Amilton | Atleta e Pai

Canal Voltado para mostrar minha rotina de pai de primeira viagem, de uma menina linda, esposo de uma mulher maravilhosa e praticante amador de esportes como o triathlon, corridas de rua, natação no mar e ciclismo. E não posso esquecer do meu esporte favorito que é o Basquete. Aqui dou dicas de como conciliar a paternidade com os treinos e por aí vai. Além de tentar ser uma inspiração para a prática do cuidado com a saúde física e mental.


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