영양사J
안녕하세요. 식품 속 유익한 정보를 전해드리는 "영양사 J" 입니다.
건강한 식습관, 식품 정보, 건강한 라이프 스타일 등
이 채널은 건강한 식습관과 성인병 예방에 관한 정보와 팁을 공유하는 채널입니다.
예전에는 칼로리 높은 음식과 자극적인 요리를 즐기며 영상들을 업로드 했었는데
최근 건강검진을 통해 성인병을 비롯한 여러 건강 문제가 나타났습니다 ㅠㅠ
맛있는 음식을 자주 먹으면 이제는 몸이 버티지 못하는 나이가 되었네요.. 😢
지금은 운동과 함께 건강한 식습관을 지키기 위해 노력 중입니다.
이 채널에서는 성인병 관리를 위한 건강한 식단과 영양 정보를 공유하며
몸과 마음이 더 건강해지는 방법을 함께 찾고자 합니다.
건강한 라이프스타일을 함께 만들어가요! ^^
