Dit-geste

Coaching spécialisé dans la prise en charge du syndrome de l'intestin irritable.

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Laissez-vous guider par le son des grenouilles. Biofeedback HRV 0.9Hz (cohérence cardiaque).

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Guided 5-5 Resonance Breathing for HRV biofeedback (Inhale 5s - Exhale 5s)

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Méditation pour dormir en 3 minutes | S'endormir rapidement avec la pleine présence.

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