Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Как же зажечь это внутреннее исцеляющее “Солнце” каждому из нас? Приходите на открытый эфир и узнайте!

Есть люди, которые греются от солнца, обогревателя, в горячей ванне, им холодно, даже при +20 градусах дома.

А есть те, от кого греется само пространство, я уж не говорю, что внутри таких людей тепло и уютно. Они светятся здоровьем, наслаждаются жизнью и благополучием. Спокойны и уверены, не взрываются на каждый пустяк.

Вы чувствуете это рядом с мастером. Как будто воздух становится плотнее, теплее... Это не магия, не трюк и не эффект плацебо. Это Ян, разожжённый изнутри.

Это другой уровень обмена — не химия, а алхимия.

Владимир называет это состоянием самоосвещённости: когда свет не приходит извне, а рождается изнутри.

И тогда зима перестаёт быть холодным сезоном. Она становится фоном для внутреннего сияния.

Здесь уже не важно, где вы — в горах, в квартире или посреди города. Важно, горит ли внутри то самое солнце.


Именно так и работает зимний метод — это способ включить в себе ту силу, которая не нуждается в костре, чтобы согреться.

Когда внутренняя “печка” не работает, тело тратит энергию на борьбу, на то чтобы, какой там исцелиться, просто не замёрзнуть.

🌕 В древних текстах есть строчка: «Когда человек зажигает свой Ян, звёзды узнают его по имени». Пора вспомнить своё.

Прямой эфир с Владимиром 10 ноября, в 19:00 мск.

Зарегистрироваться могут все желающие, так что смело зовите близких, друзей, и сами приходите: annaosipova.ru/retrit_presentation_reg?utm_source=…

Кстати, друзьям просто перешлите этот пост, захотят тоже узнать как “зажечь Солнце” — придут ❤️

Рекламодатель: ИП Осипова Анна Юрьевна ИНН 222209756979
Размещение на безвозмездной основе.

8 hours ago | [YT] | 17

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

🌀 Чувствовали, что живёте не совсем свою жизнь?

Как будто кто-то дал вам чек-лист, вы честно его заполнили — а внутри всё равно пусто и даже не звенит.

А теперь внимание. В канале «Минь Мэнь» происходит нечто странное.

Там тишина говорит, и иероглифы отзываются в спине. Да-да, позвоночником. Именно так и начинается пробуждение.

Сначала вы просто читаете. Потом ловите себя на том, что дышишь иначе.

После — задаёте себе вопросы, на которые раньше не знали ответов, да и с самими-то вопросами были не особо знакомы.

А теперь... молчит всё, кроме тебя настоящего.

📜 Там не дают советы, а бьют по иллюзиям.

Осторожно, конечно, но метко.

Так, чтобы вы вдруг вспомнили, что умеете ощущать, а не только сравнивать и анализировать.

Дао не объяснить словами, но его можно услышать между строк, если вы умеете читать не глазами, а вниманием.

🔗Войти в канал Мин Мэнь: t.me/+eUpMBB8ssn42NmZi


Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.

1 day ago | [YT] | 41

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

🔥 Как согреться изнутри и запустить мощные потоки энергии, чтобы никакие застои не придумывали нам болячки?

Вы хоть раз чувствовали, как мороз прожигает поясницу? Кстати, усталость одно из проявлений холода, нехватки тепла.

Древние мастера знали, что если наполниться Ян — тело становится печью, а дух — камином, от которых греется весь дом.

Когда эта тайная точка активируется, внутри словно щёлкает открывающийся замок.


Сначала вы чувствуете лёгкое покалывание внизу спины. Потом тепло мягко растекается по позвоночнику, доходит до стоп, а затем вверх — к голове.

В этот момент вы буквально ощущаете, как энергия начинает циркулировать, словно горячая река.

Суставы перестают скрипеть, дыхание становится длинным, а ум — ясным, как морозный воздух.
Звучит как магия, да?

