아줌마들의건강한 마인드를 위한아줌마 힐링채널입니다운동, 여행,다이어트,패션,맛집,,요리책,마인드 함께 알아가는 유쾌상쾌한아줌마들의 이야기
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슬로우조깅6개월하면,#마라톤#21km#연습
아줌마연구소
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2025경주벚꽃마라톤#70대첫도전#아줌마도전기#감동주의#10km
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슬로우조깅배우기#리듬#연습#생로병사의비밀
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2025사이판마라톤#30대마지막도전#풀마라톤#1위#슬로우조깅
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슬로우조깅 편안하게 하는방법#슬로우조깅#습관#인솔소개
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KBS생로병사의주인공과함께#방송이후(?)!#근황#슬로우조깅
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2025새해결심/슬로우조깅#습관#근육#아침마당
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2024년/새해인사/복받을준비되셨쥬?/동기부여
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느낌 알면서~~크리스마스베스트드레서는?#크리스마스룩#베스트#건강 #행복#자기사랑
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춥다고 겨울잠자고있나요!??일어나 운동합시다💯
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나이는 숫자 마음이진짜! 👏👏👏
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아줌마들의 즐거운 한잔! 화이팅!
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크리스마스/댄스공연/아줌마연구소
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영덕블루로드 자연을 영상으로 담아😀
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우울한친구에게/도시락선물/(feat.스마일)
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