Студия Медитации Яна Тиана

Не говори «НЕТ» — плохому.
Скажи «ДА» — хорошему.
То, на что ты обращаешь внимание, становится твоей реальностью. Ведь даже в негативном всегда есть возможность увидеть позитивное.
Чистота проявляется не в отрицании нечистоты.
Чистота проявляется в осознании нечистоты как иллюзии.
- Yan Tian

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

♥️ Не забывай про лайк, репост, комментарий, если в резонансе. Спасибо 🙏

1 week ago | [YT] | 201

Студия Медитации Яна Тиана

Самое важное правило Безопасности — не бойся.
Самое важное правило Здоровья — соблюдай меру.
Самое важное правило Свободы — не привязывайся.
Самое важное правило Успеха — учись.
Самое важное правило Удачи — будь открытым.
Самое важное правило Процветания — благодари.
Самое важное правило Счастья — люби.
Самое важное правило Жизни — действуй.
Самое главное правило Смерти — помни.
Самое важное правило Осознанности — просто Будь.
И только у Любви нет правил.

- Yan Tian

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

♥️ Не забывай про лайк, репост, комментарий, если в резонансе. Спасибо 🙏

@tianmeditation #саморазвитие #осознанность #медитация #медитацияонлайн #обучениемедитации

2 weeks ago | [YT] | 238

Студия Медитации Яна Тиана

Не думай ни о ком плохо.
А если не можешь, то хотя бы не говори ни о ком плохо.
Вот такая простая практика, которая приводит к энергетическому балансу и безопасности.
© Yan Tian
© Фото: йога-тур на Азорские о-ва, 2023г.

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в инстаграмме @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️

♥️ Не забывай про лайк, репост, комментарий, если в резонансе. Спасибо 🙏

@tianmeditation #саморазвитие #осознанность #медитация #медитацияонлайн #обучениемедитации

1 month ago | [YT] | 150

Студия Медитации Яна Тиана

В обществе часто успех связывают с результатом. Потому что результат — это всегда достижение. Истинный успех заключается не сколько в результате, но в свободе от него. Насколько твоя внутренняя полнота свободна от возбуждающего эффекта победы или поражения?
И именно в тот момент, когда появляется эта независимость от результата, он реализуется в максимуме.
Успех — это интеграция свободы и страсти, это волновая функция мозга и устойчивый алгоритм созидательного креативного ума, природа которой — чистота, а движущая сила — любовь.

© Yan Tian

💎 Освоить это состояние можно через практику медитации — инструмент, который позволяет уму выйти за пределы колебаний и обрести устойчивость.

✅ 5-8 и 12-15 апреля — 4-дневный онлайн-курс обучения технике медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).

*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.

🕉 Подробнее об обучении, контакты координаторов смотри в телеграмм: t.me/tianmeditation

#обучениемедитации #студиямедитации

1 month ago | [YT] | 113

Студия Медитации Яна Тиана

Все виды напряжений, который мы переживаем в жизни связаны с отсутствием или недостатком информации. Когда мы чего-то не знаем, недопонимаем, и нам не хватает ясности в ситуации - мы напрягаемся. И все вокруг напрягается только потому, что напрягается наш ум. Сомнения порождает напряжение, напряжение порождает сомнение - это заколдованный круг.
"Я хочу, но не могу, потому что не знаю "как" ("зачем", "когда"...)!"

Это словно чувство голода. Успокоение возбуждения приходит только после насыщения информацией (пищей, энергией).

Как мало надо нашему уму, чтобы успокоиться и стать удовлетворённым - достаточно просто знать! Поэтому в обществе тот, кто обладает информацией - имеет власть и деньги. Потому что информация - это самый сильный наркотик, вызывающий зависимость. Даже малая и незначительная информация способна снять напряжение, пусть не надолго, пусть на чуть-чуть. Но эта даже незначительная разрядка - так важна для ума. И мы готовы за это платить и даже своей свободой.

А теперь просто представьте, что произойдёт с умом, если он узнает самое великое знание знаний? Какова будет его степень радости, счастья и свободы от насыщения этим знанием?

Высшее Знание - это не информация.
Это Знание своей собственной природы, исследования Себя настоящего.
Это Знание Самосознания.
Ищите не информацию, ищите себя.
И будьте счастливы, а значит - свободны.

© Yan Tian

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в инстаграмм-профиле @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️


♥️ Не забывай про лайк, репост, комментарий, если в резонансе. Спасибо 🙏

@tianmeditation #саморазвитие #осознанность #медитация #медитацияонлайн #обучениемедитации

1 month ago | [YT] | 300

Студия Медитации Яна Тиана

Все болезни — это ум.
И здоровье тоже — это ум.
Бедность — это ум.
И богатство тоже — это ум.
Успех — это ум.
И неудача — это тоже ум.

