MUGAGA

감사일기 ㅡ

살아있음에 감사합니다

칭찬일기 ㅡ

오늘 4과목 9시간 참여 성공했다.

운동 ㅡ
걷기 130분

식사 ㅡ

브라우니 한 개 물 많이 끝 ㅡ
이런 날도 있다니 몸무게가 1.5kg줄었어.

3 hours ago | [YT] | 0

MUGAGA

밀가루와 튀김은 독약이다.
밀가루와 튀김은 독약이다.
밀가루와 튀김은 독약이다.

16 hours ago | [YT] | 0

MUGAGA

https://youtu.be/LqPlpOLEd7k?feature=...

1 day ago | [YT] | 0

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https://youtu.be/82ZIuNokmdA?feature=...

1 day ago | [YT] | 1

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https://youtu.be/lj2ZC_TSpp0?feature=...

1 day ago | [YT] | 1

MUGAGA

나는 조금 힘들다. 인생의 기승전결이 있다. 나는 단지 전의 단계다. 내가 버티고 숨쉬는 일은 위대하다. 내가 있고 우주가 있다. 나는 나를 사랑한다. 나는 내 몸을 건강히 관리하겠다. 왜냐면 나는 이현숙씨의 딸이기 때문이다. 나는 정두용씨의 딸이기 때문이다. 나는 자랑스러운 대한민국의 딸이다.
나는 내가 자랑스럽다.
나의 모든 인생 여정을 존중하고 나의 인생 승리의 무대를 계속 만들어 나갈 것이다.
나는 하루 하루 더 살아가면서 나를 더 아끼고 잘 돌보는 방법을 배울 것이며 어떻게 세상을 살아 나가야 되는지 배우고 실천할 것이다. 나는 나를 믿는다. 모든 것은 시간이 답을 알고 있다. 인생은 길다. 인생을 찰나의 고통으로 느끼지 마라. 인생은 아주 길고 너는 충분히 너에게 보상해도 된다. 너는 쉬어도 된다. 너를 좀더 풍족하고 풍요롭고 아름답게 존재하도록 만들어라. 나를 사랑해. 내가 그 어떤 모습으로 존재하든 나는 내 자신의 존재를 지지한다.

나는 강했고 나는 강하고 나는 더욱더 강해지고 있다.

1 day ago | [YT] | 0

MUGAGA

허리가 왜 맛탱이 갔지? 훌라우프 진짜 내 키보다 더 크고 무고운 애 11번 하고 허리 침 맞으러 수 목 금 오늘이 3일차 내일이 너무 걱정 되네. 그냥 하루에 다 끝낼려고 토요일에 3과목 9시간 들었어. 금요일은 1과목 3시간 .
이걸 9.10.11.12 해야 되네. 그리고 나 논문 바로 쓸거야.

1 day ago | [YT] | 1

MUGAGA

허리 건강해지면 윗몸일으키기 매일 하자. 아무래도 훌라후프를 너무 무리해서 해서 그런 것 같아. 허리 침 맞으러 옴. ㅜㅜ 😭

2 days ago | [YT] | 1

MUGAGA

병원마다 2시 반 문열고 2시에 문열어도 대기 인원 5명 기다리지 못해서 나가는 중

2 days ago | [YT] | 2

MUGAGA

한의원 가고 치과 가고 쉬운 영어 소설책 한 권 다 읽기 ㅡabl전화하기
두산옷
디톡스쥬스 마시기 ㅡ
쉬기 그리고 쉬기 쉬기 쉬기

2 days ago | [YT] | 0