Екатерина Пронина. Психолог. Пищевое поведение
Я психолог по расстройствам пищевого поведения для подростков и взрослых.
Скорее всего, вы много раз пытались сбросить вес и каждый раз сталкивались со срывами, а переедания возвращались. Вы устали постоянно думать о еде и жить в ограничениях.
ВАМ КО МНЕ, ЕСЛИ ВЫ:
•Изнуряете себя диетами и тренировками
•Живете в строгих ограничениях и критикуете себя за срывы
•Вы устали использовать слабительные и вызывать рвоту, чтобы избавиться от съеденного
•Испытываете страх, вину, тревогу и стыд относительно еды, веса и фигуры
•Участвовали в различных марафонах похудения
•Разочаровались в себе и своей силе воли
•Избегаете жизни в бесконечной борьбе за идеальное тело
Я ПОМОГУ:
•Выйти из круга диета-срыв-диета
•Есть по чувству голода и сытости
•Перестать переедать
•Нормализировать питание
•Не заедать эмоции
•Принять и полюбить себя
Мои страницы в соц. сетях:
Инстаграм: Instagram.com/katya.pronina
t.me/Pronina_pro_stroinost
t.me/ek_pronina_help
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
586 views
Shared 55 years ago
514 views
Shared 55 years ago
504 views
Shared 55 years ago
498 views
Shared 55 years ago
536 views
Shared 55 years ago
5 views
Shared 55 years ago
500 views
Shared 55 years ago
180 views
Shared 55 years ago
64 views
Shared 55 years ago
2.4K views
Shared 55 years ago
145 views
Shared 55 years ago
668 views
Shared 55 years ago
20 views