Vlog | 주말의 도쿄 / 2박3일 짧은 여행 / 기치죠지, 나카메구로 좋아하는 동네 산뽀 브이로그

Vlog | 디톡스 스무디 도전 / 가지가지 오만가지 다 해보는 유난스러운 다이어터의 해독일지

Vlog | 덴마크 다이어트 주간 / 내 맘대로 해석하는 식단 / 다이어트 식단의 나쁜 예 여기 있어요

Vlog | 토마토 콩 수프와 템페 샌드위치 / 25년 봄날도 간다 / 진주집 콩국수로 올 여름 맞이

Vlog | 다이어터의 단백질 중심 식단. 시금치 프리타타와 낫또 비빔밥 도시락 / 올해 벚꽃앤딩 / 젤라떼리아 토레

Vlog | 직장인 밀프랩 도전 일지 / 시작은 창대하나 끝은 미약하리라

Vlog | 두부면으로 만든 팟타이 / 계속되는 운동과 식단 / 난 이미 살이 안빠지는 이유를 알고 있다

Vlog | 저속노화 김밥 만들기 / 평일에는 자제하다가 주말엔 초가속노화 풀악셀 밟는 삶

Vlog | 저속노화식단 도시락. 보틀샐러드, 두부스프레드, 두부크림파스타 / 발전 없는 운동일지

Vlog | 냉털로 차린 일본 가정식. 고등어 된장조림 사바미소 / 운동은 하는데 감량도 없는 브이로그

Vlog | 직장인 다이어트 도시락 일지 / 집에서 스리라차마요 연어 포케 만들기. 양 조절은 실패

Vlog | 뿌리야채를 이용한 일본 가정식 한상 / 여전히 운동하는 종이인형. 힘든 글루텐 프리의 삶 / 카페 미타사. 올 겨울 징기스칸 마감.

Vlog | 계속되는 식단과 치팅... 다이어트 도시락 싸고 / 종이인형이 운동하는 모습 구경하실래요?

Vlog | 연초만 되면 올라오는 다이어트 브이로그. 오이 샐러드와 스프링롤 밀프랩 / 먹고 회개하고, 먹고 속죄하고 / 오랜만에 만난 이탈리안 친구

Vlog | 물 한 방울 안들어간 꾸덕한 하야시라이스. 양파 볶기가 관건! / 베트남에서 온 선물 언박싱 / 도쿄에서도 안 가본 푸글렌을 서울에서!

Vlog | 서울에서 잠시나마 도쿄를 느낄수 있는 또또또간 맛집 추천 4선

Vlog | 봄 옷 쇼핑 언박싱. 오라리 Auralee 25SS 컬렉션 & 에콴디노 파나마 햇 / 겨울에 먹는 평냉은 각별해 / 고향 방문 기록

이탈리아인 시청금지! | 🇮🇹 이탈리아인이 보면 뒷목잡는 무근본 일본풍 파스타 3종 / 낫또 파스타, 시소 페스토 콜드 파스타, 버터간장 멸치 파스타.

Vlog | 누카즈케 절이는 연휴 / 새해 기념 내시경 검진 / 태양 콘서트 feat.GD&대성&MEOVV

Vlog | 2025년 떡만두국 만들기. 만두는 직접 빚고 / 근데 육수는 대기업의 힘을 빌린... / 위트 넘치는 낫또요리 전문점. 낫투두 낫또앤바

Vlog | 일본 야마나시현의 향토요리 호토우동. 단호박 칼국수 / 촌스럽지만 정겨운 킷사텐 파르페 / 단골 카페 순회

Vlog | 터키식 고등어 샌드위치 만들어먹고 / 탄수화물이 범람하는 일상 / 필동면옥에서 겨울의 평양냉면 / 지로라멘은 내 취향이 아니야 / 분식 포장마차 튀김으로 간단 텐동

아지 후라이 | 전갱이를 통째로 박력있게 튀겨 낸 일본 국민반찬 / 일본 가정식

일본 가정식 | 대단치는 않지만 정겨운 일본 집밥 한 상 / 연어구이, 계란말이, 아사즈케, 시금치 된장무침, 흰 쌀밥과 미소시루.