На самом деле, это физиологически объяснимо: усиление Ян активирует Цзин — врождённую жизненную силу, связанную с Почками. Она питает кости, суставы, мозг, гормональную систему.

И когда этот резервуар тепла пробуждается, человек перестаёт быть жертвой климата, сезонов, да и обстоятельств вообще.

Не случайно мастера говорили: «Сильный Ян — это судьба, которая больше не дует тебе в лицо».

А всё начинается с того самого внутреннего огня, который Владимир учит разжигать даже в самые холодные месяца года.

Холодные месяца не для выживания, а чтобы вспомнить, кто вы, когда всё остальное в природе замирает.

🔥 Что это за метод? Узнаете на прямом эфире 10 ноября, в посте невозможно рассказать о нём. Приходите сами и друзей зовите!

✍️ Придёте?

Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.

1 day ago | [YT] | 28

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Вы тяжело несёте то, о чём вам не сказали

Самое жестокое, что делает семья из лучших побуждений — это молчание.

Когда «не будем ребёнку говорить, он ещё маленький». Когда «зачем ей знать, что у деда был инфаркт в 43, она будет переживать». Когда «про сестру не вспоминаем, потому что всем больно».

Знаете, как это выглядит потом в теле взрослого ребёнка? Постоянное внутреннее напряжение без ясного источника. Постоянная готовность спасать всех вокруг. И чувство вины просто за сам факт, что живёт.

Это называется лояльностью системе. Телом оплачивать чужую боль, о которой даже не слышали.

И тут снова возвращаемся к могилам и фотографиям. Это не про смерть, это про разрешение жить без чувства недостойности, без страха и вины. Открывая в себе все потоки: финансовые, здоровья, любви, трансформации и т.д. Всё благополучие завязано на Силе Рода.

Когда вы стоите у плиты и говорите «я вижу тебя, я признаю, я продолжаю», вы перестаёте тащить на спине то, что принадлежит не вам. И, да, на минуточку, именное это “не ваше” перекрывает свободное течение энергии и блокирует возможности.

Когда вы показываете фото ребёнку и говорите: «Вот твой прадед. Был жёсткий, но любил своих так, что встанет грудью за нас» — вы не грузите ребёнка травмой, вы даёте ему корень. Корень — это противоположность тревоге.

✍️ А в вашей семье есть темы, про которые «не говорят»? Можете не раскрывать детали, просто напишите «есть» или «нет».

Сделайте первый шаг к тому, чтобы это перестало управлять вами молча.

В видео, в чём Сила Рода и как это работает, Владимир очень доступно объясняет. Посмотреть можно здесь: vladimirosipov-online.ru/sila_roda_video_123?utm_s…

Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.

3 days ago | [YT] | 14

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

🌸 Честность на уровне чакр: когда Сердце боится открыться

Открытое сердце — не про доброту и котиков. Это про снятие всех «вритий» — убеждений, что тебя вот-вот обманут. Как с этим чувством жить? И что же всё-таки есть эта честность?

Владимир говорит: “пока хотя бы один лепесток сердечной чакры шепчет, что «все врут», честности не будет. А пока ты играешь роль — родителя, начальника, святого — ты уже не ты. Роль не может быть честной.

Настоящая честность живёт в состоянии «ноль» — где нет ни эмоций, ни предубеждений, ни мыслей, ни «я хороший» ни «он плохой». Есть только присутствие.

В этом состоянии человек абсолютно расслаблен и не испытывает страха или радости. Абсолютная искренность достигается именно в этом состоянии, когда человек не пытается что-то доказать или скрыть.

В состоянии ноль человек становится частью природы, исчезают объектно-субъектные отношения.

Например: буддийское состояние самадхи — полное единение с природой и отсутствием внутреннего конфликта. В этом состоянии искренность не требует усилий и является естественным проявлением.”

Как вам такая интерпретация? Лично я зависла на пару дней, после рассуждения Владимира, и земля из под ног ушла, как же так, неужели справедливости, правды и честности не существует?

