Sientete Bien

27:12

MEJORA TU POSTURA. Fortalece Espalda - 28 MIN

Sientete Bien

Shared 2 years ago

183K views

26:32

CARDIO SIN SALTOS Y CON PESAS 🧡💪🏻 - 25 min

Sientete Bien

Shared 2 years ago

921K views

13:52

Piernas y Glúteos SIN SENTADILLAS🦵🏼🍑 - 12 min

Sientete Bien

Shared 2 years ago

107K views

49:40

HATHA YOGA PRINCIPIANTES - 48 minutos

Sientete Bien

Shared 2 years ago

65K views

4:29

ESTIRAMIENTO DE PIE 🧡 4 MINUTOS

Sientete Bien

Shared 2 years ago

1.1M views

11:21

ABDOMINALES DE PIE 🧡😍 - 10 min

Sientete Bien

Shared 2 years ago

1.6M views

27:33

Brazos y Piernas TONIFICADOS con Bandas y Silla - 26 min

Sientete Bien

Shared 2 years ago

298K views

17:07

Perdí mi menstruación por más de un año y ¿Cómo la recuperé? 💜

Sientete Bien

Shared 3 years ago

89K views

1:10:39

Pautas de nutrición, ejercicio y Salud para vivir unas VACACIONES 🏖 SIN CULPAS

Sientete Bien

Shared 3 years ago

10K views

1:02:56

MEGACOMBO #28 🧡 FORTALECE ESPALDA Y BRAZOS | SIÉNTETE BIEN

Sientete Bien

Shared 3 years ago

42K views

18:42

Relaja y Elimina Arrugas de la Cara 💆🏼‍♀️- 18 minutos

Sientete Bien

Shared 3 years ago

54K views

43:50

MEGA COMBO #23 🧡 GLÚTEOS FIRMES Y PIERNAS BONITAS | SIÉNTETE BIEN

Sientete Bien

Shared 3 years ago

48K views

32:10

MEGA COMBO #21 🧡 ENTRENAMIENTO COMPLETO EN SILLA | SIÉNTETE BIEN

Sientete Bien

Shared 3 years ago

41K views

17:27

Moldea, tonifica y relaja los músculos de tu cara 🤩

Sientete Bien

Shared 3 years ago

73K views

46:14

Power Walking con Palo 🥰✨ ¡¡+5000 pasos!!

Sientete Bien

Shared 3 years ago

432K views

19:26

Yoga Facial Antiaging - 20 minutos

Sientete Bien

Shared 3 years ago

243K views

14:36

REDUCE DOLOR Espalda Y Cuello con este Estiramiento - 14 minutos

Sientete Bien

Shared 3 years ago

1.1M views

32:11

Menopause Special Strengthens 💪🏻 Arms and Abdomen - 30 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

1.9M views

10:35

Routine to Start the Day ☀️ in the Best Way 😍 - 10 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

280K views

29:34

Strengthen your abdomen with this beautiful Yoga sequence 🧜🏼‍♀️ - 28 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

88K views

13:18

Strengthen your Legs 🦵🏼 and Arms 💪🏻 joints - 12 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

114K views

26:14

Train all your muscles without having to lie on the floor 👯‍♀️

Sientete Bien

Shared 3 years ago

217K views

8:52

Special for Stretching AFTER EXERCISE - 8 MINUTES

Sientete Bien

Shared 3 years ago

753K views

29:46

POWER WALKING HIIT 🧡🔥

Sientete Bien

Shared 3 years ago

1.5M views

12:36

CHAIR crunches

Sientete Bien

Shared 3 years ago

108K views

11:54

Exercise on an empty stomach? Best routines for menopause? Exercise during your period? MY OPINION

Sientete Bien

Shared 3 years ago

25K views

24:51

Elevate and firm your buttocks reducing their sagging 🍑 - 24 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

769K views

27:38

Muscle Chains IV 🧡 Give Love to your Body with this Stretch - 26 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

168K views

11:46

Get in Shape without Getting Up From Your Chair - 12 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

100K views

9:55

Meditation to Relax and Enjoy - 10 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

69K views

30:37

Shape your glutes and legs with awareness, control, and fluidity 💫 - 30 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

228K views

1:10:54

CLUB GUAPÍSIMAS #1 | SUELO PÉLVICO | OSTEOPOROSIS | MENOPAUSIA | TESTIMONIOS

Sientete Bien

Shared 3 years ago

33K views

29:15

Power Walking to Lose Weight Walking 🕺🏻 - 28 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

994K views

25:44

Reduces Waist and Arms WITHOUT IMPACT - 24 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

1.7M views

41:52

Relieve constipation by practicing Yoga - 40 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

81K views

11:59

Standing Crunches - 12 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

561K views

26:45

Avoid Losing Muscle with Age II 💪🏻❤️ - 25 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

1.3M views

11:07

Beginner Bachata Class 😍💃🏼 - 10 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

127K views

19:56

Versión Práctica Rutina para Personas Invidentes - 20 minutos

Sientete Bien

Shared 3 years ago

23K views

31:53

Versión Entrenamiento Rutina para Personas Invidentes - 30 minutos

Sientete Bien

Shared 3 years ago

12K views

7:14

If you only have 5 MINUTES to MOVE THE BODY do this routine

Sientete Bien

Shared 3 years ago

656K views

21:22

Reduces Urinary Incontinence, PREVENTS URINE LOSS - 20 MINUTES

Sientete Bien

Shared 3 years ago

2.5M views

23:51

Strengthen your Body 💪🏻 in a SOFT WAY 🧘🏼‍♀️ - 24 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

228K views

17:50

2x1 🎁 Improves Coordination 🧠 and Burns Calories 🔥 -16 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

198K views

7:42

Different, Daring but Just as RELAXING - 7 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

786K views

17:23

Glutes 🍑 HARD with Stick 💪🏻 - 16 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

241K views

21:18

Get in Shape with this Ballet and Fitness Fusion - 20 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

191K views

31:39

Give Love to your Body with this Muscle Chain Stretch III - 30 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

149K views

9:49

Guided Meditation to Calm the Mind and Eliminate Anxiety - 10 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

1.1M views

30:20

Avoid Losing Muscle with Age - 30 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

4.3M views

39:35

Beginner Yoga - YOUR FIRST YOGA CLASS - 36 MIN

Sientete Bien

Shared 3 years ago

157K views

25:31

Get in Shape Without Getting Out of Your Chair - 24 minutes

Sientete Bien

Shared 3 years ago

260K views

43:19

DISFRUTA 🧡 de tu PRIMERA CLASE DE YOGA 🧘🏼‍♀️

Sientete Bien

Shared 3 years ago

96K views

11:50

Improve your well-being by strengthening your knees - 10 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

136K views

38:47

Un Autentico Regalo 🎁 para tu Cuerpo 🧘🏼‍♀️

Sientete Bien

Shared 3 years ago

159K views

3:55

✅ Importante para ⚠️NO LESIONARSE ⚠️

Sientete Bien

Shared 3 years ago

411K views

11:45

Calentamiento 🔥 Divertido 🎉 Estilo Cardio - 10 min

Sientete Bien

Shared 3 years ago

469K views

27:16

Fluye como el Agua 💧 con este Yoga 🧘🏼‍♀️ Flow - 26 min

Sientete Bien

Shared 4 years ago

82K views

33:28

Tonifica los Músculos de tu Cuerpo - 34 min

Sientete Bien

Shared 4 years ago

105K views

10:00

Connect ⚡️ with the Sound of Nature 🌳🌎 and Calm your Mind 🧠 - 10 MIN

Sientete Bien

Shared 4 years ago

44K views