항상 감사드립니다🧡 양식장에서 함께 벌크업을 하시고 싶으시다면? [벌크업 프로젝트 26기] : forms.gle/4o4eQ2HFbBum9xHAA
1 month ago | 0
울산에서 4~5년 동안 182cm/60kg 초반 스펙으로 수업받았는데, 182cm/74~77kg 체중을 유지하고 있어요. 마르신 분들, 고민하지 마시고 멀어도 스트레스받지 마시고 꼭 가보세요. 삶의 질이 달라져요^^
1 month ago
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내가 정확히 28살까지 아무리 먹어도 먹어도 두시간마다 먹어봐도 살 절대 안쪘는데 (단 1kg도 안찜. 오히려 한끼라도 굶으면 살 더 빠지고 그랬음) 나이 30살 넘어가니까 그냥 평범하게 먹어도 살 찌더라ㅇㅇ
1 month ago
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메루치양식장_체중증량TV
체중 증량 클래스 [벌크업프로젝트] 26기🔥
왜 마른 사람들을 위한 헬스장이나 프로그램은 없을까?
'답답하면 늬들이 뛰던가' 라는 말이 있죠.
그래서 답답했던 그 메루치가 직접 만들었습니다!
마른 사람들만을 위한 프로그램을
최소 20kg 이상 벌크업에 성공한 찐 메루치 출신 선생님들이
운동과 이론을 알려주는 3개월 완성형 프로그램
✅ 마른 타입별 가이드(마른비만/근육형/마른여자 등)
✅ 식이 유형별 가이드(폭식형/고칼로리 노출형/하루 2끼 유형 등)
✅ RPE(운동자각도)에 근거한 맞춤형 프로그램
✅ 저체중인들이 갖고 있는 근골격계 질환 가이드
✅ 4,300여명의 코칭 데이터를 활용한 피드백
[벌크업프로젝트]는
어떤 클래스와 비교해도 전문적이고 체계적인 프로그램이라고 자부합니다.
건강하게 체중 증량하실 수 있도록 저희 메루치양식장이 함께하겠습니다🔥
✔️국내 최초 체중 증량 클래스 (강남/관악/합정/인천/성남/수원/부산/울산/대구/대전/일산)
4,300여명의 메루치를 17,000kg 이상 찌운
[벌크업 프로젝트 26기]
등록 및 상담 신청 (약 1분 소요) : forms.gle/4o4eQ2HFbBum9xHAA
1 month ago (edited) | [YT] | 51