Kanayan [diet vlog]

Hello 🐰
It's Kanayan ✨
159-160 cm / 45-46 kg / max60 kg
Overweight to 60 kg due to stress and binge eating
I hated myself and started a diet 🐷

Try to lose weight by eating without unreasonable dietary restrictions
diet vlog is up ♪

Those who are going on a diet,
With everyone on a diet
I hope we can do our best together 🐰🔥

For work inquiries, please contact us from the following.
📩kanayan0716@gmail.com

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かなやん〔kana〕

本日より全国の書店にて発売開始しました✨
本屋さんに置いてあったのが嬉しすぎて
書店巡りしてきました😂😭💗
ぜひ機会があれば探してみて下さい♪

今年の夏はかなやんと一緒に
ゼロ我慢で健康的に痩せよう！！😏🔥
がんばろおお！！

Amazonからも購入出来ますので
よかったらぜひ🙏⤵︎
www.amazon.co.jp/dp/4058020199/

2 years ago | [YT] | 185

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かなやん〔kana〕

ついに、、かなやん
ダイエット料理本発売決定しました😭!!
『超簡単! 超満腹! 超うまい! のに14kg痩せた、
ゼロがまんダイエットレシピ』
Amazonで事前予約受付中です☺️✨

【ここから本の予約ができます📚👇】
www.amazon.co.jp/dp/4058020199/
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念願の夢だった本を出版することが出来ました😭
ダイエッターの皆さんや
視聴者の皆さまに喜んで頂けるように
拘りまくって情熱注いで作りました!!
主食・おかず・サラダ・スープ・デザートレシピが87品入っています。
他には本気で痩せたい時の1週間の献立レシピや、
調味料・食材紹介・調理器具紹介
おすすめコンビニ飯など
レシピ以外のコラムも沢山詰め込みました✨
ぜひ見てもらえたら嬉しいです💓

引き続き、よろしくお願いいたします🙇‍♀️

2 years ago | [YT] | 287

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かなやん〔kana〕

ついに…Oisixさんとのコラボ商品を
出させていただきました🥹🫶💗

忙しくて中々バランスの良い食事が
出来ないなぁ〜って人や、
ダイエットや健康に気遣う方々を想って、チョイスさせて頂きました🍱‼︎

期間限定＆数量限定で今だけお得に1980円で半額以上のお値段でおためしセットが買えるので、皆様も下記のURLから是非！
www.oisix.com/sc/kanayan

他にもオートミールや
サラダレシピも載せてるので
ぜひ見てくださああい😻💗

👇👇👇
https://youtu.be/zB5dbiF6lZk