Нет, её не существует в том обличье, которое мы на неё примерили и пытаемся следовать этим установкам. Шаг вправо и мы уже зарождаем в себе боль… Понятное дело, когда человек обманывает корыстно, но это по сути не наше дело. Для этого у Вселенной есть бумеранг…

Цигун, кстати, учит быть частью Природы, быть здесь и сейчас, а не метаться мысленно

✍️ А вы замечали, как много в вашей честности — страха?

4 days ago | [YT] | 27

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Семейные фото — это не просто милые воспоминания, а перепрошивка идентичности

Фотография бабушки в 30 лет — не просто «она была красивой», а доказательство, что у вас в крови было уже и выживание сквозь войны, и любовь, и смех, и умение стоять на ногах после потерь. Это ваша биография до вашего рождения.

Что происходит, когда в семье эти лица не прячут, а показывают, рассказывают истории, называют по имени. У детей и внуков уходит чувство «я с неба упал, я сам по себе» или «аист принёс». Появляется ось. Внутренняя фраза «я из тех людей, которые выстояли». Это психология.

Исследования доказывают: знание своей семейной истории повышает устойчивость к стрессу, улучшает самооценку и снижает тревожность у подростков. Потому что вместо «мне страшно» включается «таких, как мы не сломают».

Теперь наоборот. Если у вас нет ни одной нормальной истории, и все вопросы детей, сводятся к ответам «про это мы не говорим», «там всё сложно», «зачем ворошить» — угадайте, что идёт дальше? Тревога без источника. Вина без причины.

Постоянное ощущение, что вы живёте чужую жизнь и вроде никому ничего не должны, но в итоге оказывается что почему-то должны.

Возьмите один семейный снимок. Напишите про этот снимок, но не даты, как мы привыкли писать на обратной стороне фотографий, а суть.
Кто этот человек? Что он не позволил у себя отобрать, а что сам дал миру? Какой его навык есть у вас?

✍️ Скиньте в комментариях одним предложением. Это для вас важнее, чем кажется.

4 days ago | [YT] | 14

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Земля держит и отпускает лучше, чем психолог

Есть вещи, которые звучат дико рационально, хотя выглядят «как будто бабка надвое сказала».

Вот смотрите, в традиции Востока считается: кости одного рода звучат на одной частоте. Условно говоря, вибрируют одинаково.

И когда вы приходите к месту, где лежит ваш предок — ваше тело попадает в этот резонанс. Это не про «пустить слезу у плиты», а про восстановление буквальной опоры.

Что мы видим на практике. Человек приезжает на могилу отца/матери/бабушки/дедушки, которого не видел много лет, и внезапно ловит не истерику, а энергию, как будто в тело втекает сила.

Прислушайтесь к своему телу, в следующее посещение. Тепло вдоль позвоночника, горло отпускает, дышать можно без судороги.

После этого многие говорят одну и ту же фразу: «Я как будто вернулся, встал на землю ногами». В теле перестаёт звенеть вот это «я один и мне не на кого опереться». Потому что внезапно выясняется — нет, не один.

Важный момент. Резонанс чаще всего включается именно у места погребения: когда читаете имя на табличке, убираете сорные травы, ставите воду, произносите имена вслух и стоите ногами на той земле, где лежат ваши предки.

Кого-то прошибает в секунду тишины, кого-то — когда ловит датой на камне собственный день рождения, минусуя N лет, а кого-то — когда вдруг «проваливается в воспоминания», напряжение в пояснице и дыхание становится ровным.

Просто физика рода: земля, кости, имя, внимание — цепь замыкается, и в теле появляется опора. Красиво? Не всегда. Зато телесно, точно.

Теперь честно. Вы знаете, где покоятся ваши? Когда в последний раз были, не «на праздники», а по-настоящему — с именем и благодарностью.

Ходите или откладываете «на потом», и живёте с внутренним перекосом, который потом разгребают дети.

✍️ Напишите в комментариях одно слово о последнем визите: «был(а)», «иду», «ищу». Начнём с этого разговор.

