Евгений Декань

📌Онлайн-Практикум

«Моя Сексуальность»
Суббота, 3 мая в 9:00 по Киеву

Это не о том, как правильно выглядеть, соответствовать стандартам или ожиданиям других людей.
Это о твоей уникальности, твоей естественной природе, о том, как естественно быть собой.

Твоя сексуальность – это отражение твоего характера, темперамента, разума, особенностей твоего тела и уникальной палитры твоих ощущений и переживаний.

Сексуальность – это жизнь в согласии с чувствами, телом и разумом одновременно.

Полнота сексуальности раскрывается только во взрослой, зрелой психике.
Жить из детского состояния психики – значит вовсе не иметь доступа к сексуальности, ведь ребенку она еще не нужна.
Застрять в подростковой психике – значит стремиться соответствовать представлениям и идеалам, которые навязаны извне и не отражают твою истинную природу.
Это значит жить, пытаясь быть кем-то другим, но не собой.

На этом Онлайн-Практикуме мы совершим глубокое и бережное погружение в твоё внутреннее восприятие сексуальности. Мы аккуратно уберём ограничивающие установки и барьеры, мешающие быть собой.

Для тех, кто имеет сложности в восприятии, позволении и проживании своей сексуальности.

Участие — в прямом эфире через Google Meet и YouTube.
Ссылка для подключения появится за 20 минут до начала — здесь, в канале.

4 days ago | [YT] | 133

Евгений Декань

📍Практика.
Завтра в 9:00 по Киеву выйдет на канале YouTube:

«Я должен. Когда ожидания больше, чем сил»

— Какие ожидания действительно вдохновляют?
— А какие — неизбежно разрушают?
— Как их отличить?
— Любовь к себе и недовольство собой — в чём связь?
— Путь в никуда: почему для многих он неизбежен?

6 days ago | [YT] | 144

Евгений Декань

📌 Важно! Архив Практикумов скоро подорожает!

С 1 мая стоимость Архива Практикумов повышается до 13$ в месяц.

⚡️Но у тебя ещё есть возможность зафиксировать старую цену:

🔹 10$ за 1 месяц доступа
🔹 40$ за целых 5 месяцев (вместо 65$!)

⏰ Предложение действует до 30 апреля включительно!

Не упусти шанс сохранить доступ к мощнейшей базе практикумов по самой выгодной цене.

👉 Успей оформить доступ прямо сейчас!


📌По всем вопросам пишите в наш Отдел заботы

Telegram @Otdel_Zaboti_Individual
WhatsApp +380 99 650 91 67
individual-center.com/arhiv

6 days ago | [YT] | 22

Евгений Декань

📌Онлайн-Практикум

«Моё Рождение»
Суббота, 26 апреля в 9:00 по Киеву



Самый важный и главный момент нашей жизни — это рождение.
Момент рождения — как начало новой, яркой жизни.


• Как мы родились?
• Кто нас ждал?
• Как нас ожидали?
• Что мы чувствовали?
• Какие были ощущения в первые полгода жизни?
• Что такое жизнь?
• Что для меня жизнь? Как я её чувствую?
• Как я чувствую себя и мир — в лице мамы?



Все ответы на эти вопросы — фундамент нашей жизни.
Это основа бессознательного: фоновое ощущение себя и представление о мире.

Это будет фундаментальная работа.
Меняя здесь отношение, восприятие и ощущения,

мы меняем базовые внутренние настройки.



⚠️ Практикум не будет доступен в открытом доступе сразу после окончания
и не войдёт в архив по подписке.
Он будет доступен отдельно для приобретения.



Участие — в прямом эфире YouTube.

1 week ago | [YT] | 169

Евгений Декань

📌Завтра в 18:00 по Киеву
📍Что важно знать о Тревоге?



Больше всего — то, что вашей Тревоге столько же лет, сколько и вам (хотя это не точно 😊).

