채소나라 과일공주

🥩 “채소·과일은 최소, 고기는 왕창 먹었다! 몸에는 어떤 변화가?”
극단적인 식습관 실험 후 건강 검진 결과를 바탕으로 분석했습니다.

🎯 영상 구성
– 식사 패턴은 어떻게 구성했는지 소개
– 건강 검진 수치 변화 리포트 (콜레스테롤, 혈압, 혈당 등)
– 균형 있는 식단 전환 팁 & 주의사항

👥 추천 대상
– 식습관 실험 콘텐츠 좋아하시는 분
– 건강 상태 빠르게 확인하고 싶은 분
– 극단적인 변화 전 복귀 루틴 고민 중인 분

⚠ 주의
– 극단적 식습관은 건강에 위험할 수 있으며 전문가 상담 필수
– 본 영상은 의료적 조언이 아닌 제공용 정보입니다

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저희 체널의 모든 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 바르고 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.

3 months ago | [YT] | 0