Дыхание 4-7-8 это быстрый способ снять стресс и обрести спокойствие.#психологминск #стресс

Можно ли навредить терапией? Ответ: Да! #психологминск #неврозы #тревожныерасстройства

Эти простые действия помогут вам #психологминск #паническаяатака #тревожныерасстройства

Как наши привычки меняют нашу жизнь #психологминск #позитивноемышление #психология

Попробуйте😉 #психологминск #тревога#тревожноерасстройство

Ошибки при тревожном расстройстве #психологминск #тревожноерасстройство #неврозы

Вторичная тревога #психологминск #тревога#тревожноерасстройство #неврозы

Учимся правильно справляться с тревогой #психологминск #неврозы #тревога

Почему мы можем другим оказывать поддержку, но только не себе? #психологминск #неврозы #тревога

Очень важно ощущать себя в безопасности #психологминск #психолог

Никогда не поздно начать жить, как хочется именно тебе #психологминск

Почему нам всегда надо срочно что-то делать?#психологминск #поддержка

Дело не в возрасте 🤷‍♀️ #психологминск #психология

Что же на самом деле на моем колесе жизни?#психологминск

Зависимость-это не проблема, это попытка решить проблему #психологминск #психолог #вреднаяпривычка

Страхи при тревожном расстройстве #психологминск #психолог #тревожноерасстройство

Попробуйте, работает 👍

Злость помогает улучшать отношения 🤷‍♀️ #психологминск #психолог

Мы это умеем, нужно просто вспомнить 😉 #психологминск #психолог

Надо начинать делать 🤷‍♀️ #психологминск #психолог#тревожноерасстройство #невроз

Утренняя практика #психологминск #психолог #утренняяпрактика

Как в жизни человека появляется тревожность? #психологминск #психология #тревога

Почему я несчастлив?🤷‍♀️ #психологминск #психология #статьсчастливым

Взять на себя ответственность 🧐 #психологминск #психология

Что такое отдых?🤷‍♀️ #психологминск #психология #психолог

Не теряйте себя ❤️ #психологминск #психология #психолог

Как мы создаем себе фоновую тревогу #психология #психологминск #тревога

✅ Миф номер 1️⃣ #психолог #психологминск #депрессия

Тревога сигналит нам : обрати на себя внимание ‼️Что с тобой?#психологминск #психолог #тревога

Что я хочу от отношений?🤔 #психологминск #психолог #отношения

О чем нам кричит тревога?🤔 #психологминск #психолог #тревога

Постоянно тревожусь по поводу денег, как это изменить?🤷‍♀️ #психологминск #психолог #тревога

Мы не можем изменить прошлое, но мы можем изменить настоящее #психологминск #психолог #психология

Страх неудач #психологминск #психолог #мотивациянауспех

Почему я выбираю всегда одних и тех же людей?🤷‍♀️ #психолог #психологминск #отношения

Не ставьте себе диагнозы #стресс #психолог #тревога

У вас всегда есть выбор, какую реакцию выбрать #психолог #психология

Как поднять самооценку #психолог #психология

Почему так важно замечать то хорошее, что происходит с вами #психолог #психологминск

Непереносимость одиночества часто толкает людей в нездоровые отношения #психолог #психологминск

Если я чувствую, что сейчас я завидую 🤔 #психолог#психологминск #зависть

С чего начинается любовь к себе?🤔#психолог#любовьксебе

Зачем нам чувствовать и понимать себя #психология #отношения

Созависимые отношения, отношения ли это?🤷‍♀️ #отношения #психолог

Стоит ли продолжать дружить, если там уже ничего нет 🤔 #психолог#дружба #психолминск

Синдром самозванца #психолог#психологминск

Слабость в том, чтобы всегда казаться сильным. #психология #тревога #психолог

Учимся выдерживать и не пугаться #психолог#тревога #тревожноерасстройство