Кстати, если интересно, можете посмотреть познавательные видео от Владимира Осипова. Ссылку на них оставлю в комментариях 👇

Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.

4 days ago | [YT] | 20

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Наследие страха ещё как существует, но его можно переписать

Представляете, в лабораториях изучали вещи покруче мистики: если обучить животных бояться конкретного запаха, их потомки будут реагировать на этот запах чаще и сильнее.

Передаются не сами ужасы, а «готовность вздрогнуть», упакованная в биологические подписи. У людей всё сложнее, но принцип понятен: пережитый страх умеет двигаться дальше по фамилии.

Жутко, да? Теперь, давайте о хорошем.

Нервная система — не бетон, а скорее пластилин. Дыхательные практики, работа с телом, развёртывание «карты рода», примиряющие визиты на места памяти — всё это снижает «фоновую громкость» тревоги.

На языке биологии вы меняете экспрессию генов-регуляторов, на языке жизни — наконец дышите полной грудью и перестаёте передавать дальше своим потомкам «подожжёный фитиль».

Хотите прямо сейчас попробовать снизить “громкость” такого страха?

✍️ Ответьте на один практичный вопрос: какой страх в вашей семье повторяется чаще всего, про здоровье, деньги, отношения?

Назовите его вслух, это уже минус 20% мощности. А потом, если захотите, напишите в комментариях. Обсудим, какие шаги делаете, чтобы переписать его траекторию. А может вы вообще не знали, что несёте груз ваших предков…

5 days ago | [YT] | 24

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Семейные ритуалы — не «милая традиция», а нейробиология безопасности.

Еженедельный ужин, общий чай по субботам, телефонный звонок в одно и то же время, на первый взгляд ощущаются как сентиментальность. Да?

На практике — это якоря парасимпатической нервной системы.

Потому что повторяющиеся, предсказуемые действия снижают уровень тревоги, улучшают сон, повышают приверженность лечению даже в семьях, где есть тяжёлые диагнозы у детей.

Ритуал говорит телу: «мы в береговой линии». С этого момента дыхание углубляется, пульс выравнивается, а мозг перестаёт гонять «а если» и «а вдруг» кругами.

Не надо выдумывать никакое шаманство — достаточно стабильности. Один и тот же суп в воскресенье, одна и та же прогулка во дворе, одно и то же «как прошла неделя?» — это и есть микродозы порядка там, где жизнь любит штормить.

Давайте, прямо сейчас, каждый соберёт свой микро-ритуал на неделю вперёд: 15 минут без экранов, определённая чашка в воскресенье, три вопроса, и один общий смех за ужином. Через месяц заметите, что психика перестала «скользить».

✍️ Напишите, какие семейные ритуалы уже держат вас на плаву — возможно, ваш опыт, для кого-то, станет спасательным кругом.

5 days ago | [YT] | 24

Владимир Осипов. Цигун и Тайцзи

Классная штука — семейные истории! Они действуют, как бронежилет для психики.

Есть такой скучный миф: «меньше знаешь — крепче спишь». На деле всё наоборот.

Там, где в семье рассказывают правду о своих провалах, победах, чудесных совпадениях, — у детей повышается устойчивость.

Исследователи показывали: знание своего «мы» снижает тревожность у подростков, поднимает самооценку и собирает внимание.

Как это работает в теле? История — это ваша карта для нервной системы. Когда вы знаете, чьё упорство течёт в вашей крови и чьи ошибки уже пройдены до вас, мозгу проще не драматизировать, а планировать.

Меньше лишнего кортизола, больше осмысленных решений — особенно на пугающих развилках.

Ваш семейный рассказ не музей славы, а конкретный инструмент против хаоса.

Начните уже сегодня, с простого: составьте «12 вопросов о семье» для своих, ответьте вместе, запишите.

✍️ А если у вас есть история рода, которая помогает вам держать спину ровно в сложные дни и вы хотите ей поделиться, то пишите здесь в комментариях, обсудим.

В следующем посте, разберём для чего нужны семейные традиции!

5 days ago | [YT] | 19