10 років практики. Що я зрозумів про біль і відновлення тіла

Як зняти біль у попереку | 4 вправи, які реально працюють

Чому масаж не лікує біль у шиї | Справжня причина болю і що з цим робити

2 вправи, які знімають напруження в попереку за кілька хвилин #спина #кінезотерапія #вправидляспини

Плавання лікує спину? Не зовсім… #більуспині #профілактика #здоровяспини #sports #тригерніточки

Турнік не лікує спину!

Стояння на цвяхах — міфи та небезпека, про яку мовчать

НІКОЛИ не робіть цього при болю у спині.

Мобілізація мʼяких тканин грудного відділу.

17 червня 2024 р.