Доктор Берг НИКОГДА бы не поставил этот мессенджер. Всё,отписываюсь!
1 week ago | 50
Берг в мах - это противоречит здравому смыслу )Это утопия )
1 week ago | 16
Я очень рада что читаю столько разумных людей кто против мах и тд, благодарю вас за вашу разумность❤❤❤❤ Какую бы полезную информацию туда бы не переносили, не ведитесь пожалуйста ребята🙏 Любви вам, удачи ❤🙏
1 week ago | 10
Давайте вместе с доктором Бергом скажем максу НЕТ! Макс это не здоровая часть жизни, и от него нужно отказаться как от вредной привычки🍺🍰
1 week ago | 19
А как найти такой список продуктов в Американских магазинах ? Типа walmart или Fred Meyer
1 week ago | 0
Нет, не замечала. Что тут сложного? Не покупайте в промышленной упаковке готовь сам😂
1 week ago | 1
Упаковкам и этикеткам особого доверия нет вообще!.. Любой переработанный продукт может таить опасность. Даже и недешёвый. Тем более, что многое покупаем на рынке, где оцениваем фрукты, овощи , ягоды по внешнему виду, запаху( клубничные ароматизаторы тоже могут сбить с толку!), опыту и интуиции. Вот сейчас активно употребляем дикую клюкву и бруснику, очень вкусные и полезнейшие ягоды, отлично сочетаются с кефиром, творогом. Пробуем сделать мармелад из клюквы с минимумом сахара и желатином...
1 week ago | 0
Как сказал Роберто Дюран своим угловым в поединке с Рэем Леонардом "no MAX"
1 week ago | 8
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
🤔 Вы замечали, что чем больше узнаете о здоровом питании, тем сложнее становится выбирать продукты?
⠀
Каждый поход в магазин превращается в квест с десятками сомнений.
⠀
💭 Эти овощи полезные или просто выглядят красиво?
💭 Действительно ли «деревенские» яйца лучше обычных?
💭 Какое масло подойдет для жарки, а какое только для заправки салатов?
⠀
И подобные вопросы появляются в каждом отделе супермаркета. Даже если вы стараетесь питаться правильно, легко запутаться в советах и громких обещаниях на упаковках.
⠀
Чтобы перестать гадать и понимать, что действительно стоит ставить на стол, подпишитесь на новый канал Академии Доктора Берга в мессенджере MAX.
⠀
Внутри канала все, что поможет вам принимать верные решения каждый день:
⠀
🔹 разборы продуктов и составов
🔹 ежедневные видео и советы о здоровом питании
🔹 практические материалы для осознанных покупок
⠀
Каждый пост — это знания, которые уберегут вас от ненужных покупок и помогут сохранить здоровье.
⠀
🎁 За подписку вы получите PDF-гайд «Как читать этикетки продуктов». Это материал, который научит вас за 30 секунд распознавать вредные добавки, скрытый сахар и другие уловки производителей.
⠀
Начните делать осознанные выборы уже при следующем походе в магазин. Присоединяйтесь к каналу по ссылке 👉 max.ru/drberg_ru
1 week ago | [YT] | 656