Invidious
Benan Beyazok (BnnByzk)
Subscribe | 146
 RSS

www.instagram.com/benanbeyazok/?hl=tr
🇹🇷 🇳🇿
▪︎Fitness
▪︎Pilates (Mat-Reformer)
▪︎Boxing-Kickboxing
▪︎Gymnastic
▪︎Functional Trainning
▪︎TRX

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
newest
oldest
popular

6:55

Yag Yakımı. Kilo Kaybı. Göbek eritme. Fat Loss. Fat Burn

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

383 views

0:45

Db omuz press nasıl yapılır? How to do dumbbell shoulder press?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

404 views

0:49

Dumbell fly nasıl yapılır? How to do dumbbell fly?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

1.1K views

0:59

one arm db row nasıl yapılır? How to do one arm db row?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

220 views

0:46

Db press nasıl yapılır? How to do dumbell press?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

4.7K views

0:53

Barbell row nasıl yapılır? How to do barbell row?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

462 views

1:14

Lat pull down nasıl yapılır? How to do lat pull down?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

779 views

0:23

Leg raise nasıl yapılır? How to do leg raise?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

1.7K views

0:30

Crunch nasıl yapılır? How to do crunch?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

159 views

1:19

Bench press nasıl yapılır? How to do bench press

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

280 views

0:50

Hip extension nasıl yapılır? How to do hip extension? Hip Machine

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

234 views

0:58

Squat nasıl yapılır? How to do squat?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

127 views

0:29

Rower back nasıl yapılır? How to do rower back? ( back extension)

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

201 views

0:49

Abductor nasıl yapılır? How to do abductor?

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

2.2K views

0:55

Lunge nasıl yapılır? How to do lunge

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

555 views

0:55

Calf Press nasıl yapılır? How to do calf press

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

363 views

0:57

Hack Squat nasıl yapılır? How to do Hack Squat

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

12K views

1:09

Leg Press Nasıl Yapılır How To Do Leg Press

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

4K views

0:59

Leg Extension nasıl yapılır? How to do Leg Extension

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

12K views

8:59

Evde fitness

Benan Beyazok (BnnByzk)

Shared 8 years ago

1K views