她健康 She Health

拯救惡視力！老中醫傳授秘技，逆轉老花近視，到老都有好視力。
👉https://www.youtube.com/watch?v=1FBc8...

【長期使用3C感到眼睛疲憊？出現老花眼？】拯救惡視力！活化眼睛按壓5+3穴位，視線更清晰！
「1種茶飲」，舒緩眼部疲勞。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
改善老花近視｜8穴道按一按
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
• 眼部：魚腰、瞳子髎、承泣穴、睛明穴、攢竹穴
要訣：一天2次，每次按20分鐘

• 耳穴：眼肌穴、頸三穴、視神經穴
要訣：閉著眼睛輪流壓按約半小時
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
枸杞菊花茶｜舒緩眼部疲勞
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
• 材料：枸杞、菊花。
• 作法：枸杞、菊花（1:1) 放入保溫瓶中，以熱開水沖泡5-10分鐘，即可飲用。
＿＿＿＿＿＿＿
枸杞挑選技巧
￣￣￣￣￣￣￣
• 藥頭：藥頭帶白色或淺色，代表沒染色
• 味道：聞起來無酸味，代表沒燻過硫酸
• 泡水：泡水後，水呈現淡黃色，代表沒染色

#她健康 #改善老花近視 #視力改善 #枸杞菊花茶 #枸杞 #菊花 #舒緩眼部疲勞 #穴位 #穴位按摩 #一天一健康 #生活小知識 #健康 #健康小知識 #懶人包 #health #shehealth

1 week ago | [YT] | 203