Yoga Education India

Come to my world of Yoga for Body Health and perfect Fitness. We can make our Mind free from stress, powerful to Body & Soul! Welcome to Savita's a qualified Yoga Teacher's channel.💪❤
I'm Inspired by great "Rigveda" so I Savita wish that "Everyone feel and look good and that could be happened with daily Yoga how, I will teach you doing practice.

Thus Yoga is one of the finest technique to have a well toned body and a calm and relaxed mind.

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Yoga Education India

Yoga education india

1 hour ago | [YT] | 2

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Yoga Education India

आज यह विनम्र अनुरोध है कि कक्षा रात 9:30 बजे रखी जाए।
इससे सभी को थोड़ा अतिरिक्त समय मिल जाएगा, ताकि वे शांति से अपने कार्य पूरे करके समय पर तैयार हो सकें।
हम सबकी सुविधा और आपसी समझ सबसे महत्वपूर्ण है।
इसी भावना के साथ यह समय रखा जा रहा है, ताकि किसी पर भी कोई दबाव न हो और सभी सहज महसूस करें।
आशा है कि आप सब इसे सकारात्मक रूप से समझेंगे
और 9:30 बजे तक शांति से तैयार होकर जुड़ पाएँगे।.

यह पूरी तरह आपसी समझ और सहयोग पर आधारित बात है।
धन्यवाद 🤍 🙏🙏🙏

4 hours ago | [YT] | 5

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Yoga Education India

🔴 Pulwama attack
14 फरवरी 2019 को हमारे 40 से अधिक वीर जवानों ने देश की रक्षा करते हुए अपने प्राण न्यौछावर कर दिए। यह दिन हमें उनकी शहादत, त्याग और देशभक्ति की याद दिलाता है।
हम सबका कर्तव्य है कि दो मिनट मौन रखकर उन अमर वीरों को श्रद्धांजलि दें। 🇮🇳

🌹 Valentine's Day
इसी दिन दुनिया भर में लोग प्रेम का पर्व मनाते हैं। प्रेम केवल दंपति या प्रेमी-प्रेमिका तक सीमित नहीं है —
सच्चा प्रेम माता-पिता, गुरु, मित्र, राष्ट्र और मानवता के प्रति भी होता है।
यदि प्रेम में सम्मान, मर्यादा और सच्चाई हो, तो वह जीवन को सुंदर बनाता है।

🕉 Maha Shivaratri
आज कई स्थानों पर महाशिवरात्रि का पावन पर्व मनाया जा रहा है, जबकि कुछ स्थानों पर कल मनाया जाएगा (तिथि के अनुसार)।
यह दिन हमें संयम, तप, ध्यान और आत्मचिंतन का संदेश देता है।
भगवान शिव का संदेश है — भीतर की नकारात्मकता का संहार कर सकारात्मकता को अपनाना।

आज का संदेश:
एक ओर शहादत का सम्मान,
दूसरी ओर सच्चे प्रेम का आदर,
और साथ ही भक्ति व आत्मजागरण का मार्ग —
यही आज के दिन की वास्तविक सीख है।

आइए…
🇮🇳 शहीदों को नमन करें,
❤️ प्रेम को पवित्र बनाएँ,
🕉 और शिव की भक्ति में मन को स्थिर करें।

आप सभी इस विशेष दिन को किस भावना से देख रहे हैं?
कमेंट में अवश्य लिखें। 🙏

#PulwamaMartyrs #BlackDay #MahaShivratri #ValentinesDay #IndianArmy #Respect #Bhakti #Prem #YogaEducationIndia 🙂🙏

1 day ago | [YT] | 5

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Yoga Education India

आज 8:30 बजे LIVE | दिमाग को समझने की वैज्ञानिक कुंजी

क्या आप जानते हैं कि Mock test QA 🙋 🧐
हमारा दिमाग Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma Brain Waves के संतुलन से ही
शांत रहता है
तेज़ सोचता है
सही निर्णय लेता है
और बीमारियों से बचा रहता है?

