[박철영-필라테스] 부산 필라테스 교육

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[박철영-필라테스]다시보는 추억의 필라테스 명장면

필라테스 강사의 고충? 회원이 더 빡침!

Instructor's pain points? Members' pissed off!!

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[박철영-필라테스] 2024년 PPS 강사교육 1기 #pilates #ピラティス #필라테스 #普拉提

[박철영-필라테스] 어깨를 부드럽게 하는 Floating Arm- Circle #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

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[박철영 - 필라테스] 몸이 가벼워지는 필라테스 동작 [여치] #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영 - 필라테스] lordosis가 생기는 스모자세 무엇이 잘못 된 것 일까요? 마지막편 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영 - 필라테스] 이미지 큐잉이 동작에 미치는 영향 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영 - 필라테스] lordosis가 생기는 스모자세 무엇이 잘못 된 것 일까요? 2편 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영 - 필라테스] lordosis가 생기는 스모자세 무엇이 잘못 된 것 일까요? 1편 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영 - 필라테스] 작두와 척추의 순차적연결 (articulation)을 연습해보세요!#pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영-필라테스] 다리가 길어지는 컨트롤 발란스 진짜? #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영-필라테스] 필라테스 호흡 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영-필라테스] Kneeling Cat Stretch #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영-필라테스] 필라테스 동작 내 느낌! 회원 느낌? #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

[박철영-필라테스] 다시보는 추억의 필라테스 명장면 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스

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[박철영-필라테스] 호흡이 동작을 리드한다. #필라테스 #pilates #ピラティス #普拉提

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[박철영-필라테스] 필라테스 체어에서 전방선 늘리기✨ #필라테스 #pilates #ピラティス#普拉提

[박철영 - 필라테스] 캐딜락에서 고관절 청소🧹 #필라테스#普拉提 #pilates #ピラティス

[박철영 - 필라테스] 파워하우스가 틀려요? #pilates #필라테스 #ピラティス #普拉提

[박철영 - 필라테스] Foot work in the Air. #필라테스 #pilates #ピラティス #普拉提

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[박철영 - 필라테스] 임프린팅이 틀려요? #필라테스 #pilates #ピラティス #普拉提 #필라테스임프린팅

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[박철영 - 필라테스] 🗣️ 운동 교습 시 의사소통의 중요성 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

[박철영-필라테스]✨🥋 MMA와 Pilates의 완벽한 조합! 🧘‍♀️🥊 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス #mmatraining

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스트레칭? 찢으면... 찢어져요 ㅠ #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

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[7화. 스트레칭? 찢으면... 찢어져요ㅠ] 예고편입니다😊 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

강한 근 수축과 효율적 움직임의 비밀 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

필라테스 롤오버 목에 부담되는사람?ㅠ #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

💡 컨트롤이란... 💡 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

필라테스 공중자전거동작의 비밀! #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

같은동작, 틀린동작, 다른동작 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

햄스트링이 짧다고 했어요... #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス

뭐하러 필라테스를 하냐구요 #필라테스 #普拉提 #pilates #ピラティス