Vlog | 닭고기 경단을 넣은 생강수프 만들기 / 감기와 함께한 연말연시. 과메기도 먹고 떡국도 가볍게 끓여먹고 / 디자이너 브이로그

카모난반 소바 | 진득하고 고소한 맛! 오리육수 베이스의 해넘이 소바 만들기 / 일본가정식

Vlog | 페퍼런치를 아세요? 페퍼 비프 라이스 만들기 / 크리스마스 케이크도 만들고 크림 스피니치 곁들인 스테이크도 굽고

Vlog | 연말요리 특집. 벨기에식 홍합 크림 스튜와 트러플 마요 감튀 / 서양배 레드와인 조림 / 굴보쌈도 먹고 소소한 연말 선물 언박싱

Vlog | 퇴근 뒤 간단 저녁밥. 연어장 덮밥과 토마토 올리브 솥밥 / 후지이 카제 콘서트 / 2024년 마무리하는 일상

롤캬베츠 | 진한 겨울 무드를 느낄 수 있는 크림소스 양배추롤 만들기 / 일본가정식

Vlog | 야밤에 키리모찌 굽기 / 성게비빔밥. 우니동 feat.홍새우회 / 하우스 오브 신세계 라멘야 타치바나 / 인생 첫 슈크림 붕어빵 / 성수 아트 포스터샵 구경

올 겨울 첫 방어 | 대방어 주문하고 콘치즈도 만들고 / 남은 방어로는 오챠즈케까지 야무지게 만들어먹기

Vlog | 스키야키 만들기 딱 좋은 계절. 겨울의 전골요리 / CAFE A.P.C의 크림라떼와 레터링 쿠키 / 우동가조쿠. 심퍼티쿠시 성수 / 먹고사는 이야기

Vlog | 🦪 굴철만 기다렸다! 미뇨네트 소스를 곁들인 석화와 크리미한 굴 그라탕 / 한국식 킷사텐에서 노른자 띄운 쌍화차 한 잔 / 한남동 barboo 브런치

겨울밤 오뎅 | 🍢 코끝이 시린 겨울밤에는 오뎅만한게 없죠 / 일본 현지 맛을 구현하는 오뎅탕 레시피

Vlog | 톳을 넣은 솥밥과 간단 달걀 토스트 / Piknic 우에다 쇼지 전시 / 주말 잠깐 고향도 다녀온 일상 / 디자이너 브이로그

Vlog | 🗼Fall in Tokyo 쇼핑 리스트 언박싱 [日本語] / 패션, 악세사리부터 식기와 식료품까지 / 나름대로 알차게 구성한 아이템들을 소개합니다

Vlog | 🗼Fall in Tokyo Ep.03 / 생활감 느껴지는 도쿄 로컬 동네 산뽀 / 유학시절 알바했던 동네도 가보고 / 기치죠지 오뎅바 에이프런, 주먹밥 가게 야마타로

Vlog | 🗼Fall in Tokyo Ep.02 / 긴자 노포 산뽀 / 카메만넨에서 안경도 사고 / 도쿄에서 장 보는 사람 여기 있어요 / 도쿄에 갈때마다 만나는 오랜 친구들

Vlog | 🗼Fall in Tokyo Ep.01 / 가을인줄 알고 떠났는데, 여름이었다. / 먹기 위해 떠난 도쿄. 쉬지않고 먹는 여행 / 아오야마 쇼핑. 참새방앗간 들르기

Vlog | 농부시장 마르쉐 구경 / 버터넛 스쿼시. 땅콩호박으로 만드는 크리미한 리조또 / 올망졸망 귀여운 줄무늬 가지 튀김 / 외근길에 먹은 잠봉뵈르. 판 콘 토마테

Vlog | 추석연휴 먹은 것들 / 타카나와 명란을 넣은 일본풍 파스타와 에스닉 시금치 커리 / 망원동 구스 커피앤바에서 커피 칵테일 / 테일러 커피

