Ania Aftowicz

Od lat obserwuję ten sam schemat.

Jesteś w biznesie 5, 7, 10 lat.
Zarabiasz.
Masz klientów.
Masz kompetencje.
Masz dowody skuteczności.
Pracujesz indywidualnie albo prowadzisz zespół.

A jednocześnie coś zaczyna się rozjeżdżać...

Coraz mniej Cię to cieszy.
Coraz więcej rzeczy robisz z „powinnam”, „powinienem”, „muszę”, „trzeba”.
Coraz częściej czujesz napięcie zamiast ekscytacji.
I wtedy naturalny odruch jest prosty:
może potrzebuję lepszej strategii.

Kupujesz kolejny program sprzedażowy.
Uczysz się „5 kroków do XYZ”.
Wdrażasz model launchu, który u kogoś zadziałał spektakularnie.
Optymalizujesz lejki.
Dokręcasz komunikację.


A potem pojawia się myśl:
„Nie wiem, co jest ze mną nie tak. To powinno działać.”

I tu pojawia się dyskomfort.
Bo najczęściej problemem nie jest brak wiedzy.
Problemem jest to, że… (przeczytaj dalszą część w karuzeli) 🦋

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3 days ago | [YT] | 17

Ania Aftowicz

Pewność siebie w relacjach
nie pojawia się nagle.
Ona rośnie.

Rośnie wtedy, gdy przestajesz się rozliczać z każdej reakcji.
Gdy pozwalasz sobie uczyć się bliskości.
Gdy zauważasz swoje małe kroki zamiast tylko potknięć.

Twój umysł buduje pewność siebie
na podstawie doświadczeń.
Każda rozmowa, w której byłaś autentyczna.
Każda granica postawiona z szacunkiem.
Każdy moment, w którym zostałaś w prawdzie.

To właśnie z tych chwil
powstaje wewnętrzne przekonanie:
„Poradzę sobie. Jestem wystarczająca. Mogę być w relacji.”

Pewność siebie w miłości
to nie brak trudnych emocji.
To zaufanie do siebie — nawet wtedy, gdy emocje się pojawiają.

Jeśli chcesz wzmacniać w sobie tę stabilność
na poziomie podświadomości i ciała —
napisz w komentarzu MIŁOŚĆ 🤍
i zapisz się na listę oczekujących na program
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨
subscribepage.io/mmmilosc/

4 days ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Związek to zawsze dwoje ludzi.

Nie masz wpływu na wszystko.
Nie kontrolujesz reakcji drugiej strony.
Ale masz wpływ na swoją postawę, komunikację i decyzje.

Umysł lubi szukać winnego.
Dojrzałość w miłości polega na tym,
że zamiast szukać winy,
zaczynasz brać odpowiedzialność za swoją część.
Za to, jak mówisz.
Jak reagujesz.
Jakie granice stawiasz.
Jak dbasz o relację.

To właśnie z tej postawy
rodzi się zaufanie, bezpieczeństwo
i przestrzeń do wspólnego wzrostu.

Zdrowy związek nie polega na tym,
że jedna osoba „naprawia” drugą. Albo ją “ratuje".
Albo zmienia “dla jej dobra”.
Polega na tym, że obie rosną — świadomie.

PS: Więcej p tym w programie ✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨
zapisz się na listę oczekujących:
subscribepage.io/mmmilosc/

5 days ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Działanie z poziomu serca
oznacza bycie w kontakcie ze sobą.


Ze swoimi wartościami.
Ze swoją prawdą.

Kiedy działasz z poziomu serca,
nie wybierasz z lęku ani z braku.
Wybierasz z miejsca intuicji.

Gotowość na bliskość to nie brak obaw.
To decyzja, że mimo nich
pozostajesz otwarta na drugiego człowieka.

Gotowość na rozwój w miłości
oznacza zgodę na zmianę.
Na uczenie się.
Na wychodzenie poza stare schematy.

Miłość, która dojrzewa,
zawsze zaprasza do wzrostu.
I tylko serce, które jest obecne,
może w ten wzrost wejść.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa działać w miłości
z poziomu serca, a nie z poziomu lęku —
lista oczekujących czeka: link w BIO lub tutaj
subscribepage.io/mmmilosc/

6 days ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Otwarte serce to nie naiwność.
To decyzja.

Decyzja, by nie zamykać się po pierwszym napięciu.
By nie uciekać w milczenie, dystans albo udawanie, że „nic się nie stało”.

Prawda w relacji zaczyna się od prawdy wobec siebie.
Od odwagi, by nazwać to, co czujesz.
To, czego potrzebujesz.
To, co już Ci nie służy.

Kiedy nie jesteś w zgodzie ze sobą, pojawia się napięcie.
Dlatego życie w prawdzie to nie luksus.
To fundament zdrowej relacji ze sobą.

Kiedy wybierasz otwarte serce,
relacja ma szansę być prawdziwa.
Nie idealna.
Ale prawdziwa.

PS: Napisz w komentarzu MIŁOŚĆ 🤍
i zapisz się na listę oczekujących na program
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨
subscribepage.io/mmmilosc/

6 days ago | [YT] | 2

Ania Aftowicz

Podświadomość może dawać sygnał,
że jeśli dam za dużo — zabraknie.
Że trzeba wybierać.
Że miłość się dzieli kosztem siebie.
Bo ona jest skupiona na naszym przetrwaniu (jeśli śledzicie moje materiały, to dobrze o tym wiecie).

