎదురయ్యే అడ్డంకులు ఎంత తీవ్రమైనవి అయినా, ఆగకుండా ముందుకు సాగడమే సాహసం. #mamathamallam

“ఎప్పుడైనా మీకు ఏమి ఫీల్ అవుతున్నామో కూడా అర్థం కాకపోవడం జరిగిందా? అదే emotional dumbness.

మనమంతా ఒకే సమయంలో ఎన్నో పాత్రలు పోషించాలి…

వయసు ఏదైనా… దశ ఏదైనా… ధైర్యంగా నడవండి. ఎందుకంటే మీ బలం మీ ఆత్మవిశ్వాసమే.

చాలా గృహిణులు తమ పనికి విలువ లేదనుకుని ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోతారు. కానీ గుర్తుంచుకోండి…

కుటుంబం లేదా సమాజం విమర్శలు మీ విలువను తగ్గించవు. #mamathamallam #emotionalstrengthcoachforwomen

Don’t beg for attention or replies. Your worth is not measured by how others treat you, but

మన స్నేహితులు కెరీర్‌లో ముందుకెళ్తున్నప్పుడు మనం వెనకబడి ఉన్నామేమో అనిపిస్తుంది.

మీకు నిద్రపట్టకపోవడం body problem కాదు, అది mind problem.

మన విలువ మనలోనే ఉంది, ఇతరుల మాటల్లో కాదు.

Stress doesn’t define you…Your brain has the power to rewire itself through Neuroplasticity

ఆత్మవిశ్వాసం అంటే ఇతరుల అభిప్రాయం కాదు… మనలో మనకు ఉన్న నమ్మకం. #mamathamallam #digitalmahila

తప్పు నిర్ణయం తీసుకుంటానని భయపడి మీరు ఎప్పుడైనా ఒక మంచి అవకాశం మిస్ అయ్యారా?"

The way you talking with you is matter than what other says.

ఎమోషన్స్ మీద రియాక్ట్ అవ్వడం క్షణికం కానీ రిస్పాండ్ అవ్వడం శక్తి .ఒక శ్వాస… ఐదు సెకన్ల ఓపిక

“ఆందోళన మనసును బలహీనపరుస్తుంది… కానీ దాన్ని జయించే శక్తి మనలోనే ఉంటుంది.

మన శరీరానికి వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎంత అవసరమో, #mamathamallam #emotionalstrengthcoachforwomen

ప్రపంచం ఎన్ని మాటలు అన్నా… నీ వెలుగు తగ్గదు. #mamathamallam #emotionalstrengthcoach #digitalmahila

లక్ష్యం చేరుకోవడమే కాదు… #mamathamallam #emotionalstrengthcoachforwomen #digitalmahila #teluguwomen

ప్రతి కష్టం, ప్రతి అడ్డంకి, ప్రతి పరీక్ష – ఇవన్నీ నీ విజయానికి దారి చూపే మెట్లు. #mamathamallam

మనసు బలంగా ఉంటే.ఎటువంటి తుఫాను, ఏ సమస్య, ఏ అడ్డంకి మనల్ని కదిలించలేవు #mamathamallam #digitalmahila

అవమానాలు మనల్ని తగ్గించలేవు… కానీ #EmotionalStrength #SelfBelief #MamathaMallam #digitalmahila

Mithri mahotsavam2025 my coach Dr.Asleshah gari motivational speech to boost our strength & energy

maithri mahotsavam 2025 shakthi award winning moment #mamathamallam #emotionalstrengthcoachforwomen

When you start believing in yourself,magic happens. #mamathamallam #digitalmahila #emotionalstrength

#emotionalstrengthcoachforwomen #mamathamallam#TeluguQuotes #MotivationalQuotes #digitalmahila