🏃♂️재활&자세교정전문운동센터🎓물리치료학과 박사과정 🙌 10년차 도수,운동치료경력💪 평택 유일 슬링치료전문가자격증
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덱스챌린지? #하체운동 #덱스챌린지 #운동센터
코어케어
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마사지건 100프로 활용하기! #날개뼈사이통증 #등통증 #마사지건 #이완도구 #스트레칭
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재활 위주의 계정이라 진짜 공개 안하려고 했는데 #물리치료사 #바디프로필 #댓글 #댓글읽기
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코어가 약해지면? #물리치료사 #재활운동 #코어운동
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허리가 시원해 지는 허리 스트레칭 방법!#물리치료사 #허리운동 #허리디스크 #허리통증운동
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다리 꼬는 사람들의 특징 #물리치료사 #다리꼬기 #재활운동
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플랭크가 잘 안된다면 이거부터 하세요!! #코어운동 #물리치료사 #플랭크
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운동을 하고있는데도 근성장이 더디다면 꼭 보세요! #물리치료사 #광배근 #근성장
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어깨 운동시 무조건 알아야하는 필수동작! #물리치료사 #재활운동 #어깨통증 #어깨운동
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굽은등 교정에 가장 좋은 폼롤러 운동 #물리치료사 #재활운동 #굽은등교정 #목통증
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어깨 통증을 줄여주는 어깨운동 방법!! #물리치료사 #재활운동 #오십견 #회전근개 #충돌증후군 #회전근개파열
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복근유산소 운동?! 이거하나로 정리 끝! #물리치료사 #복근운동 #복근유산소 #유산소운동
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날개뼈 안쪽 통증 관리! #마사지건 #날개뼈통증 #등통증 #근육관리 #물리치료사
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덱스챌린지?!? 난 왜 쉽죠..?? #덱스챌린지
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족저 근막염이 있다면 무조건 따라해 보세요! #족저근막염 #물리치료사 #발바닥통증
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10년차 물리치료사가 인정하는 허리에 좋은 3가지 맨몸운동! #물리치료사 #맨몸운동 #재활운동 #허리운동
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바벨로우 꿀팁?!? #물리치료사 #등운동 #재활운동
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거북목을 위한 목근육 강화운동 #거북목 #거북목운동 #목운동
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숏츠와 현실 차이... #물리치료사 #재활운동 #코어운동 #복근운동
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필라테스가 쉬운운동 맞나여..? #필라테스 #필라테스강사 #운동
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힙쓰러스트 정확하게 알기!! #애플힙 #엉덩이운동 #힙쓰러스트
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재활운동의 핵심은 정확한 테스트입니다!#물리치료사 #목통증 #재활운동
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바르게 앉는 방법? 10년차 물리치료사에게 배워보세요! #물리치료사 #재활운동 #일상
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운동 전,후 어떻게 스트레칭을 해야할까? #물리치료사 #스트레칭
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달리고 난 후 발목이 아프다면? 발목 가동성 운제일 수 있습니다. #물리치료사 #발목운동 #수술후재활
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자세별 운동 근육 #물리치료사 #재활운동
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틀어진 골반 집에서 빠르게 확인하세요!! #물리치료사 #허리통증 #허리골반운동
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집에서 하는 햄스트링 운동!! #햄스트링 #허리통증 #재활운동
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어깨 안정회를 위한 전거근 운동!! #물리치료사 #전거근 #어깨통증 #어깨운동
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허리디스크 진단을 받았는데 디스크가 아니다?!? #허리디스크 #허리통증 #디스크수술
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요가링으로 허리디스크 탈출!! #물리치료사 #허리디스크 #허리통증 #요가링 #요가링운동
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요가링의 특별한 사용법?!? #물리치료사 #요가링 #요가링운동
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발목 테이핑 일반인,셀프편!! #물리치료사 #발목운동 #발목테이핑 #테이핑
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발목테이핑 전문가편!! #물리치료사 #발목운동 #러닝 #발목테이핑 #테이핑
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사레레할 때 통증? #물리치료사 #어깨운동 #어깨통증
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러너들의 부상예방을 위한 운동!! #물리치료사 #러닝 #스트레칭
폼롤러 활용법 3탄!!(고관절편) #물리치료사 #고관절통증 #폼롤러운동
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날개뼈 사이통증을 잡는 운동!! #물리치료사 #어깨통증 #날개뼈통증
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무릎질환 예방에 가장 좋은 운동!! #물리치료사 #무릎통증 #연골연화증 #퇴행성관절염
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폼롤러를 이용한 거북목 운동!! #폼롤러운동 #거북목운동 #목통증
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데드리프트별 타겟 근육 #물리치료사 #데드리프트 #재활운동
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근막별 운동 효과!! #물리치료사 #근막 #재활운동
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러닝시 무릎통증? 98%이거때문입니다 #러닝 #러너페인 #무릎통증 #고관절통증
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뒷구르기를 하면 생기는 일 #물리치료사 #코어근육
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런지 종류별 효과!! #물리치료사 #런지 #하체운동
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승모근 뭉침의 원인은 다른곳에 있다?!? #물리치료사 #승모근뭉침 #어깨통증
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10년차 물리치료사가 알려주는 마사지볼 100%사용방법!! #물리치료사 #승모근뭉침 #어깨뭉침
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어깨 안정화를 위한 운동들!!