A prawda jest odwrotna.

Kiedy kochasz siebie,
łatwiej kochasz partnera.
Kiedy kochasz siebie,
jesteś bardziej obecna dla przyjaciół, rodziny, świata.

Kiedy rodziłam mojego drugiego syna, miałam taką myśl - jak będę w stanie pokochać kolejne dziecko tak bardzo jak kocham pierwsze (jeśli jesteś rodzicem, miałaś/eś tak?)
Pojawia się kolejne, a Ty czujesz, że miłość się mnoży, kiedy się ją dzieli.
Że serce jest bardzo pojemne. I to pojawia się naturalnie.

Miłość reguluje układ nerwowy.
Daje poczucie sensu, siły i zakorzenienia.
Im częściej ją świadomie wybierasz,
tym bardziej staje się Twoim naturalnym stanem.

Miłość nie osłabia.
Miłość reguluje.
Miłość daje siłę.

Zapisz się na listę oczekujących na program - w nim będzie dużo więcej doświadczenia miłości w pracy z podświadomym blokadami i wzorcami
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨ subscribepage.io/mmmilosc/

1 week ago (edited) | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Zdrowa relacja zaczyna się od tego, kim jesteś w miłości — zanim pojawi się druga osoba.

Kiedy znasz swoje wartości i to, co jest dla Ciebie ważne,
nie gubisz siebie w relacji.
Nie musisz się dopasowywać ani sprawdzać,
czy „wypadasz wystarczająco”.
Nie przyklejasz się do drugiej osoby, bo bez niej nie potrafisz podejmowac decyzji.

Znajomość siebie
to umiejętność rozpoznawania własnych reakcji,
zatrzymania się
i regulowania emocji zamiast działania z impulsu.

To nie oznacza, że emocje znikają.
Oznacza, że potrafisz być z nimi w kontakcie,
bez zalewania relacji napięciem.

I właśnie z tego miejsca
powstaje miłość oparta na spokoju,
odpowiedzialności i prawdzie.

Jeśli chcesz budować relacje
z poziomu wewnętrznej stabilności — kliknij: subscribepage.io/mmmilosc/

1 week ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

Każdy z nas ma swój język miłości.
Inny sposób dawania.
Inny sposób odbierania bliskości.

Podświadomość interpretuje miłość
przez konkretne doświadczenia:
gesty, słowa, wspólny czas, prezenty, dotyk fizyczny.
Dlatego to, co dla Ciebie jest oczywiste,
dla drugiej osoby może być niewidoczne.

Kiedy znasz swój język miłości,
przestajesz czekać, aż ktoś się domyśli.
Kiedy znasz język miłości drugiej osoby,
przestajesz brać jej zachowanie osobiście.

Pojawia się zrozumienie zamiast frustracji.
Kontakt zamiast domysłów.
Bliskość zamiast oddalenia.

To właśnie taka świadomość
pozwala budować związek oparty
na wzajemnym wsparciu i realnym poczuciu bycia kochanym.

A Ty? Znasz swój język miłości?

PS: U mnie to wspólny czas. I póki tego nie wiedziałam, nie rozumiałam siebie tak dobrze jak teraz. Ale najwięcej się zmieniło jak poznałam język miłości mojego męża.

PS2: Tak, jest łatwy do znalezienia test w Internecie. My 20 lat temu robiliśmy taki z książki "5 love languages" Gay'ego Chapmana.

1 week ago | [YT] | 1

Ania Aftowicz

O momencie, w którym zewnętrzny sukces przestaje iść w parze z wewnętrzną spójnością.

O biznesie, który „działa”, ale kosztuje coraz więcej energii, zdrowia i radości.

O tym, dlaczego zmiana miejsca, rynku czy strategii nie rozwiązuje problemu, jeśli nie zmieniamy wzorców zapisanych w głowie i układzie nerwowym.

I o tym, jak odwaga do stawiania granic, zmiany modelu pracy i realna praca z podświadomością przekładają się na skalowanie biznesu — z większą lekkością i lepszymi wynikami.

To moja historia dla osób, które wiedzą, że „więcej pracy” nie jest kolejnym poziomem rozwoju. I które są gotowe zmienić jakość decyzji, a nie tylko ilość działań.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 week ago | [YT] | 15

Ania Aftowicz

Styl przywiązania to sposób, w jaki nauczyłaś się być blisko.

Podświadomość zapamiętuje relacje przez doświadczenie:
jak było z bliskością,
jak reagowano na emocje,
czy można było liczyć na drugą osobę.

Dobra wiadomość jest taka,
że styl przywiązania nie jest czymś stałym.
To nie wyrok.
To wzorzec, który można zmieniać.

Kiedy zaczynasz zauważać reakcje,
które już Ci nie służą,
i świadomie wybierasz nowe odpowiedzi,
układ nerwowy uczy się bezpieczeństwa.

Bezpieczny styl przywiązania
to nie brak emocji ani brak trudnych momentów.
To zdolność do bycia w relacji
bez ciągłego napięcia, lęku i walki.

Jeśli chcesz pielęgnować w sobie
bezpieczny sposób bycia w miłości —
napisz w komentarzu MIŁOŚĆ 🤍
i zapisz się na listę oczekujących na program
✨ Magia Myśli MIŁOŚĆ ✨subscribepage.io/mmmilosc/

2 weeks ago | [YT] | 1