Научись правильно управлять своим умом, и будь здоровым, богатым и здоровым.

5 months ago | [YT] | 90

Студия Медитации Яна Тиана

🥳🥳🥳 1000 прямых эфиров! 🥳🥳🥳
Точка, которую невозможно не отметить.
С 24 февраля 2022 года идём вместе в одном потоке. Поддерживаем друг друга, говорим о важном, разбираем тончайшие вопросы, медитируем вместе. Идём дальше 🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️
💠 Прямые эфиры проходят в инстаграмме @tianmeditation, записи эфиров выходят в YouTube в тот же день в 20:30 по Киеву.

🙏 И каждую субботу ныряем в глубокое погружение на курсе обучения технике медитации. Всего за 4 дня в живом формате в Zoom разбираем абсолютно все нюансы и тонкости практики медитации, чтобы вы были самодостаточны, а ваша практика - корректна и эффективна. Регистрируйтесь на курс и откройте для себя абсолютно новые уровни практики.

👨‍🎓 Преподаватель: Ян Тиан (Yan Tian), выпускник Maharishi Vediv University, практик с более чем 30-летним опытом личной практики (с 1992г), более чем 20-летним (с 2002г) - преподавания техники медитации.

✅️ Расписание курсов см. в телеграмме t.me/tianmeditation.

5 months ago (edited) | [YT] | 103

Студия Медитации Яна Тиана

Жёсткость поведения, противостояние — это не проявление силы, а проявление внутренней слабости и энергетического кризиса. Чем больше напряжения в нервной системе от стрессов, тем более жестким будет человек. Это есть защитная реакция, словно панцирь-броня, причина которой внутренний страх перед новым опытом. Внутреннее противостояние вызывает зеркальную реакцию внешнего напряжения. И поэтому энергетически слабый, истощаясь в борьбе, станет ещё слабее, а бедный — ещё беднее...
Открытость, легкость и искреннее дружелюбие — это показатель энергетического баланса и внутренней гармонии. Причина этой гармонии и энергетического баланса в чистоте ума и тела — целостности.
Все начинается с себя.

© Yan Tian
© Фото: йога-тур с Yan Tian в Ладакх (Малый Тибет), 2024г.

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️
💠 Прямые эфиры проходят в инстаграмме @tianmeditation, записи эфиров выходят в YouTube в тот же день в 20:30 по Киеву.

♥️ Не забывай про лайк, репост, комментарий, если в резонансе. Спасибо 🙏

#янтиан #учительмедитации #обучениемедитации #медитация #медитацияонлайн #осознанность #мечта

5 months ago | [YT] | 48

Студия Медитации Яна Тиана

✨ ЛУЧШАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА ✨

Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.

Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста.

Духовная практика начинается на земле, не на небесах.

Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.

Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других…

© Дэн Миллмэн

➡️ На наших онлайн-курсах обучения технике медитации мы учим не только медитировать, но и гармонично интегрировать практику с реальной жизнью. Только так можно получить и максимальную пользу от практики, и максимальное наслаждение от жизни.

✅ 23-26 ноября - 4-дневный онлайн-курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).

*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.

➡️ Подробнее о курсах обучения см. в телеграмме: t.me/tianmeditation

5 months ago | [YT] | 40

Студия Медитации Яна Тиана

Рано или поздно в своем развитии ты выйдешь из полосы шторма, ветров и бурь в чистое спокойное море. Там где штиль, солнце и голубая прозрачная вода.
Ты так устал от борьбы и поиска, что попадание в этот рай будет для тебя высшей наградой и отрадой. И здесь может случиться еще одна опасность – возможность того, что ты привяжешься к этому раю. Испытание на прочность в бедах и невзгодах ты прошел. Теперь надо пройти не менее, а возможно и более сложный урок – испытание наслаждением...
Не потеряться в силе и красоте.
Не потеряться в изобилии.
Не потеряться в счастии.
Цена потери Себя – снова попадание в мир двойственности, где привязанность к счастью приводит к страданию.
Там, где рай – там и врата в ад.
Поэтому, не ищи счастья – ищи в себе Себя. И держись за осознанного Себя, что бы не просходило.
Иди дальше.

© Yan Tian
© Фото: из наших йога-туров в Ришикеш (Индия).

🙏 Каждый день в прямом эфире в 8:30 утра по Киеву разбираем ваши вопросы с точки зрения медитации и Традиции Ведического Знания и вместе медитируем в профиле @tianmeditation.
✅️ Зовите друзей, подключайтесь ✨️
💠 Прямые эфиры проходят в инстаграмме @tianmeditation, записи эфиров выходят в YouTube в тот же день в 20:30 по Киеву.

5 months ago | [YT] | 39