Michelle Langerak

Je favoriete ginger & diëtiste met passie voor sport & koken.🔬Mijn video’s zijn wetenschappelijk onderbouwd + mijn persoonlijke beleving 🩻🧬

Abonneer op mijn kanaal en leer meer over voeding en sport op een leuke manier! 🫱🏼‍🫲🏽

Insta: @MIES.ALIS
mail: info.michellelangerak@gmail.com


Michelle Langerak

De nieuwe challenge is FANTASTISCH, maar omdat ik nog veel moet editen komt de video zondag ochtend online!!
Maar wees ready… 👀 wand jullie gaan nooit zien aankomen wat ik heb gedaan 🔥

2 weeks ago (edited) | [YT] | 121

Michelle Langerak

Nieuwe upload dagen: omdat ik de laatste tijd op woensdag en zaterdag upload, worden dit mijn nieuwe vaste dagen! (Woensdag 16:00 en zaterdag 9:00) 🚀

4 weeks ago (edited) | [YT] | 143

Michelle Langerak

Later online dan gepland, maar hij is leuk geworden! 🤭 + een verrassing op het eind !!

4 weeks ago | [YT] | 8

Michelle Langerak

Morgen ochtend nieuwe video online 😏 kan jij al raden waar hij over gaat…?

4 weeks ago | [YT] | 356

Michelle Langerak

Aaah ik baal als een stekker, maar ik was iets te enthousiast. Ik heb nog 1 dag extra nodig 🚀💻

4 weeks ago | [YT] | 457

Michelle Langerak

Vanwege de feestdagen heb ik vandaag pas de tijd om een nieuwe video op te nemen, dus MORGEN 9:00 komt de nieuwe video online 🚀

4 weeks ago | [YT] | 103

Michelle Langerak

Hi fam ❤️ Excuus voor het geluid in de laatste 5 minuten van de nieuwe video. Ik kom er net achter dat mijn microfoon kapot is gegaan en dus ook de nieuwe video van vrijdag is opgenomen ZONDER geluid 😞 ik voel me echt onwijs rot en voelt heel oneerlijk want dit was een erg leuke challenge video in Londen waar djur en ik veel plezier en moeite in hadden gestoken 😔

Ik ga mn best doen om alsnog een leuke video as vrijdag te leveren! ❤ liefs

1 month ago | [YT] | 219

Michelle Langerak

UPDATE

3 months ago | [YT] | 179

Michelle Langerak

Hij is aan het uploaden ✨🫶🏼

3 months ago | [YT] | 139

Michelle Langerak

🍔⏰ Hiii leukste kijkers! De afgelopen dagen heb ik hard gewerkt aan video’s en alles eromheen, en mijn lichaam en hoofd zijn even helemaal op 😅💤 Daarom komt de nieuwe video iets later dan gepland, maar don’t worry! Het wachten wordt absoluut de moeite waard! 💛 ik zie je ZONDAG 9:00 !

Liefs, Mies

3 months ago | [YT] | 268