Тревога — это всего лишь защита.
Вторичное чувство, которое пытается уберечь вас от возможных последствий будущего
(чаще всего — того, что так и не происходит… как и раньше 😊).



Тревога говорит:
«Ты не справишься»,
«Будь мобилизован»,
«Будь всегда готов».



Часто (но не всегда) тревога — это реакция детской или подростковой психики,
а не взрослой. А значит — это искажённое восприятие реальности.

За Тревогой почти всегда скрывается более глубокое чувство.
Именно его мы и боимся прожить снова.
Это первичное переживание — и есть настоящая причина,
зачем нам нужна тревога как защита.




Что будет на Практикуме?



Многим может показаться, что это похоже на магию,
когда начинает происходить исцеляющий эффект.

Мы будем работать с детской и подростковой психикой,
помогая ей безопасно прожить то самое первичное чувство,
которое и создаёт тревогу.

И только освободив это чувство,
можно по-настоящему и за один раз проработать тревогу.





Участие — в прямом эфире YouTube.

1 week ago | [YT] | 136

Евгений Декань

📌 Онлайн-Практикум:
«Моё тело. Верни заботу в каждый день»
Уже завтра в 9:00 по Киеву

Для кого?

— Тем, кому сложно заниматься своим телом, нет мотивации
— Проблема с дисциплиной, трудности с постоянством
— Занятия телом воспринимаются скорее как долг
— Не получается отказаться от пищевых зависимостей
— «Начинаю с понедельника» — знакомо?


Будет глубокий разбор своих внутренних причин,
а также определение, какие части твоей психики за это отвечают.

Глубоко проработаем свои субличности.
Заберём у них ответственность за тело и вернем Взрослой части — осознанной и устойчивой.


Участие — в прямом эфире через Google Meet и YouTube.
Ссылка для подключения появится за 20 минут до начала — здесь, в канале.

2 weeks ago | [YT] | 136

Евгений Декань

Через 3 часа начинаем Онлайн-Практикум:
«На нуле. Жизнь на 1%»
Сегодня в 18:00 по Киеву

Вопрос — про тебя ли это?
Ты вроде бы планируешь, ставишь цели, идёшь к результатам…
Но вкуса жизни и энтузиазма — как будто нет.
Работа стала рутиной, а не творчеством,
дела не наполняют, а истощают.

Ты смотришь на день — и не можешь настроиться.
Внутри — тяжесть, апатия, пустота.
Пытаешься зацепиться за позитив, за яркое,
но вместо этого — снова дела, обязательства, «надо».

Размышления о себе и жизни — заводят в тупик.
Честно? Внутри давно сидит чувство: “я устал”.
Взрослая жизнь — больше как пытка,
а моменты настоящей радости — лишь вспышки.
Ты ловишь себя на воспоминаниях —
о той лёгкости, романтике и глубине,
которая была в подростковом возрасте…
И если бы знал тогда, как будет все во взрослой жизни.....

Словно кто-то внутри очень устал —
нести ответственность, делать «как надо»,
доказывать свою важность и ценность.
Но и отказаться от этого не можешь — страшно
Не знаешь, ка по другому.

Внутри — растерянность.
Старое держит крепко.
Ты живёшь «на нуле»,
но выйти из этой гонки — тоже не можешь.

---

Кто внутри тебя за это всё отвечает?
Где ты — настоящий, живой, взрослый?

На практикуме мы посмотрим на всё иначе.
Увидим свою историю.
Поймём, кто держит руль.
И сделаем первый шаг к тому, что действительно твоё.

Участие живое в эфире в Google Meet и в YouTube
Ссылка для подключения будет за 20 минут до начала в этом канале.

2 weeks ago | [YT] | 131

Евгений Декань

Милые девушки, дамы, вы будете в восторге и в кайфе от сегодняшней работы.....
Вот уже думаю, в чем после этого начнется проявляться ваша спонтанность:)

Парни, если есть прям затык по принятию тела, в принципе можно также поработать сегодня.

