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PRIMEIRO HYROX PRO - Dia de prova

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48 HORAS ANTES da minha primeira prova de HYROX PRO

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A nossa maneira de desejar FELIZ NATAL é no MINI TRAMPOLIM ! YourfitJump Chistmas 2023

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EMOM

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QUADS / Treino de Quadrícep

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Treino de Peito e Trícep

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Push Day

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Yourfit Jump Christmas - GymStar

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Glutes Gym

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Chest & Trícep Workout Gym

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Glutes Gym Workout

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Glutes Workout

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Shoulders Gym Workout

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Back and Bíceps Workout

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Chest & Trícep Workout

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Glutes Gym Workout

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Shoulders Workout

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Legs and Glutes Workout ll Treino de Pernas e Gluteo

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Back & Shoulders Workout ll Treino de Costas e Ombros

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After Holidays ll Treino Geral após Férias

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Holidays Workout 2

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PULL DAY ll Treino de Costas,Ombro e Bicep

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Back WORKOUT

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Push Day

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Holidays Workout

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Legs workout with barbbell and Dumbbell

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Legs & Glutes

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Treino de Costas no ginásio

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upper body workout

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Chest & Trícep

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Treino de Pernas e Glúteos

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YourfitJump na Tv

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ABS WORKOUT

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HIIT no equipament

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Hamstrings Workout

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Treino potente de Glúteo

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Back & Bíceps

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Back & Bíceps Gym Workout

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Quadríceps Workout

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shoulders workout

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BACK WORKOUT

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shoulders workout

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Treino de Costas e Peito

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Treino de Glúteos em ginásio

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Treino de Pernas em 40min

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Hamstrings Workout

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UPPER BODY ll Great Workout

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Treino de PULL

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Chest & Back / GYM WORKOUT

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Treino de Bíceps com halters

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Treino de Membros Inferiores

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QUADRICEPS GYM WORKOUT

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Treino de Abdominal com barra. ABS with barbell

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Shoulders Workout

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Treino de Costas em Ginásio

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Treino de Pernas e Glúteo sem material

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Abdominal em Casa

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Treino de Bíceps / Gym

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