бицепс сидя 50 кг на 20😁#sports #motivation #тренировка #армрестлинг

Бицепс сидя 30кг на 135 повторений😁 #какнакачатьбицепс #sports #motivation #тренировка #армрестлинг

Подъем штанги на бицепс 80кг 01.02.25😁💪 #похудение #тренировка #армрестлинг #зарядка #фитнестренер

Подъем штанги на бицепс 55кг через отведение 💪#похудение #тренировка #армрестлинг #закаливание #пп

Промежуточный отчёт поросёнка 📜😁23.12 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер

Снова в строю😁 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер #зарядка

Строгий подъем на бицепс 60кг 💪 #спорт #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер #армрестлинг

Поймал ротовирус😞 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #ротовирус

Отчёт поросёнка 03.12📜 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер #зарядка

Отчёт поросёнка 🐖🥢 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер #зарядка

Завтрак поросёнка 🐖😁 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер #зарядка

Похудение поросёнка 25.11📜🐖#похудение #спорт #тренировка #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер

Отчёт за неделю 18.11 вес на месте 📜 #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер

Отчёт за неделю 11.11📜🥞🍟 #тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #похудение #фитнестренер

Не могу пройти мимо стола 💪😁#тренировка #похудение #фитнестренер #закаливание #зарядка #армрестлинг

Дельты 👍💪#похудение #тренировка #армрестлинг #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер

ArmDay 💪#armwrestling #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер #армрестлинг #похудение #тренировка

Отчёт за неделю в цифрах 04.11📜🥞 #закаливание #тренировка #пп #похудение #здоровье #фитнестренер

Отчёт за неделю 04.11 📜🌯🍟#похудение #тренировка #спорт #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер

Ещё один отчёт 💥🥞 #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #похудение #ппрецепты

Лед снова тронулся, вес 87.7😁 #похудение #тренировка #спорт #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер

Отчёт за неделю 27.10 📜😬 #тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #фитнес #похудение

Суши-вафли рецепт😋 #закаливание #тренировка #похудение #фитнестренер #пп #рецепты

Потанцевал немного🤣 #закаливание #юмор #здоровье #пп #зарядка #армрестлинг #фитнестренер

Шоколадный десерт🧉#тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #похудение #ппрецепты

Шаурма домашняя🫶 #похудение #тренировка #спорт #закаливание #пп #шаурма #фитнестренер

Минус 11 см в талии за 3.5 месяца 📜#похудение #тренировка #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер

Отчёт за неделю 20.10📜#похудение #тренировка #спорт #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер #арм

Вакуум живота 🤸 #armwrestling #закаливание #тренировка #фитнес #пп #зарядка #спорт #похудение

Картофель для похудения😁🫶 #armwrestling #закаливание #тренировка #похудение #фитнестренер #пп

Снова отчёт в цифрах 13.10✏️#тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #похудение

Отчёт за неделю 13.10📜 Минус 11кг за 2.5 месяца🍔 #пп #закаливание #тренировка #похудение #фитнес

Отчёт за неделю в цифрах 06.10📜 #тренировка #похудение #фитнестренер #закаливание #пп #зарядка

Отчёт за неделю 06.10📜🐖 #armwrestling #тренировка #закаливание #фитнес #пп #похудение #здоровье

Строгий подъем на бицепс 60кг,строгий но не очень 💪😁 #тренировка #armwrestling #закаливание #фитнес

Saturday ArmDay2💪 #тренировка #закаливание #armwrestling #sports #здоровье #пп #зарядка #армрестлинг

Отчёт за неделю в цифрах✏️📜 #тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #фитнестренер

Отчёт 29.09 вес на месте 🐖📜 #тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #фитнестренер

Saturday ArmDay 😁 #тренировка #armwrestling #зарядка #фитнестренер #армрестлинг #пп #закаливание

50 кг на бицепс 😁 #тренировка #sports #закаливание #фитнес #армрестлинг #armwrestling #похудение

ArmDay 2#тренировка #похудение #армрестлинг #закаливание #пп #зарядка #armwrestling

ArmDay 💪 #тренировка #sports #armwrestling #армрестлинг #закаливание #пп #зарядка #фитнестренер

Промежуточный отчёт поросёнка 22.09😁 #тренировка #похудение #фитнестренер #закаливание #пп #зарядка

Читайте состав продуктов🥸 #тренировка #закаливание #спорт #здоровье #пп #зарядка #фитнестренер

@armvladподъем на бицепс 50кг на 5🐖 #тренировка #похудение #фитнестренер #закаливание #пп #зарядка

Как не срываться с диеты ч.3🫶 #тренировка #похудение #фитнестренер #закаливание #пп #зарядка #спорт

Нельный отчёт по питанию📜🍫🧇🥜 #тренировка #похудение #закаливание #спортзал #пп #фитнестренер #спорт

Контрольное взвешивание 15.09 #тренировка #похудение #sports #фитнестренер #закаливание #пп #зарядка