3 weeks ago | [YT] | 168

Евгений Декань

📍 Онлайн-Практикум
«Я люблю своё тело»
Среда, 9 апреля | 18:00 (по Киеву)

Непринятие тела — это про внутреннего подростка,
который живёт в конфликте со своим телом.

Подростку важно признание.
Статус. Особенность. Быть красивым, интересным, желанным.
Ему жизненно важно — как его воспринимают.
Он боится быть разоблачённым. Неидеальным.
Боится быть отвергнутым. Брошенным.
Самое болезненное его чувство — это стыд.
Стыд за тело. За свою внешность. За то, каким он “не должен быть”.

Именно в подростковом возрасте, проходя болезненные опыты,
мы начинаем верить, что с нами что-то не так.
На нас вешают ярлыки.
Мы начинаем стыдиться, вытеснять, прятать.
И вместо живого контакта с собой — создаём образ, роль, маску.

А потом взрослеем —
но продолжаем жить так, будто до сих пор нужно соответствовать.
Как будто тело — это не мы.
А проект, который должен быть “лучше”.

❍ На Практикуме мы:
— Встретимся с тем подростком, который отвергает своё тело
— Поймём, какие части тела или внешности он не принимает — и почему
— Освободим тело от ярлыков, чужих представлений и оценок
— Дадим своему внутреннему подростку поддержку, любовь, признание, внимание
— Примем своё тело — не как проект, который нужно исправлять, а как живое
— Вернём уважение, ощущение нормальности, принятие
— Почувствуем свою естественную красоту. Почувствуем, что с нами всё в порядке.

До встречи!

4 weeks ago | [YT] | 173

Евгений Декань

📍Онлайн-Практикум

Среда, 3 апреля | 18:00 (по Киеву)
Важно: Киевское время теперь на час вперёд — учтите это при подключении.
Тема: «Бессилие. С чем ты уже смирился?»

⸻

Ты ведь тоже знаешь это чувство…
Когда внутри всё сжимается от одной только мысли,
что ничего не изменится.
Ты вроде бы живёшь, вроде бы пытаешься,
но глубоко внутри уже давно сдался.
Ты продолжаешь слушать, читать, искать,
но сам себе не признаёшься,
что больше не веришь в возможность перемен.
Не веришь, что способен изменить хоть что-то.
Не веришь в себя.

Ты смотришь на одну и ту же сферу жизни,
где снова и снова всё одинаково.
Ничего не двигается.
Сколько бы ты ни пытался — только боль и истощение.
И тогда внутри наступает тишина.
Не покой. А смирение.
То самое, которое больше похоже на внутреннюю смерть.
Ты продолжаешь плыть по течению,
потому что страшно снова попробовать и снова упасть.
Ты живёшь…
но не надеешься.

⸻

“Я больше не верю”

Я больше не верю,
Что смогу изменить…
Пусть снаружи спокоен,
Но внутри — научился молчать.

Я больше не борюсь,
Просто делаю вид,
Что ещё что-то значит,
Что я что-то могу…

Но правда — горькая,
Как игла под кожей:
Я не надеюсь.
Я просто живу.

Не мечтаю,
Чтобы не разрушиться снова.
Не стараюсь,
Чтобы не сгореть в пустоте.

Я плыву.
Без вёсел. Без сил.
Не потому, что не хочу.
А потому, что не верю, что можно иначе…

⚡️Глубокая терапевтическая Практика выхода из состояния бессилия и внутреннего смирения.
Зайдём в ту точку, где ты давно опустил руки.
Проработаем боль, истощение и отказ от себя.
Вернём силу, веру и готовность снова влиять на свою жизнь.

Трек для вдохновения (https://music.youtube.com/watch?v=S6t...)

📌Ссылка для подключения будет здесь в канале за 20 минут до начала.

1 month ago | [YT] | 120