Vlog | 이치란 라멘 밀키트 / 사우어크라우트 담고 파스트라미 샌드위치 만들기 / 참새방앗간처럼 들르는 밋보어에서 데니쉬 요리 / 디자이너 브이로그

Vlog | 똠양꿍 페이스트로 간단 똠양꿍 / 대파와 감자를 넣은 수프 / 밋보어 서울. 덴마크식 원플레이트와 콜드 아스파라거스 수프 / 점점 폭주하는 식단조절

Vlog | 가을 맛 고모쿠고항 솥밥 / 콩단백질 누들 ZENB. 간단 일본풍 까르보나라 / 계속되는 따분한 식단관리

Vlog | 계속되는 식단조절. 렌틸콩 수프와 두유크림 들깨 파스타 / 그린스무디 / COCCA 모카포트 입문

Vlog | 주말에는 고등어 냉소바 만들고, 평일에는 식단조절 하는 평범한 일상 / 디자이너 브이로그

Vlog | 이 여름과 작별을 고하는 삼계빵 만들기 / 평범한 집밥 짓는 일상. 네리미소 가지볶음 / 디자이너 브이로그

Vlog | 이국적이지만 친숙한 싱가포르 명물. 하이난 치킨라이스 만들기 / 로스트비프 덮밥으로 주말 마무리 / 인사동 카페 토오베. 레몬젤리 / 디자이너 브이로그

Vlog | 달큰한 여름가지로 만든 마파가지덮밥 / 무화과 모찌 만들기 / 여전히 맛있게 먹고 사는 일상

Vlog | 달달한 버터 치킨 커리 만들어 먹고 / 주말의 명란 오챠즈케 / 새 여름 파자마 / 집 근처 아담한 에스프레소 바

Vlog | 제빵 초보의 엉망진창 소금빵 만들기 / Aesop, 올리브영에서 여름용 화장품 폭풍쇼핑 / 직장인의 현실적인 얼렁뚱땅 도시락 / 타이요리. 똠양꿍, 그린커리, 쏨땀

냉 탄탄면 | 고소하고 진한 맛의 탄탄면을 시원하게 만들어먹는 방법 / 간단레시피, 야매레시피

Vlog | 집나간 여름 입맛 돋우는 호박잎 쌈밥 / 일식과 프렌치 스타일의 미슐랭 라멘. 니시무라 / 옛날 경양식집의 정겨운 돈가스 / 여름이지만 여전히 입맛좋은 일상

Vlog | 촌스러운 매력의 간단 피자토스트 만들기 / 삼십대 후반 버니즈의 뉴진스 굿즈 / 무더울때는 ISSEY MIYAKE 옴므플리세를 입자 / 필동면옥과 진주회관에서 면식수행

콜드파스타 4종 모음 zip | 오이 시소 파스타, 완두콩 페스토 파스타, 태운가지퓨레 파스타, 깻잎페스토 육회파스타 / 여름엔 최대한 불을 덜 쓰고 싶으니까

Vlog | 집에서 간단 츠케멘 만들어 먹기 / 광장시장 백제정육점. 차돌박이를 육회쌈으로 먹다니 천재 아닐까? / 신당 이자카야 다라이. 탄수화물 폭발 / 디자이너 브이로그

콩국수 | 병아리콩으로 만들어 더 고소하고 진한 맛의 콩물국수 / 여름엔 시원한 면 요리가 딱!

Vlog | 내 맘대로 간단 챠슈 만들어서 인스턴트 라멘에 얹기 / 회사 하기 워크샵 문경여행. 오리백숙, 촌캉스 바베큐, 송어회까지 1박2일 먹기만 한 브이로그

Vlog | 캐슈넛 크림 스프레드와 구운 여름야채를 얹은 오픈샌드위치 / 생일 주간 / スシロー 스시로 회전초밥 / 성수 마르쉐 구경하고 여름제철채소 구입 / 디자이너 브이로그