Adriana “Sakina” Tabaka - Invidious

Adriana “Sakina” Tabaka

Mam na imię Adriana.
Jestem Przewodniczką Ajurwedyjską, instruktorką tańca brzucha i jogi.

Korzystam z Ajurwedy, tańca brzucha i jogi by pomóc Ci wprowadzić drobne zmiany, które poprowadzą Cię do lepszego samopoczucia i wysokiego poziomu energii.

Taniec Orientalny oczarował mnie w 2006 roku swoją tajemnicą i pięknem. Szybko fascynacja tą formą ruchu przerodziła się w pasję. Rozkwit pewności siebie i kobiecości moich kursantek jest tym, co przynosi mi najwięcej satysfakcji. To co cenię w tańcu brzucha najbardziej to właśnie możliwość wydobycia z każdej kobiety tego co piękne i mocne.

Miałam przyjemność zdobyć Mistrzostwo Polski , Mistrzostwo Europy, tytuł Tarab Queen podczas Egyptian Fever Festival oraz miejsca na podium podczas takich festiwali jak : Oriental Dreams Festival, Raqs Glam Festival, Orient Addicts Festival, Bellydance European Cup, Mistrzostwa Europy Wschodniej.

Miałam również zaszczyt towarzyszyć Arturowi Andrusowi podczas koncertu w Nowohuckim Centrum Kultury.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Własnoręcznie wykonana czekolada na Walentynki-to prostsze niż myślisz! #czekolada #walentynki

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.9K views

1:00

Wysoki poziom cukru we krwi? 3 proste naturalne sposoby #insulina #cukier #slodycze #ajurweda

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1 view

1:00

Słodka i tłusta dieta - jak sobie pomóc.

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

Obniż poziom cukru we krwi !#insulina #tlustyczwartek #pączki #cukier

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

7 views

1:00

alternatywne pączki na tłusty czwartek- z babką płesznik #pączki #tłustyczwartek #zdrowie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

najszybszy obiad świata. czy da się zdrowo, szybko i tanio? da! #szybkiobiad #dieta #ajurweda

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1K views

1:00

Ajurweda od czego zacząć?

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

147 views

1:00

Co Ajurweda moze zrobic dla Ciebie? Tak naprawdę Ajurweda to Ty. #ajurweda #początkujący

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

2.2K views

1:00

obserwowuj swoje ciało, ktore dostarczy Ci wielu cennych informacji o Twoim zdrowiu 🌿 #zdrowie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

959 views

1:00

Mam dla Ciebie szkolenie. #energia #zmęczenie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

607 views

1:00

Jak pokochac siebie? z Ajurwedą #ajurweda #ajurwedawpraktyce

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

270 views

1:00

Co da mi Ajurweda? Od czego zacząć? #ajurweda #ajurwedawpraktyce

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

Bajka, ktorą stworzyla @barbararavensdale2220 Siodmy las

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.8K views

1:00

Co jako kobieta powinnaś wiedzieć o kawie?Że korzystanie z jej działania warto dopasowac do cyklu.

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.5K views

1:00

Kawa, towarzyszka codzienności ☕️Jak rozpoznać czy relacja z nią wpływa na Twój poziom witalności?

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.2K views

1:00

Zimowy minimalizm..... czyli co zrobić żeby sie nie narobić ...a skorzystać na zdrowiu💥

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

2K views

1:00

Rozwiaz test i poznaj siebie lepiej 💥subscribepage.io/ZMkQm9

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

902 views

1:00

Ajurwedyjski rytuał na wieczór #rytuały #wieczór #sen #spokój

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

445 views

1:00

Który majonez najlepszy?

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

969 views

1:00

ajurwedyjski sposób na lepszy sen #ajurweda #sen #ajurwedyjskisen

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1K views

1:00

morsowanie?Twoje ciało chce czy jednak Twój umysł przekonuje Cię, że warto?Co na to Ajurweda?

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

253 views

1:00

pranayama praca z oddechem #ajurweda #pranajama #oddech #ajurweda #świadomeoddychanie #zdrowie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

880 views

1:00

z cyklu Ajurwedyjskie Rytuały poranka #ajurweda #ajurwedawpraktyce #zdrowie #samorozwój

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

211 views

1:00

prosty ajurwedyjski rytual poranka #ajurweda #dosha #ajurwedawpraktyce #rytual

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

czy wystarczy jeść zdrowo by być zdrową? #ajurweda #dosha #ajurwedawpraktyce #jedzenie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

Ajurwedyjskie rytuały. prosty rytuał na rozpoczęcie dnia #ajurweda #rytual #ajurwedyjskirytual

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

247 views

1:00

oleje dla zdrowia #ajurweda #olej #zdrowytluszcz

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

22 views

1:00

Ajurweda moze być łagodnym i skutecznym przewodnikiem na każdym etapie życia. #ajurweda #nauka

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

295 views

1:00

Jak wesprzeć swoje kobiece zdrowie jesienią? #ajurweda #ajurwedawpraktyce #zdrowie #odżywianie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

616 views

1:00

ajurweda a cykliczność, Twoja i natury #ajurweda #kobieta #kobiecezdrowie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1K views

1:00

czy warto poznać Ajurwedę? #ajurweda

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

364 views

1:00

zrób swoje masło klarowane #ajurweda #masloklarowane #ghee #masło

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.9K views

1:00

Czy ajurweda jest prosta? #ajurweda #dosha #nawyki #zdrowie

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

Ajurweda szokuje! Trzy zdumiewające zalecenia #ajurweda #ajurwedawpraktyce #zalecenia #szok

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

2.1K views

1:00

mity na temat tańca brzucha #taniecbrzucha #orient #bellydance #mit

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

948 views

1:00

jak śpi Pitta? #ajurweda #dosha #dosza #pitta

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.5K views

1:00

typy jesieniary 🤔🤔Ajurweda twierdzi, ze tak!#ajurweda #jesieniara #jesien #dosze #pitta

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.7K views

1:00

Jesteś jesieniarą czy doświadczasz nadmiaru Vaty? #ajurweda #dosha #vata #jesieniara #jesień

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

Ajurwedyjski Sen, jak śpi Vata? #ajurweda #dosha #dosza #ajurwedyjskisen

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

zgadnij która to dosza?! #ajurweda #dosza #dosha

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

980 views

1:00

Taniec brzucha i góry – dwie pasje, dwa światy które spotykają się w tym samym miejscu: w sercu.

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

Zachód słońca na Połoninie Caryńskiej 08.2025. Chodź!

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

3 MITY NA TEMAT TAŃCA BRZUCHA 💥 jaki dodasz od siebie?#taniecbrzucha #bellydance #oriental #sakina

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

74 views

1:00

Wyzwanie JEM ABY ŻYĆ już trwa! dołącz do nas! #ajurweda #odżywianie #odżywianiezajurwedą

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

1.5K views

1:00

moda na lato.... czy na lata?! Lillow!

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

212 views

1:00

Jem aby żyć! Chodź , pokaże Ci jak. Nawet gdy myślisz, że nie umiesz i nie masz czasu!

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

381 views

1:00

Wskakuj na bezpłatne wyzwanie JEM ABY ŻYĆsubscribepage.io/A3g8Zl

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

448 views

1:00

🌞 Lato w Ajurwedzie to czas chłodzenia ognia Pitty🌿🧘‍♀️#ajurweda #ajurwedalato

Adriana “Sakina” Tabaka

Shared 56 years ago

179 views