इस विशेष LIVE क्लास में हम समझेंगे —
🔹 Brain Waves आपस में किस प्रकार जुड़कर काम करती हैं
🔹 EEG और Hz से मस्तिष्क की गतिविधि कैसे मापी जाती है
🔹 GABA असंतुलन से Anxiety, Insomnia, Epilepsy जैसी समस्याएँ क्यों होती हैं
🔹 Brain Waves बिगड़ने पर कौन-कौन से मानसिक व शारीरिक रोग उत्पन्न होते हैं
🔹 योग, ध्यान, प्राणायाम व जीवनशैली से दिमाग को कैसे ठीक रखा जाए

यह सत्र UGC NET, JRF, SET, Assistant Professor, Psychology, Education, Yoga, Nursing, Medical
और UGC से संबंधित सभी वर्तमान परीक्षाओं के लिए अत्यंत उपयोगी है।

साथ ही यह क्लास हर सामान्य व्यक्ति के लिए भी है,
जो अपने तनाव, चिंता, नींद, एकाग्रता और मानसिक शक्ति को बेहतर बनाना चाहता है।

यह केवल क्लास नहीं है —
यह अपने दिमाग को समझने और सही दिशा देने का अवसर है।

LIVE समय: रात 8:30 बजे mock test rahenge.
आपका इंतज़ार रहेगा… क्योंकि ज्ञान पहले आता है

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🙂🙏

2 days ago (edited) | [YT] | 7

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Yoga Education India

प्रिय साथियों 🙏

कल नेटवर्क समस्या के कारण हमारी निर्धारित LIVE CLASS नहीं हो पाई, इसके लिए मैं आप सभी से हृदय से क्षमा चाहती हूँ।

आपके समय और उत्साह का मैं पूरा सम्मान करती हूँ।
इसीलिए आज वही महत्वपूर्ण क्लास पुनः आयोजित की जा रही है।

आज रात 8:30 बजे (LIVE)

हम समझेंगे —

👉 आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बेचैनी क्यों बढ़ रही है?
👉 नींद पूरी होने पर भी थकान क्यों रहती है?
👉 ध्यान, स्मरण शक्ति और मन की शांति कैसे सुधरे?
👉 Brain Waves हमारे सोचने और महसूस करने को कैसे नियंत्रित करती हैं?
👉 EEG और Hz का सरल अर्थ क्या है?
👉 GABA मानसिक संतुलन के लिए क्यों आवश्यक है?
👉 असंतुलन के संकेत क्या हैं?
👉 और जीवनशैली के छोटे-छोटे बदलाव कैसे बड़ा प्रभाव डालते हैं?

यह सिर्फ जानकारी नहीं, बल्कि स्वयं को समझने की एक सच्ची शुरुआत है।

आप सभी से विनम्र निवेदन है —
आज अवश्य जुड़ें, समझें और अपने मन-मस्तिष्क को नए दृष्टिकोण से जानें।

🕣 समय: रात 8:30 बजे (LIVE)

आपका इंतजार रहेगा। 🙏
– Yoga Education India

3 days ago | [YT] | 8

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Yoga Education India

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में
👉 बेचैनी क्यों बढ़ रही है?
👉 नींद पूरी होकर भी थकान क्यों रहती है?
👉 ध्यान, स्मरण शक्ति और मन की शांति कैसे सुधरे?
🧠 आज 8:30 PM LIVE CLASS में
हम समझेंगे –
• ब्रेन वेव्स हमारे सोचने और महसूस करने को कैसे नियंत्रित करती हैं
• EEG और Hz का असली अर्थ क्या है (सरल भाषा में)
• GABA क्यों मानसिक संतुलन के लिए इतना ज़रूरी है
• असंतुलन होने पर कौन-से संकेत दिखते हैं
• और जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव कैसे बड़ा असर डालते हैं
पूरी जानकारी नहीं,
पर इतनी ज़रूर कि आपको लगे –
“हाँ, ये क्लास मुझे ज़रूर देखनी है”
समय: रात 8:30 बजे (LIVE)
जुड़िए, समझिए और खुद को बेहतर जानिए

