4 ayda -20 kg verdi. 6 yıldır koruyor.
Bu yolculuk sadece kilo vermek değil, hayat tarzını dönüştürmek demek.

Bu kanalda:
• Online Diyet Danışmanlığı
• Sağlıklı ve uygulanabilir tarifler
• Spor motivasyon videoları
• Olumlamalar
• Beden – zihin – ruh bütünsel yaklaşımı
• Mindfulness & yeme farkındalığı çalışmaları
• Sezgisel yeme çalışmaları
• Yenilikçi ve sürdürülebilir diyet bakış açısı
• Gerçek danışan sonuçları
• Amerika’da Yeni Yaşam
• 1 hayatta 3. Farklı hayat deneyimi ve tecrübeleri , süreçleri 🤩

paylaşıyorum.

Amacım; yasaklarla değil farkındalıkla,
geçici diyetlerle değil kalıcı dönüşümle ilerlemek.

📍 Instagram: @innodietlife