19년차 물리치료사 & 필라테스 강사의 가장 쉬운 바른자세 건강한 운동법
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하루종일 고생한 퉁퉁부은다리 가볍게 만들어주는 저녁 루틴! 3분만 투자해보세요! #하체운동 #하체루틴 #하체순환
Lucy쌤의 바른자세 운동이야기
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어깨가 가벼워지는 1분 스트레칭! #어깨통증 #어깨운동 #어깨결림
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