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🙂🙏

4 days ago | [YT] | 10

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आयरन, कैल्शियम व विटामिन D3 की कमी, एनीमिया के कारण, लक्षण, रोग व उपचार पर आधारित महत्वपूर्ण मॉक टेस्ट
आज की यह Live Class केवल एक कक्षा नहीं है,
यह उन सभी विद्यार्थियों के लिए एक अवसर है
जो UGC NET, JRF, Nursing और स्वास्थ्य विज्ञान से जुड़े किसी भी course की तैयारी कर रहे हैं।
यह सत्र आपकी practice को मजबूत करने के उद्देश्य से रखा गया है
यह वही अभ्यास है जो परीक्षा के समय आपके काम आएगा
इसलिए आपसे निवेदन है कि pen और paper पहले से तैयार रखें
और कक्षा से पहले ही मन को शांत कर लें
आज शाम ठीक 8:30 बजे हम सभी एक साथ जुड़ेंगे।
बिना बहस
बिना शोर
बिना तनाव
केवल सीखने, समझने और आगे बढ़ने के लिए।
आपकी शांति, आपका धैर्य और आपकी एकाग्रता
इस Live Class को सफल और सार्थक बनाएगी।
आइए, ज्ञान के इस सत्र में
सकारात्मक सोच के साथ
अनुशासन बनाए रखते हुए
पूरे मन से भाग लें
8:30 बजे मिलते हैं —
शांति, विश्वास और सीख के साथ। 😊🙏

5 days ago | [YT] | 7

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Yoga Education India

आयरन, कैल्शियम व विटामिन D3 की भूमिका, कमी से होने वाले रोग, एनीमिया के कारण, लक्षण व उपचार की संपूर्ण जानकारी

आज शाम 8:30 बजे एक विशेष Live Class आयोजित की जा रही है।
यह कक्षा केवल पढ़ाई नहीं, बल्कि स्वास्थ्य को समझने और जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास है।

यह सत्र उन सभी विद्यार्थियों और जागरूक लोगों के लिए है जो ज्ञान को शांति, धैर्य और सकारात्मक सोच के साथ सीखना चाहते हैं।
यहाँ कोई विवाद नहीं, कोई तनाव नहीं—
केवल तथ्य, समझ और समाधान होंगे।

आपसे निवेदन है कि समय से जुड़ें,
धैर्य बनाए रखें,
और इस ज्ञान यात्रा में शांत मन से सहभागी बनें।

आपकी उपस्थिति इस कक्षा को और भी अर्थपूर्ण बनाएगी।
8:30 बजे मिलते हैं — शांति, समझ और सीख के साथ।
🙏🙏🙏

6 days ago | [YT] | 8

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आज सजीव ज्ञान-संवाद
आज केवल बोलना नहीं होगा,
आज हृदय से हृदय तक ज्ञान का आदान-प्रदान होगा

आपके प्रश्न, आपकी जिज्ञासा
और मेरे अनुभव —
सब कुछ एक ही मंच पर,
सत्य, समझ और समाधान के साथ

⏰ आज रात्रि 8:30 बजे (Live)
आइए, जुड़िए…
क्योंकि जब ज्ञान बाँटा जाता है,
तो वह और भी गहरा हो जाता है

अगर चाहो तो मैं इसी भाव में
short पोस्ट, description या thumbnail text भी बना दूँ
🙂🙏

1 week ago | [YT] | 8

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Yoga Education India

आज Live में होंगे 🙂🙏
100 MCQ आधारित प्रश्न
MOOC | UGC NET | JRF | BA | MA | BSc
Psychology & Physiology Level
हर प्रश्न के साथ सटीक explanation

आज के मुख्य विषय
🔹 Nervous System (CNS & PNS)
🔹 Neurology & Neurotransmitter
🔹 Electrical–Chemical Messenger
🔹 Brain Waves
🔹 GABA & Lithium
🔹 Bipolar Disorder – Mania
🔹 Schizophrenia – भ्रम (Delusion)

यह Live क्यों खास है?
👉 क्योंकि यहाँ रटना नहीं, समझाया जाता है
👉 Exam point of view से सोचने का तरीका सिखाया जाता है
👉 वही प्रश्न… जो परीक्षा में घुमाकर पूछे जाते हैं

Time: आज रात 8:30 PM
Platform: LIVE Class

🙏 सभी प्रिय विद्यार्थियों / साधकों से निवेदन
👉 Live से पहले जुड़ जाएँ
👉 नोट्स और दिमाग – दोनों तैयार रखें

💡 जो आज सीखेगा, वही कल आगे बढ़ेगा

🔔 Reminder set कर लो – आज की Live Class मिस मत करना!

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#Schizophrenia #GABA #Lithium #Mania #CNS #PNS
🙂🙏

1 week ago | [YT] | 7

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